【画像】ドウェインジョンソンの筋肉!身長・体脂肪率〜筋トレ&食事を徹底紹介!

最も稼ぐハリウッドスターとして数多くの映画に出演するドウェインジョンソンは、筋肉が凄い俳優としても知られています。そんなドウェインジョンソンの身長・体重・体脂肪率などのプロフィールや、凄い筋肉を作った筋トレや食事について紹介します。

目次

  1. ドウェインジョンソンの筋肉がヤバすぎる!
  2. ドウェインジョンソンの筋肉が凄い理由は?
  3. 鬱を抜け出すため
  4. 元プロレスラー
  5. ドウェインジョンソンは普段どんな筋トレをしている?
  6. サイドレイズ
  7. ダンベルカール
  8. ヒップスラスト
  9. ベンチプレス
  10. 懸垂
  11. ドウェインジョンソンは筋肉の食事・栄養管理
  12. 1日の食事
  13. チートデイ
  14. ドウェインジョンソンが愛用するプロテイン・サプリ
  15. ドウェインジョンソンは筋肉はステロイドのおかげ?
  16. 【画像集】ドウェインジョンソンの筋肉を存分に拝もう!
  17. 上半身の筋肉
  18. 下半身の筋肉
  19. 映画『ベイウォッチ』
  20. ドウェインジョンソンの筋肉を目指して筋トレに励もう!

映画でも色気のある肉体美を披露することが多いドウェインジョンソン。彼の筋肉を特に堪能できる映画が『ベイウォッチ』です。水難救助隊の映画なので、様々なシーンで彼の腹筋や胸筋など鍛えられた体を堪能できます。

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映画には筋肉が凄いハリウッドスターが多く出演していましたが、その中でも特に際立つ肉体を持つドウェインジョンソン。ぜひ、映画『ベイウォッチ』で彼の自慢の筋肉をチェックしてみてください。

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ドウェインジョンソンの筋肉を目指して筋トレに励もう!

出典:https://www.pinterest.jp/pin/697213586039940215/

腹筋、胸筋、背筋など全ての筋肉を完璧に鍛え上げているドウェインジョンソン。彼ほどかっこいい肉体を持つ男性はなかなかいません。減量や肉体改造をしてかっこいい体をゲットしたいという方は、ドウェインジョンソンの筋肉をモチベーションにしてトレーニングに励みましょう。