【2023】ドンキホーテのプロテインバー特集！定価との比較でコスパ最強なものを厳選！

ドンキホーテでおすすめのプロテインバーについて説明します。定価と比較し分かりやすくコスパの良いものを4種厳選。更にドンキホーテで購入できる、目的別のプロテインバーを紹介します。自分にぴったりのコスパの良いプロテインバーを見つけたい方は、ぜひチェックして下さい。

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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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■instagram■Twitter ■HP■TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー■2ndpass認定トレーナー■BODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. ドンキホーテのプロテインバーは何がおすすめ？
  2. ドンキホーテのプロテインバー【①ソイジョイ】
  3. 価格の比較
  4. 特徴
  5. 丸ごと大豆を使用で高タンパクなプロテインバー
  6. 低GI値食品でダイエットや筋トレもサポート
  7. 味の種類が豊富でおいしいプロテインバー
  8. ドンキホーテのプロテインバー【②1本満足バー】
  9. 価格の比較
  10. 特徴
  11. 栄養価が高い
  12. 食べ応え抜群
  13. 良質なチョコレートでエネルギー源にもなる
  14. ドンキホーテのプロテインバー【③inバープロテイン】
  15. 価格の比較
  16. 特徴
  17. タンパク質が20gも手軽に摂れて人気なプロテインバー
  18. 食物繊維たっぷりで糖質40％オフ
  19. 8種類の用途別に味が選べるプロテインバー
  20. ドンキホーテのプロテインバー【④ダイエットサポートバー】
  21. 価格の比較
  22. 特徴
  23. 高タンパクで低糖質低カロリーでおいしい
  24. ダイエット用の間食におすすめ
  25. 3種類の味から選べる
  26. ドンキホーテのプロテインバーは目的別に選ぼう
  27. タンパク質含有量にこだわるなら？
  28. 低糖質・低脂質でダイエット効果を狙うなら？
  29. とにかくコスパ重視なのは？
  30. ドンキホーテでプロテインバーを購入した人の体験談
  31. ソイジョイをドンキホーテで激安価格で見つけた方の口コミ
  32. ドンキホーテ驚安（きょうやす）価格は買い！
  33. ドンキホーテでは1本満足バーは安い時が多い
  34. inバープロテインもドンキホーテでは激安！
  35. ダイエットサポートバーは激安よりもおいしいと好評
  36. プロテインバーはドンキホーテでコスパよくGET！
  37. 筋トレメニューに関する記事もチェック

価格の比較

1本満足バーの定価は130円（税抜）です。ドンキホーテでは、20円〜30円引きで販売されている事が多く100円前後で購入できます。

特徴

出典:https://www.asahi-gf.co.jp/special/1pon-manzoku/

栄養価が高い

1本満足バーは食物繊維とビタミンが豊富に含まれています。食物繊維は、レタス3/4個（1本満足バーシリアルチョコ）含まれています。ビタミンは5種類配合されており同時に摂取できます。
（筋トレに必要なビタミンについては以下の記事も参考にしてみてください）

筋トレにビタミンはプロテイン同等に重要！筋肉への効果〜摂取量などまで解説！
出典: Slope[スロープ]

食べ応え抜群

1本満足バーは、噛む回数が多く食べ応えが抜群でおいしいと人気です。甘いものも食べることができ、ダイエット中でも気持ちが満たされます。中でもシリアルブラックは糖類を80％抑えられているので、ダイエット中の方も安心です。味もおいしいので毎日続けられそうですね。

良質なチョコレートでエネルギー源にもなる

チョコレートを使用しているのでエネルギー源としても人気です。ダイエット中でもおいしいデザートとして間食用にも人気が高く、おすすめです。

味タイプ容量カロリータンパク質脂質炭水化物糖質食物繊維
シリアルチョコシリアル37g195kcal2.8g11.0g22.3g20.0g2.3g
シリアルホワイトシリアル37g188kcal1.6g10.0g23.9g22.0g1.9g
シリアルブラックシリアル37g173kcal2.4g10.0g23.7g20.0g3.7g
シリアル苺シリアル37g188kcal1.6g10.0g24.0g22.0g2.0g
ベイクドハニー＆クリームチーズベイクド40g194kcal4.2g11.0g21.2g18.0g3.2g
ベイクドメープル＆バターベイクド40g189kcal4.1g10.0g22.3g19.0g3.3g

ドンキホーテのプロテインバー【③inバープロテイン】

出典：amazon.co.jp

inバープロテイン

140円(税込)

inバープロテインは、森永製菓から発売されているプロテインバーです。基本的にタンパク質が豊富なので本気で体づくりをしている方や、ダイエットをしたい方におすすめです。

体作りをしている方は、タンパク質の含有量が高いものを選ぶのがおすすめです。ダイエット目的であれば、糖質の低いものもあります。小腹が空いた時の間食にぴったりのウェファースタイプなど、目的によって種類を選ぶことができます。

価格の比較

森永製菓から販売されている人気の「inバープロテイン」は、種類によって価格が変動します。定価は130~198円（税抜）です。ドンキホーテではカゴに大売り出しされている時もあり、100円前後で購入することができます。ドンキホーテで一番おすすめなコスパの良いプロテインバーです。

特徴

出典:https://www.morinaga.co.jp/in/bar/super.html

タンパク質が20gも手軽に摂れて人気なプロテインバー

1本でタンパク質が20gも摂れる（Superクランチチョコ）プロテインバーです。およそ鶏胸肉80gと同じタンパク質の量で、味もおいしいので人気が高いです。体づくりをしている方や手軽に栄養補給をしたい方におすすめです。

（筋トレに必要なタンパク質の量ついては以下の記事も参考にしてみてください）