【2021】イケメン韓国人の筋肉まとめ!俳優〜アイドルの肉体美を網羅紹介!

近年、韓国の俳優やアイドルの間では肉体改造が流行っており、細マッチョなイケメン韓国人がたくさんいます。なぜ韓国のイケメン達は、身体を鍛えてるのでしょうか。その理由の解説と【2021最新】イケメン韓国人のムキムキな胸筋や腹筋の写真を紹介していきます。

目次

  1. 韓国のイケメン達はなんで筋肉マッチョが多いの?
  2. イケメン韓国人の筋肉画像集!
  3. ①俳優ナムグン・ミン
  4. ②俳優コン・ユ
  5. ③俳優チョン・ヘイン
  6. ④俳優パク・シフ
  7. ⑤俳優パク・ソジュン
  8. ⑥俳優イ・ビョンホン
  9. ⑦俳優チソン
  10. ⑧俳優イ・ドンウク
  11. ⑨俳優イ・スヒョク
  12. ⑩俳優チャン・ヒョク
  13. ⑪俳優イ・スンギ
  14. ⑫俳優・歌手RAIN(ピ)
  15. ⑬BTSテテ
  16. ⑭BTSジン
  17. ⑮BTSジョングク
  18. ⑯2PMテギョン
  19. ⑰SEVENTEENジョシュア
  20. ⑱歌手ジェジュン
  21. ⑲MONSTA Xウォノ
  22. ⑳SHINeeミンホ
  23. イケメン韓国人の筋肉を見て筋トレモチベが上がった方はこちら
  24. 肩幅を短期間で広げる筋トレメニューはこちら!
  25. 腕を急激に太くできる筋トレメニューはこちら!
  26. 短期間で腹筋を割る筋トレメニューはこちら!
  27. 大臀筋を効果的に鍛える筋トレメニューはこちら!
  28. 太ももを鍛える筋トレメニューはこちら!
  29. 女子ウケ最強のイケメン韓国人の筋肉美を目指そう!

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爽やかで甘い笑顔が素敵な俳優チョン・ヘイン。余分な脂肪が付いておらず、筋繊維がくっきりと出た胸筋・腹筋や、ジャケットからはみ出す三角筋が魅力的です。細マッチョ好きの女性にはたまらない体形でしょう。

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こちらの写真では、しっかりと鍛えられて肥大した外腹斜筋がセクシーな印象。美しい筋肉を誇るチョン・ヘインの身体は、男性が目指したい理想の細マッチョです。

④俳優パク・シフ

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俳優デビュー前にはジムでトレーナーとして働いていたというパク・シフ。厚い胸筋とバキバキに割れた腹筋が、大人の色気を醸し出します。

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横から見たときのメリハリのあるシルエットも素敵です。余分な脂肪がそぎ落とされ、お腹周りがよく引き締まっているのが分かります。

⑤俳優パク・ソジュン

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Netflixドラマ「梨泰院クラス」出演がきっかけで、韓国だけでなく日本でも人気急上昇中の俳優パク・ソジュン。毎日ジムで行うハードな筋トレと徹底した食事管理を行い、まるでアスリートのような美しい肉体をキープしています。

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こちらの写真を見ても、三角筋や胸筋、腹筋など、どの筋肉も大きく成長しているのが分かります。逆三角形のシルエットが男らしく、大きな背中がたくましい印象です。

⑥俳優イ・ビョンホン

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韓国だけでなくハリウッドでも活躍する、韓国の国民的スターである俳優イ・ビョンホン。この肉体美を維持するために毎日欠かさずトレーニングを行っており、まるでアスリートのように鍛え抜かれた筋肉が男女問わず多くのファンを魅了しています。余分な脂肪がそぎ落とされ、バキバキに割れた腹筋がセクシーです。

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斜めの角度から見ても、それぞれの筋肉がくっきりと浮き出た美しいボディラインが素敵です。たくましい肉体で繰り出すアクションが、ワイルドな演技を引き立ててくれます。

(イ・ビョンホンの筋肉については以下の記事も参考にしてみてください)

【画像集】イビョンホンの筋肉が凄い!身長・体重〜筋トレ・食事方法まで紹介!