【2024】筋肉がスゴイ芸能人50選！細マッチョ・ゴリマッチョに分類！

最近では、健康や体型維持のために筋トレを行う人が多いですが、筋トレを日々の習慣にしている芸能人も増えてきたと思いませんか？

「日本人はマッチョになりにくい！」と言われがちですが、日々の筋トレや肉体改造の結果、美しい筋肉を手に入れた芸能人がたくさんいます。

そこで今回は、芸能人の筋肉がよくわかる画像を細マッチョ、ゴリマッチョ別に紹介します。イケメン俳優、アーティストなどの人気のある芸能人の筋肉を見て、毎日の筋トレのモチベーションアップに繋げてください。

細いけど引き締まった筋肉が魅力たっぷりの細マッチョ。健康的で洋服もかっこよく着こなせる細マッチョですが、さらに「細マッチョな男はモテる」と言うくらい細マッチョ好きの女性も多いです。

ここからは、見た目は普通体型なのに脱ぐと筋肉がスゴイ芸能人を紹介します。細マッチョを目指す人は、ぜひ参考にしてみてください。

数々のドラマや映画に出演し、大人気イケメン俳優の横浜流星。爽やかな甘いルックスが魅力の横浜流星ですが、極新空手世界一の称号を持つスポーツマンとしても有名です。空手やトレーニングで鍛えられた筋肉も魅力的で、中でも洋服の間から見えるバキバキに割れた腹筋がセクシーな印象を与えます。

浮き上がった上腕二頭筋。腹筋以外にも腕もしっかりと鍛えてるようです。毎日のストイックな筋トレで手に入れたという肉体美は男性からも注目されています。まさに日本人が憧れる細マッチョで、芸能人の中でももっとも美しい筋肉の持ち主と言っても過言ではありません。

（横浜流星については以下の記事も参考にしてみてください）

人気アイドルグループKing & Princeのメンバー平野紫耀。イケメン×天然ボケのキャラが定着していますが、実は鍛えられた逞しい筋肉も忘れてはいけないポイント。ライブ中のパフォーマンスでチラ見えする外腹斜筋は、まるで芸術のような肉体美です。

（腹斜筋の強化におすすめのサイドレッグレイズについては以下の記事も参考にしてみてください）

この画像でもしっかりと鍛えられた腹筋がみられます。可愛らしさだけではなく、クールな男らしさが加わってさらに魅力を感じられます。きれいな引き締まった筋肉にうっとりとしてしまいますね。

（平野紫耀については以下の記事も参考にしてみてください）