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100均大手セリアの8の字ストレッチチューブは8の字型で、把手が付いたチューブです。把手が付いているため、トレーニングするときに便利です。値段は100円というお手頃な価格に設定されています。
エクササイズバンド
100均大手セリアのエクササイズバンドは長さが120cmで、幅が10cmあります。ダイソーのバンドと比較すると長さは同じですが、幅はこちらの方があります。色は可愛らしいピンク色で、値段は100円です。
ストレッチチューブについての口コミ
親戚のおじさんに太ったなと言われ悔しかったのでダイエットはじめたら順調にお腹周りスッキリしてきた:bangbang:️
— まりお☻BC3年生 (@kiltsyu1) November 16, 2020
セリアのストレッチチューブで肩甲骨動かして、夜寝る前腰上げて腸の位置を元に戻して寝ると下半身の浮腫みも無くなり良き良き🥰🦵
100均大手セリアのストレッチチューブでストレッチを行い、ダイエット効果があらわれた人もいます。リーズナブルな商品ですが、上手く使えばダイエットでも活躍してくれます。
（チューブでできるケーブルクロスオーバーについては以下の記事も参考にしてみてください）
ケーブルクロスオーバーのやり方！大胸筋に効かせるコツ〜自宅代用メニューまで解説
出典：Slope[スロープ]
8の字ストレッチチューブについての口コミ
100均大手セリアの8の字ストレッチチューブは軽量で、どこでも使えるので、軽く運動したいときにもってこいです。この方のように空いた時間にちょっと運動したいという方におすすめです。
（チューブが使える筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）
ヒップアブダクションのやり方！短期間でヒップアップするコツを自宅・マシン別に解説
出典：Slope[スロープ]
エクササイズバンドについての口コミ
セリアで。
— 梅 (@umenoki09) September 15, 2020
黒いのは鉄アレイみたいな形だけどw腰とか脚の下をツボ押しするグッズ。
ピンクのエクササイズバンドは薄手で柔らかめなので使いやすい。
何年も前、ビリーズブートキャンプで無理して:sweat_smile:肘を傷めた経験から腕への負荷は用心してかけることにしてる。#セリア#百均 pic.twitter.com/NHmkdjGH1E
100均大手セリアのエクササイズバンドは薄手で柔らかめなので、身体を痛めていたり、運動していなかったりする人にもってこいです。
（チューブでできるチェストフライのやり方については以下の記事も参考にしてみてください）
チェストフライのやり方！マシン・ダンベル別！プロが綺麗な大胸筋を作るコツを解説！
出典：Slope[スロープ]
100均のトレーニングチューブでできるトレーニングメニュー
この項目では100均大手のダイソー＆セリアのトレーニングチューブを活用したトレーニングメニューをいくつか紹介していきます。ダイエット効果や肩こり解消効果があるものを紹介するのでぜひやってみてください。
