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『安い』フォームローラーおすすめ7選!コスパ抜群で効果の高い商品を厳選!

2021年03月16日

筋膜リリースやストレッチができるフォームローラーは安いものが欲しい方もいるのではないでしょうか。そこで、安いフォームローラーのおすすめ7選や100均・3coins・ニトリのものについて紹介します。コスパ抜群で効果のある人気商品を紹介するので参考にしてください。

【監修】パーソナルトレーナー Riku

法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。
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ニトリ

出典:https://www.nitori-net.jp/ec/product/8522275s/?rc=set

ニトリの1,490円で発売されているフォームローラーは凹凸が大きいという特徴があります。そのためそれほど刺激は強くなく、初心者や痛みが苦手な方におすすめです。刺激は強くないといっても、凝り固まった部分をきちんとほぐすことはできます。初めてフォームローラーにトライする方は、ぜひ試してみてください。

凸が大きい



実際にニトリのフォームローラーを使用した方からも、凸が大きいという体験談があります。この方は脂肪が気になる場合はぴったりだと感じたとのこと。脂肪を減らしたいという方はぜひ参考にしてみてください。

血流促進効果



ニトリのフォームローラーで血流促進の効果を感じたという体験談です。最初は痛みを感じてもだんだん慣れてくるので、継続するように頑張りましょう。

フォームローラー+ヨガマット使用



ニトリではフォームローラーだけではなくヨガマットも発売しています。もちろんヨガマットもプチプラですが優秀です。ニトリでフォームローラーと一緒にヨガマットを購入するという方は少なくありません。まだ持っていない方は、ヨガマットも一緒にチェックしてみてください。

(ニトリのヨガマットについては以下の記事も参考にしてみてください)

その他、フォームローラーについてはこちらもチェック!

フォームローラーについてはさまざまな記事があります。以下の記事も確認してみましょう。

おすすめ電動フォームローラーが気になる!

電動フォームローラーのおすすめ7選や通常のものとの違いが解説しています。