目次
材質
パワーアップウィールのグリップはスポンジ製です。握りやすさには個人差がありますが、スポンジ製だと握ったときに手が痛くなりにくいのがメリットです。また、手汗などを吸収してくれるため、汗でグリップ力が落ちる心配がありません。
ローラー部分はシェイプアップローラーと同じで、ラバーでコーティングされています。騒音や床を傷つける心配はありません。
口コミ
パワーアップウィールの使用感はどうなのでしょうか。実際にパワーアップウィールを使用した人の感想を紹介します。
上半身全体に効果的
最近は、動画みてるだけじゃなくて、パワーアップウィールってやつもやり始めたから腹筋、背筋と上半身も筋肉付き始めてきたよ！これ、凄くしんどくて毎日は流石に続かんけどやって見る価値あり:sunglasses::sparkles::sparkles: pic.twitter.com/clbi7npLsV
— みどプソン(⸅᷇˾ͨ⸅᷆ ˡ᷅ͮ˒) (@midorineu1) October 23, 2016
こちらの口コミでは、シェイプアップローラーと同じように腹筋だけでなく上半身全体への効果について評価しています。パワーアップウィールはバランスがとりづらいため、三頭筋や背筋などの筋力アップにも期待ができます。
（背中の広背筋や上腕三頭筋などにも効果的なストレートアームプルダウンについては以下の記事も参考にしてみてください）
ストレートアームプルダウンの効果＆やり方！確実に広背筋に効かせるコツを解説
出典：Slope[スロープ]
積み重ねが大切
ここ数日パワーアップウィールをサボッたらスグお腹周りヤバくなりました(￣▽￣)
— りえちゃん。 (@RieChan0418) June 21, 2016
サボってしまうとシェイプアップ効果は弱まるようです。その分、腹筋ローラーは負荷が強く、効果が現れるのが早いのがメリットです。毎日の積み重ねることでトレーニングの効果を持続させることができます。
（ケーブルクランチで腹筋を割るコツについては以下の記事も参考にしてみてください）
ケーブルクランチの効果＆やり方！短期間で腹筋をバキバキに割るコツを解説！
出典：Slope[スロープ]
ボディメイク以外でも
パワーアップウィール買いました！
— れーん (@oq1V0VNW140uaHl) July 18, 2016
想像以上にキツイ:dizzy_face::sob:
筋肉つけるために買ったわけではなく
高い声が出せるようにするために買いましたコレから毎日頑張りやすｗ pic.twitter.com/zABbOqx7g8
ボディメイクに限らず、腹筋を鍛えることで得られる恩恵は数多くあります。コスパの良い商品なら、普段トレーニングしない方でも気軽に始めやすいのがメリットですね。
その他、腹筋ローラーに関する記事もチェック！
本記事以外にも、腹筋ローラーについての記事があります。腹筋ローラーでシックスパックを目指したいという方におすすめの記事を紹介します。
