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自作で折りたたみ式にカスタマイズ
#DIY
— ののの (@noncnc) May 4, 2021
GW万歳！折りたたみの懸垂台完成！ pic.twitter.com/N5Gq8cdGBB
自作で折りたたみ式のチンニングスタンドを作成した例です。懸垂バー以外は木材でできているため、軽さがあり収納や移動がしやすくなっています。不要の際は折りたたんでおきたい時や、部屋やベランダのスペースが限られている場合におすすめです。家族との共有スペースでスタンドを出したままにしておけない時にも重宝します。
自作チンニングスタンドは安定性が高い
ちょっと懸垂しつつ両手で跳ねてみたりしたけどビクともしないなこのDIYチンニングスタンド
— バム (@vape_metalgeek) April 18, 2020
自作のチンニングスタンドには鉄製の単管パイプを用いると安定性が増します。単管パイプは1本でかなりの重さがあり、体重をかけてもぐらつきません。更に補強をするとより頑丈になります。安定性がないスタンドは筋肉の余計な部分に力が入り、本来鍛えたい部位が鍛えられません。自作のチンニングスタンドで、鍛えたい部位に適切な負荷をかけましょう。
体格に合わせてチンニングスタンドを自作できる
懸垂台は自作しよう。
— うちぽぽ (@uchipopo) June 26, 2017
懸垂台欲しい。腕パンパンのバキバキにしたい。近くに鉄棒ある公園ない。買ったら高いし、低そやし。私高身長やし。
自作のチンニングスタンドは身長や体格に合わせて作れます。公園の鉄棒では身長に合わない場合があり、適切なトレーニングができません。また、自作をすれば公園やジムへ通う時間が不要となり、自宅でトレーニングができます。気軽さが増し、トレーニングを継続しやすくなるでしょう。
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