EZバーって本当に必要？
手首の負担を減らしてくれるEZバーですが、不要との声もあります。その理由は何なのでしょうか。
EZバーは『いらない』って本当？その理由〜ストレートバーとの比較も！
出典：Slope[スロープ]
EZバーカールの正しいやり方をマスターしよう
EZバーカールの手幅や持ち方、重量の設定方法などを紹介します。
EZバーカールのやり方！手幅・持ち方・重量設定など効果UPのコツを解説！
出典：Slope[スロープ]
EZバーの重さについて詳しく理解しておこう！
この記事では、EZバーの重量・特徴についてメーカーごとに紹介しました。各ジムごとに設置してあるバーも異なるので、ジム通いの人はあらかじめ重量をチェックしておくのがおすすめです。ネットなどで購入する前にも、事前に重さを確認してからEZバーを購入するようにしてください。
