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前述でも解説した通り、アナバイトを摂取することでドーピングを疑われてしまう可能性があります。ギャスパリ社の製品ではステロイドホルモンの混入が判明した製品がいくつかあったことがわかっています。このような混入以外でも、サプリメントには栄養成分表示以外の成分も入っているので、競技に参加する人は海外製サプリは避けたほうが安全です。
（山本義徳はステロイドを認めている？については以下の記事も参考にしてみてください）
山本義徳はステロイドの使用を認めている？ドーピングを肯定する理由まで解説
出典：Slope[スロープ]
生殖障害
アナバイトの商品ページには“本製品は、ガン、先天異常および他の生殖機能障害がカリフォルニア州で既知である化学物質を含有しています。”という文言が記載されています。これはカリフォルニア州独自の規制なので、どう受け取るかは消費者にゆだねられています。
生殖機能にかかわることは若い人には不安が大きいでしょう。アナバイトに含まれている鉛は、不妊症や胎児の流産、早産、子供の先天性の異常につながることもあります。男性ももちろんですが、女性は特に注意深く成分チェックやアイテム選びをすることがおすすめです。
尿が黄色くなる
尿が黄色くなるというのはビタミンのサプリメントを利用した人なら経験があるかと思います。体に過剰となったビタミンが排泄されているだけなので心配はいりません。特にビタミンB群は鮮やかな黄色で出てくるので最初は驚くかもしれませんが、それほどアナバイトの栄養が豊富な証拠です。摂取後数時間続きますが、自然に元に戻ります。
おならが臭くなる
おならが臭くなる場合、過剰になったビタミンが腸の中で善玉菌だけでなく悪玉菌のエサにもなっているケースが考えられます。腸内環境が悪化している可能性があるので、摂取量の調整や、腸をサポートする対策が必要です。また、多量のビタミンやミネラルにより下痢の症状が出る人もいます。
アナバイトには日本で製造されているマルチビタミンよりかなり成分が多く配合されています。そのため効き目も大きいのですが、人により合わない場合も多いのです。目安の摂取量以内でも変化があれば、体調と相談しながら自分に合う飲み方をしましょう。
アナバイトは正しく飲めば危ないどころかメリット多数
アナバイトが危ないといわれる部分を紹介してきましたが、ボディビルダーにも愛用者が多い、素晴らしい成分のサプリメントです。現代では不足しがちな栄養を補給し、筋トレやダイエットに活用している人もたくさんいます。アナバイトの主なメリットは以下の通りです。
・疲労回復の促進
・脂肪燃焼の促進
・筋トレ・運動のパフォーマンスUP
・肌荒れ改善
トレーニングに励む人にとって魅力的な効果ばかりです。早速疲労回復の促進からみていきましょう。
（アナバイトの効果は？については以下の記事も参考にしてみてください）
アナバイトの効果は？副作用があり危険も？正しい飲み方〜口コミまで紹介！
出典：Slope[スロープ]
疲労回復の促進
アナバイトを飲んですぐに実感できる効果として、疲労回復があります。アナバイトには肉の損傷を防ぎ、疲労回復を促す成分が豊富に含まれているのです。そのため、朝の目覚めが良くなり体が軽く感じられます。集中してトレーニングしたときほど明らかな体の違いを感じるはずです。
脂肪燃焼の促進
脂肪燃焼に役立つのはカルニチンという成分です。カルニチンは分解された脂肪を燃焼させるのを助けるので、体内にカルニチンが不足していると燃えるはずの脂肪を効率よく燃焼できません。カルニチンはかつてダイエットにいいと流行したこともありますが、筋トレなど運動と組み合わせることでその効果を発揮します。
カルニチンサプリメントを約3 g／日摂取した場合、吐き気、嘔吐、腹部痙攣、下痢、「生臭い」体臭などの副作用を引き起こす場合がある
筋肉をつけつつ脂肪を燃やせるので、減量やスタイルアップにとても役立ちます。しかし、厚生労働省によると、カルニチンは体臭に影響が出ることがわかっています。多量に摂るのは控えましょう。摂取をやめればにおいは気にならなくなります。
（家でできる脂肪燃焼法については以下の記事も参考にしてみてください）
