ハリウッド俳優55人の筋肉画像集！マッチョでイケメンの肉体美を厳選紹介！

ハリウッド俳優には筋肉がすごい人がたくさんいます。そこで、この記事ではハリウッド俳優の肉体美や筋トレメニュー・食事内容について紹介します。ハリウッド俳優のかっこいい筋肉が気になるという方はぜひチェックしてみてくださいね。

目次

  1. 肉体派ハリウッド俳優の筋肉画像特集！
  2. ハリウッド俳優の筋肉画像【①ジェイソンステイサム】
  3. ハリウッド俳優の筋肉画像【②ドウェインジョンソン】
  4. ハリウッド俳優の筋肉画像【③ライアンレイノルズ】
  5. ハリウッド俳優の筋肉画像【④マットデイモン】
  6. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑤ウィルスミス】
  7. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑥ヴィンディーゼル】
  8. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑦トムクルーズ】
  9. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑧アーノルドシュワルツェネッガー】
  10. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑨ヒュージャックマン】
  11. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑩ブラッドリークーパー】
  12. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑪クリスエヴァンス】
  13. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑫シルベスタースタローン】
  14. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑬ライアンゴズリング】
  15. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑭マシュールイス】
  16. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑮ザックエフロン】
  17. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑯ブラッドピット】
  18. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑰ジェラルドバトラー】
  19. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑱ヘンリーカヴィル】
  20. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑲アンドリューガーフィールド】
  21. ハリウッド俳優の筋肉画像【⑳ルーフェリグノ】
  22. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉑マークウォールバーグ】
  23. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉒クリスヘムズワース】
  24. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉓ブルースリー】
  25. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉔アレクサンダースカルスガルド】
  26. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉕トムホランド】
  27. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉖ダニエルクレイグ】
  28. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉗ジョーマンガニエロ】
  29. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉘ジャスティンハートリー】
  30. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉙クリスプラット】
  31. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉚トムハーディ】
  32. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉛マシューマコノヒー】
  33. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉜チェイスクロフォード】
  34. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉝ケランラッツ】
  35. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉞ポールウォーカー】
  36. ハリウッド俳優の筋肉画像【㉟クリスチャンベール】
  37. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊱チャニングテイタム】
  38. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊲ジャレッドレト】
  39. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊳ガイピアース】
  40. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊴エリックバナ】
  41. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊵マイケルファスベンダー】
  42. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊶ジェイソンモモア】
  43. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊷サムヒューアン】
  44. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊸ジョシュホロウェイ】
  45. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊹ドルフラングレン】
  46. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊺タロンエガートン】
  47. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊻ショーンペン】
  48. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊼ジェイクギレンホール】
  49. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊽テイラーロートナー】
  50. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊾アーロンテイラージョンソン】
  51. ハリウッド俳優の筋肉画像【㊿ダニートレホ】
  52. ハリウッド俳優の筋肉画像【51マイケルクラークダンカン】
  53. ハリウッド俳優の筋肉画像【52ジュードロウ】
  54. ハリウッド俳優の筋肉画像【53ジャンクロードヴァンダム】
  55. ハリウッド俳優の筋肉画像【54ロバートダウニーJr】
  56. ハリウッド俳優の筋肉画像【55マイケルBジョーダン】
  57. ハリウッド俳優の筋肉はかっこよすぎる！

肉体派ハリウッド俳優の筋肉画像特集！

出典:https://www.pinterest.jp/pin/318840848623318660/

ハリウッド映画を見ているときに演技やストーリーだけではなく、ハリウッド俳優の筋肉が気になったという経験がある方は少なくないでしょう。ハリウッド俳優には日ごろからトレーニングに取り組み、マッチョでイケメンな人がたくさんいます。そこで、この記事では筋肉がすごいハリウッド俳優55人を紹介します！

筋肉を拝むことができる画像と一緒に身長や体重、筋トレなどについて紹介するのでチェックしてみてくださいね。

ハリウッド俳優の筋肉画像【①ジェイソンステイサム】

出典:https://www.pinterest.jp/pin/628181848011641387/

生年月日1967年7月26日
出身地イギリス
身長178㎝
体重84㎏

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数多くのアクション映画やドラマで活躍し、胸毛がセクシーなジェイソンステイサム。現在はマッチョで渋いハリウッド俳優として知られていますが、元々は水泳の飛び込みの選手でイギリス代表としても活動していたのです。

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水泳の飛び込みの選手だけではなく、モデルとしても活躍していたジェイソンステイサム。そのため、ジェイソンステイサムには自然でかっこいい筋肉がついています。映画やドラマを見ているときにジェイソンステイサムの筋肉が気になったことがある方もいるでしょう。

出典:https://www.pinterest.jp/pin/673077106786127935/

ジェイソンステイサムは完璧な筋肉を保つため、食事にも気を付けています。「炭水化物は過度に摂らない」「魚を多く食べる」「タンパク質の多い鶏肉を積極的に」「野菜をたくさん食べる」という4つを意識しているそうですよ。また、筋肉分解を防ぐために、1日5食の食事をしています。

出典:https://minkara.carview.co.jp/userid/540823/blog/30094752/

ジェイソンステイサムは週6日筋トレをしています。デッドリフトや腕立て伏せ、懸垂などの筋トレはもちろんですが、週2回は有酸素運動をメインとしてスケジュールを組んでいます。元スポーツ選手ということで、見せる筋肉だけではなく実践的な筋肉や体力をつけているようですね。

（ジェイソンステイサムの筋肉については以下の記事も参考にしてみてください）

ジェイソンステイサムが筋肉がヤバイ！筋トレ・食事〜身長・体重まで徹底紹介！
出典: Slope[スロープ]

ハリウッド俳優の筋肉画像【②ドウェインジョンソン】

出典:https://ameblo.jp/his-3g/entry-12021822630.html

生年月日：1972年5月2日
出身地：アメリカ合衆国カリフォルニア州ヘイワード
身長：196㎝
体重：118㎏

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最近特に勢いがあるマッチョハリウッド俳優のドウェインジョンソン。先ほど紹介したジェイソンステイサムとダブル主演で映画「ワイルド・スピード」に出演し話題となりました。そんなドウェインジョンソンは元々プロレスラーだったのです。

(背中を鍛える筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）