【画像44枚】筋トレ美女の画像集！日本人・外国人別！モチベーションが爆上げ！

Lais Ribeiro（ライス・リベイロ）はブラジル出身のモデルです。ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルとして有名です。褐色の肌と黒髪の美しさで、海外のフィットネスモデル界の中でも異端の輝きを放っています。

彼女は18歳の若さで息子を出産しています。その母親とは思えないほどの均整の取れた体を保つため、トレーニングを欠かしません。185cmというモデルの中でも高い身長を活かし、スラッとした肉体を披露し続けています。

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Pamela Reif（パメラ・ライフ）はドイツ出身の美女フィットネスYouTuberです。筋トレ動画を多くアップし、彼女の動画を参考にトレーニングに励む海外の女性は少なくありません。

165cmと海外では低めの身長ですが、高強度なトレーニングをこなす彼女の強さに驚く方は多いものです。また、彼女のYouTubeチャンネルでは、一つ一つの筋肉の動きに注目しながら筋トレすることができます。

(胸の筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

Chloe Ting（クロエ・ティング）はブルネイ出身で、オーストラリア在住のフィットネスYouTuberです。「#ChloeTingChallenge」のトレンドを作り出したフィットネスブームの第一人者で、彼女のYouTubeチャンネルは登録者1600万人超えの大人気です。海外だけでなく日本人でもこのチャレンジに参加する人が増えてきています。

彼女は200kg超えの重りを使ってジムで筋トレを行う様子や、フォロワーが真似しやすいような自宅トレーニングの様子を投稿しています。

(筋トレ美女の肩を作るトレーニングについては以下の記事も参考にしてみてください）

Talia Sutra（タリア・ストラ）はイスラエル出身の美女ヨガインストラクターです。人間離れした柔軟性と筋肉で美しいポーズをたくさん投稿しています。6歳からヨガをしているという彼女はヨガによる肉体美で世界中を魅了してきました。