100均のトレーニングチューブが優秀!ダイソー・セリア別に口コミなどを紹介!

手軽に筋トレを始めたい方におすすめなのがダイソー&セリアなど100均のトレーニングチューブです。100均の商品ですが、高品質なので効果的な運動ができます。今回はダイソーやセリアのトレーニングチューブの種類や特徴、それを使ったトレーニングメニューを紹介します。

監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. トレーニングチューブは100均で十分って本当?
  2. 100均のトレーニングチューブの特徴&口コミ【ダイソー編】
  3. エクササイズストレッチャー(8の字)
  4. エクササイズストレッチャー(Oの字)
  5. トレーニングチューブ
  6. チューブエキスパンダー
  7. トレーニングチューブについての口コミ
  8. エクササイズストレッチャーについての口コミ
  9. チューブエキスパンダーについての口コミ
  10. 100均のトレーニングチューブの特徴&口コミ【セリア編】
  11. ストレッチチューブ
  12. 8の字ストレッチチューブ
  13. エクササイズバンド
  14. ストレッチチューブについての口コミ
  15. 8の字ストレッチチューブについての口コミ
  16. エクササイズバンドについての口コミ
  17. 100均のトレーニングチューブでできるトレーニングメニュー
  18. お尻のトレーニング
  19. 背中の贅肉を引き締めるトレーニング
  20. お腹・背中のトレーニング
  21. 二の腕・背中・外もも・肩こり解消のトレーニング
  22. 胸・背中・肩こり解消・二の腕・肩のトレーニング
  23. 初心者には100均のトレーニングチューブで全く問題なし!
  24. 筋トレメニューに関する記事もチェック

出典:https://ameblo.jp/mizumizu0823/entry-12561471479.html

100均大手セリアの8の字ストレッチチューブは8の字型で、把手が付いたチューブです。把手が付いているため、トレーニングするときに便利です。値段は100円というお手頃な価格に設定されています。

エクササイズバンド

出典:https://eikon39.tumblr.com/

100均大手セリアのエクササイズバンドは長さが120cmで、幅が10cmあります。ダイソーのバンドと比較すると長さは同じですが、幅はこちらの方があります。色は可愛らしいピンク色で、値段は100円です。

ストレッチチューブについての口コミ

100均大手セリアのストレッチチューブでストレッチを行い、ダイエット効果があらわれた人もいます。リーズナブルな商品ですが、上手く使えばダイエットでも活躍してくれます。

(チューブでできるケーブルクロスオーバーについては以下の記事も参考にしてみてください)

ケーブルクロスオーバーのやり方!大胸筋に効かせるコツ〜自宅代用メニューまで解説

8の字ストレッチチューブについての口コミ

100均大手セリアの8の字ストレッチチューブは軽量で、どこでも使えるので、軽く運動したいときにもってこいです。この方のように空いた時間にちょっと運動したいという方におすすめです。

(チューブが使える筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください)

ヒップアブダクションのやり方!短期間でヒップアップするコツを自宅・マシン別に解説

エクササイズバンドについての口コミ

100均大手セリアのエクササイズバンドは薄手で柔らかめなので、身体を痛めていたり、運動していなかったりする人にもってこいです。

(チューブでできるチェストフライのやり方については以下の記事も参考にしてみてください)

チェストフライのやり方!マシン・ダンベル別!プロが綺麗な大胸筋を作るコツを解説!

100均のトレーニングチューブでできるトレーニングメニュー

出典:https://www.pinterest.jp/pin/300474606393694078/

この項目では100均大手のダイソー&セリアのトレーニングチューブを活用したトレーニングメニューをいくつか紹介していきます。ダイエット効果や肩こり解消効果があるものを紹介するのでぜひやってみてください。