【2021最新画像】BTSテテの筋肉が急成長!腹筋プニプニ〜バキバキ時代までの歴史を解説!

韓国の大人気ボーイズグループBTS(防弾少年団)のテテの筋肉がヤバイ、とファンの間で話題です。今回はテテの筋肉の歴史と成長理由、身長、体重、体脂肪率など一挙に紹介します。なぜ、最近になって筋肉に注目が集まっているのか、テテの美貌と併せて見ていきましょう。

目次

  1. BTS(防弾少年団)テテの筋肉がヤバイと話題に!
  2. BTSテテは筋肉が無く腹筋がプニプニだった?
  3. 2013年 【デビュー当時】
  4. 2016年〜2019年春頃 【プニプニお腹時代】
  5. 2019年夏頃〜現在
  6. BTSテテの筋肉が成長した理由は?筋トレを始めた?
  7. スクワット【テテのトレーニングメニュー】
  8. リアレイズ【テテのトレーニングメニュー】
  9. デッドリフト【テテのトレーニングメニュー】
  10. 我慢しない食事【テテ流食事管理方法】
  11. BTS(防弾少年団)は筋トレ禁止令も出ていた?
  12. 【画像集】BTSテテの筋肉を存分に拝もう!
  13. シャツの中から溢れ出す色気
  14. 筋肉の筋張った前腕
  15. 男らしく太い腕
  16. 男らしく太い首
  17. スーツの似合う逆三角形のシルエット
  18. 盛り上がった大胸筋
  19. 筋肉の筋と骨の出っ張りがセクシー
  20. ガッチリとした大きな背中
  21. 色気が滲み出る胸鎖乳突筋
  22. ふくらはぎの筋肉がすごい!
  23. BTS(防弾少年団)テテの筋肉の成長には目が離せない!

男らしく太い腕

出典:https://ameblo.jp/nepentanoir/entry-12534678896.html

軍隊並みに太くゴツい上腕三頭筋に大きく盛り上がった肩が男らしいです。最近のテテは顔に幼さも消え、確実に男らしい男へと近づいています。

(肩の筋トレにおすすめのショルダーシュラッグについては以下の記事も参考にしてみてください)

ショルダーシュラッグのやり方!僧帽筋に効かせるコツ!肩こり・猫背が改善できる!

男らしく太い首

出典:https://nomnom-korea.com/2020/11/05/btsv-matcho-neck/

トレーニングを始めて、一番印象的なのはこの太い首でしょう。残念ながらテテが行った首のトレーニング方法は公表されていませんでしたが、どのようにしてここまでの首が手に入ったのか気になりますね。

スーツの似合う逆三角形のシルエット

出典:https://www.pinterest.jp/pin/101260691611503476/

スーツが似合うのは、体が逆三角形のボディーラインである証拠です。以前よりも全体的に体が大きくなったテテは、似合う服の幅も変わったのではないでしょうか。

(逆三角形の体作りができる逆手懸垂については以下の記事も参考にしてみてください)

逆手懸垂の効果&やり方!上腕二頭筋に効くコツ〜平均回数・できない人向けの練習法も!

盛り上がった大胸筋

出典:https://www.pinterest.jp/pin/593067844673730696/

デビュー当時の華奢なテテの影すらない、大きく盛り上がった大胸筋。上半身が鍛え上げられ、スタイルの良さが際立ちます。

(大胸筋の筋トレにおすすめのヒンズープッシュアップのやり方については以下の記事も参考にしてみてください)

ヒンズープッシュアップのやり方!大胸筋・三頭筋に効果的な腕立て伏せのコツを解説

筋肉の筋と骨の出っ張りがセクシー

出典:https://www.pinterest.jp/pin/820921838323305846/

普段露出の少ないテテの、半袖Tシャツから覗く腕にARMYは釘付けです。腕の筋肉に加えて手の甲の筋も魅力的です。