100均ハンドグリップ全種!ダイソー・セリアなど!一般品との効果の違いまで解説!
ダイソーやセリアなど100均のハンドグリップを口コミとともに紹介します。握力を鍛える効果が期待できるハンドグリップですが、一般品とどんな違いがあるのでしょうか?その他の100均のハンドグリップについても説明します。握力アップの参考にしてみてください。
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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。
目次
- ハンドグリップは100均で十分?
- 100均《ダイソー》のハンドグリップ全種
- ダブルカラーソフト ハンドグリップ約5kg
- ダブルカラーソフト ハンドグリップ約10kg
- ダブルカラーソフト ハンドグリップ約15kg
- ダブルカラーソフト ハンドグリップ約20kg
- ダブルカラーソフト ハンドグリップ約25kg
- フィンガーグリップ
- 100均《セリア》のハンドグリップ全種
- ハンドグリップ約5kg
- ハンドグリップ約15kg
- その他、100均のハンドグリップ
- ハンドグリップ10kg
- ハンドグリップ15kg
- ハンドグリップ25kg
- ハンドグリップボール
- 100均のハンドグリップで鍛えている人の口コミ
- 楽々握れるようになった
- マッサージ感覚で気持ちいい
- 15kgでも十分鍛えられる
- 腕が太くなった
- ストレス発散にもなる
- 100均のハンドグリップと一般製品の違い
- 価格
- サイズ
- 使用感や効果
- 初心者の方は100均のハンドグリップでお試し!
- 筋トレメニューに関する記事もチェック
初心者の方は100均のハンドグリップでお試し!
100均のハンドグリップは5kg~25kgまで種類が豊富であり、自分の今の握力に合わせて選ぶことができます。これから握力を鍛え始めるという初心者の人は100均のハンドグリップで試すのがおすすめでしょう。
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