100均ハンドグリップ全種!ダイソー・セリアなど!一般品との効果の違いまで解説!

ダイソーやセリアなど100均のハンドグリップを口コミとともに紹介します。握力を鍛える効果が期待できるハンドグリップですが、一般品とどんな違いがあるのでしょうか?その他の100均のハンドグリップについても説明します。握力アップの参考にしてみてください。

監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. ハンドグリップは100均で十分?
  2. 100均《ダイソー》のハンドグリップ全種
  3. ダブルカラーソフト ハンドグリップ約5kg
  4. ダブルカラーソフト ハンドグリップ約10kg
  5. ダブルカラーソフト ハンドグリップ約15kg
  6. ダブルカラーソフト ハンドグリップ約20kg
  7. ダブルカラーソフト ハンドグリップ約25kg
  8. フィンガーグリップ
  9. 100均《セリア》のハンドグリップ全種
  10. ハンドグリップ約5kg
  11. ハンドグリップ約15kg
  12. その他、100均のハンドグリップ
  13. ハンドグリップ10kg
  14. ハンドグリップ15kg
  15. ハンドグリップ25kg
  16. ハンドグリップボール
  17. 100均のハンドグリップで鍛えている人の口コミ
  18. 楽々握れるようになった
  19. マッサージ感覚で気持ちいい
  20. 15kgでも十分鍛えられる
  21. 腕が太くなった
  22. ストレス発散にもなる
  23. 100均のハンドグリップと一般製品の違い
  24. 価格
  25. サイズ
  26. 使用感や効果
  27. 初心者の方は100均のハンドグリップでお試し!
  28. 筋トレメニューに関する記事もチェック

初心者の方は100均のハンドグリップでお試し!

100均のハンドグリップは5kg~25kgまで種類が豊富であり、自分の今の握力に合わせて選ぶことができます。これから握力を鍛え始めるという初心者の人は100均のハンドグリップで試すのがおすすめでしょう。

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