腹筋ローラーは『ドンキ』が安いし優秀！値段〜機能性などの特徴まで解説！

パワーアップウィールのグリップはスポンジ製です。握りやすさには個人差がありますが、スポンジ製だと握ったときに手が痛くなりにくいのがメリットです。また、手汗などを吸収してくれるため、汗でグリップ力が落ちる心配がありません。

ローラー部分はシェイプアップローラーと同じで、ラバーでコーティングされています。騒音や床を傷つける心配はありません。

パワーアップウィールの使用感はどうなのでしょうか。実際にパワーアップウィールを使用した人の感想を紹介します。

こちらの口コミでは、シェイプアップローラーと同じように腹筋だけでなく上半身全体への効果について評価しています。パワーアップウィールはバランスがとりづらいため、三頭筋や背筋などの筋力アップにも期待ができます。

（背中の広背筋や上腕三頭筋などにも効果的なストレートアームプルダウンについては以下の記事も参考にしてみてください）

サボってしまうとシェイプアップ効果は弱まるようです。その分、腹筋ローラーは負荷が強く、効果が現れるのが早いのがメリットです。毎日の積み重ねることでトレーニングの効果を持続させることができます。

（ケーブルクランチで腹筋を割るコツについては以下の記事も参考にしてみてください）

ボディメイクに限らず、腹筋を鍛えることで得られる恩恵は数多くあります。コスパの良い商品なら、普段トレーニングしない方でも気軽に始めやすいのがメリットですね。

本記事以外にも、腹筋ローラーについての記事があります。腹筋ローラーでシックスパックを目指したいという方におすすめの記事を紹介します。