EZバー単体の重さは？メーカーによってバラバラ？重り無しでの目安を解説！
EZバーの重さは、どれくらいでしょうか？この記事では、EZバーの気になる重さを紹介します。エニタイムやテクノジム、ゴールドジムにあるメーカーや、ジョイフィットのEZバーについても触れていくので、ジムで使うEZバーの重さが気になる方はチェックしてみてください。
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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。
目次
EZバーって本当に必要？
手首の負担を減らしてくれるEZバーですが、不要との声もあります。その理由は何なのでしょうか。
EZバーは『いらない』って本当？その理由〜ストレートバーとの比較も！
出典: Slope[スロープ]
EZバーカールの正しいやり方をマスターしよう
EZバーカールの手幅や持ち方、重量の設定方法などを紹介します。
EZバーカールのやり方！手幅・持ち方・重量設定など効果UPのコツを解説！
出典: Slope[スロープ]
EZバーの重さについて詳しく理解しておこう！
この記事では、EZバーの重量・特徴についてメーカーごとに紹介しました。各ジムごとに設置してあるバーも異なるので、ジム通いの人はあらかじめ重量をチェックしておくのがおすすめです。ネットなどで購入する前にも、事前に重さを確認してからEZバーを購入するようにしてください。