目次
湯シャンは効果がある！続けた結果は？
ここからは、実際に湯シャンをやってみて効果を感じている人たちの声から、どのような効果が出たのかを見ていきましょう。もちろん女性だけでなく男性も多くいます。
湯シャンを続けることで、抜け毛対策など、期待している効果が徐々に出てきた例もありますよ。
湯シャンの効果①：抜け毛が減る！
カラーリングという名の白髪染めもしなくなり、シャンプーから湯シャンにかえた結果
— ちいでる| 丁寧な暮らしを目指す軽度障害者 (@kaitekinahibi) August 1, 2020
雑草だけじゃなくリアル毛髪もわさわさ生えてきました。
正確には、細くなってた髪が、若い時の太さに戻ってきたってことです。そのうちブログに書きます、証拠画像と共に:smile:
市販のシャンプーにはさまざまな成分が含まれています。その成分が無害で自分の頭皮と合っていれば問題ないのですが、知らず知らずのうちに頭皮の環境を悪くしていることもあるのです。
そうすると抜け毛が出る。その対策しようともっといろんな薬剤を使うとまたさらに抜ける、という悪いサイクルが生まれてしまいます。
そこで湯シャンを取り入れると、頭皮や髪の毛が薬剤と触れなくなるため成分の影響を受けなくなり、結果頭皮の環境が改善され抜け毛が減ります。湯シャンを正しく行うことで、抜け毛問題から解放されるかもしれないのです。
（抜け毛の原因については以下の記事も参考にしてみてください）
抜け毛の原因は？すぐ防止できる5つの対策〜危険なサインの見分け方も！
出典：Slope[スロープ]
湯シャンの効果②：フケもなくなる！
湯シャンをやっててよかった事。
— マツモトタカシ(*⁰▿⁰*) (@mtmt_tks) August 1, 2020
・頭皮湿疹激減
・フケが激減
・頭皮のかゆみ激減
市販されているシャンプーにはよく硫酸系の成分が含まれていますが、こういった成分は洗浄力が高いのが特徴で、本来必要な頭皮の皮脂まで洗い流してしまうのです。そうすると当然皮膚は乾燥しますので、剥がれてきてフケの原因となります。
抜け毛だけでなく、フケが気になる方も湯シャンを試してみてください。頭皮に必要な脂が残るため、髪がしっとりするだけでなく皮脂由来のフケも減りますよ。
湯シャンの効果③：くせ毛も緩和される
湯シャンして1週間経つんだけど、最初は痒みがあって私には合わないかな？だったのが明らかに前よりコシが出てきたし、寝癖がつかなくなった！！パサパサなところがまとまってきた！！凄い！！やっぱり刺激を与えないことが大事！！ベビーオイル洗顔と一緒じゃん！！
— hanagasaku (@pompon09d125) August 5, 2020
湯シャンは頭皮だけでなく髪の乾燥回避にもつながります。よって、これまで乾燥でうねりが出ていた髪の毛や、パサパサ広がって困っていた毛先の問題も解決される可能性が高いです。
シャンプーで汚れだけでなく潤いまで剥がしてトリートメントで別の成分を塗る…毎日やれば髪も疲れますよね。本来必要な潤いを残す洗い方にすることで、頭皮や髪に刺激を与えすぎずに良い状態を保つことができますよ。
（くせ毛への対策については以下の記事も参考にしてみてください）
男のくせ毛をストレートにする方法｜うねり前髪を例に直し方〜キープのコツを解説！
出典：Slope[スロープ]
湯シャンの効果④：頭皮のかゆみも改善される
いつも使われているシャンプーやコンディショナーが影響かもです。1週間は湯シャンを。
— ライジン@アトピーでも快適に生きる (@raijin0423) August 3, 2020
最初は全く効果感じませんが、5日過ぎて痒みが変わってきたら効果ありです。
それでも様子が変わらなければ、頭皮のカビ菌が関係してるかも。ステロイドなど塗らずに、フルフル系のシャンプーを使ってみては。:wink:
フケと同様、かゆみが出る人の多くが乾燥肌で、頭皮もシャンプーのせいでかなり乾燥してしまっている人が多いです。また、シャンプーやコンディショナーを使っていてもしっかり流せていないと成分が残り、かゆみが出ることもあります。
湯シャンにすると、成分は当然残りませんし乾燥肌も改善されますので、アトピーの方にもオススメです。きちんとやれば汚れは落とせますよ。
それでも改善しない場合は一度皮膚科で症状を診てもらって方が良いでしょう。
（頭皮にかゆみを感じる原因については以下の記事も参考にしてみてください）
白髪で頭が『かゆい』のは何故？頭皮にかゆみを感じる原因〜対処法まで解説！
出典：Slope[スロープ]
湯シャンの効果⑤：頭皮の赤みが改善される
頭皮ケアと湯シャン5年以上続けた変化
— 40代湯シャンと頭皮ケア実践女 (@RittanHappy) July 6, 2020
・大きなフケが減った
・頭皮のかゆみがなくなった
・頭皮の赤みが消えた
最初から湯シャンはフケや臭いなどのトラブルとなるので、少しずつ入るとよいでしょう。
かゆみよりも頭皮に赤みが出ているということは、皮膚が炎症を起こしているということです。炎症の原因がシャンプーの成分の場合、皮膚科でも湯シャンに変えてみることをオススメされることがあるようです。
湯シャンにしてみて炎症が治れば、それはまさしくシャンプーによる成分と乾燥の影響。あなたの肌には合わなかったということがわかりますよ。
