【2024最新】ボディビルの掛け声120選！ウケ狙い・部位別に定番〜面白い応援を紹介！

インクラインダンベルカールのやり方！上腕二頭筋を短期間でデカくするコツをプロが解説

出典：Slope[スロープ]

〜上腕二頭筋ナイス！チョモランマ！〜【ボディビルの掛け声】

こちらは、上腕二頭筋の盛り上がり具合が世界一高い山のエベレスト（チョモランマ）に似ているということで生まれた掛け声です。なんだか語呂が良いですね。

（上腕二頭筋の筋トレにおすすめのバイセップスカールについては以下の記事も参考にしてみてください）

バイセップスカールのやり方！上腕二頭筋に効かせるコツで腕を太く！

出典：Slope[スロープ]

〜泣く子も黙る上腕二頭筋！〜【ボディビルの掛け声】

この上腕二頭筋を見れば、泣く子も黙るほど素晴らしい筋肉という意味で生まれた掛け声です。

（ボディビルチャンピオンが教えるベンチディップスについて詳しく知りたい方はこちら）

ベンチディップスの効果＆やり方！三頭筋（二の腕）を自重で鍛えるコツを解説

出典： Slope[スロープ]

～腕と脚が入れ替わってるよ～【ボディビルの掛け声】

これは腕がまさに脚のように太いという意味で生まれた掛け声ですね。

（腕の筋トレにおすすめのダンベルフレンチプレスのやり方については以下の記事も参考にしてみてください）

ダンベルフレンチプレスのやり方！上腕三頭筋に効かせる＆肘を痛めないコツを解説

出典：Slope[スロープ]

～どれが顔かわかんねーよ！～【ボディビルの掛け声】

腕の太さをアピールできるダブルバイセップスのポーズで上腕が頭と変わらないほど大きいというのを表す掛け声です。腕の太さが強みの選手にはぴったりな掛け声と言えるでしょう。

【画像あり】訳がわからなく天才的に面白いボディビルの掛け声

ここまで紹介したようにボディビルの掛け声は部位などを褒めるためのものが多いです。しかし、中には訳が分からない掛け声もあります。これからその訳がわからないのにも関わらず天才的に面白いと感じる掛け声をいくつか紹介していきます。

〜マッチョのインベーダーゲーム〜【ボディビルの掛け声】

待ってwww

超ツボwww

マッチョのwwwインベーダーゲームwww pic.twitter.com/wrgVjOiGzj

— アーサー (@loveyoshiko0713) August 19, 2018

「マッチョのインベーダーゲーム」は、ステージの上でボディビルダー達が1列に並びポーズしている状態が、インベーダーゲームのようだということで生まれた掛け声です。とても面白い掛け声ですよね。