目次
もはやジャケットを着なくても安全そうです。ハンドルにかける腕に血管が走っています。
(たくましい力こぶを作ることができる逆手懸垂については以下の記事も参考にしてみてください)
逆手懸垂の効果&やり方!上腕二頭筋に効くコツ〜平均回数・できない人向けの練習法も!
出典:Slope[スロープ]
映画でもおなじみですが、改めて見ると凄まじい!現実でも無敵ですね。
筋トレ中は一番血管の浮き具合が分かります。パンプアップされた肉体も美しいです。
(三角筋を鍛えるリアデルトフライのやり方については以下の記事も参考にしてみてください)
リアデルトフライの効果&やり方!三角筋後部に効かせるコツ〜マシンなどの種類も紹介!
出典:Slope[スロープ]
ホースを身体に埋め込んだかのように太い血管がかっこいい。仮面ライダーのような腹斜筋が素晴らしいです。
(腹斜筋を強化できるサイドレッグレイズについては以下の記事も参考にしてみてください)
サイドレッグレイズのやり方!お尻に効いて脚やせ効果抜群!股関節外転筋を鍛えよう!
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筋トレで筋肉と浮き出た血管GETでモテボディへ!
血管の浮き出た筋肉はかっこいいですよね。メカニズムさえ解ってしまえば誰でもイカしたモテボディを手に入れることができます。ぜひ本記事を参考にして、男性女性共にモテる身体を作り上げてくださいね。
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