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レッグマジックを2ヶ月半続けて使用した女性のビフォーアフターです。太ももだけでなく、ふくらはぎも引き締まっているのがわかります。
レッグマジックでが股関節を柔らかくすることができるため、脚の血行促進にも効果的です。むくみを改善したいという方にもおすすめです。
（下半身引き締めにおすすめのビンズースクワットについては以下の記事も参考にしてみてください）
ヒンズースクワットのやり方！脂肪燃焼・下半身痩せ効果UPのコツをプロが解説
出典：Slope[スロープ]
レッグマジックで痩せた
@mmoo822 あ！完全に帽子かけになってる！！（笑）
— ツシマ アイ (@aibon314) July 20, 2013
でも高校で部活引退して、太りたくないからレッグマジックやってたら5キロ痩せた！
レッグマジックを続けて、5キロのダイエットに成功した人の口コミです。根気強く継続していけば、着実に痩せたと実感できるようになると言えます。レッグマジックは自宅で気軽に実践できて、痩せやすい体質作りができるのも魅力的です。
（ダイエットにも役立つデッドリフトの効果については以下の記事も参考にしてみてください）
デッドリフトの効果がメリットだらけ！短期間で成長するフォームのコツも解説
出典：Slope[スロープ]
体脂肪が２％減った
ついにレッグマジックで体脂肪が2％減り始めてきた
— ミキティ (@mikity0617) July 26, 2010
この方は、レッグマジックを使用して体脂肪率が2％も減りました。ダイエット目的でとにかく体脂肪率を減らしたい方にもおすすめと言えます。
（ダイエットにおすすめのスクワットの基本については以下の記事も参考にしてみてください）
スクワットの効果＆正しいやり方！13種類のフォーム、回数・重量などコツも解説
出典：Slope[スロープ]
お尻の筋肉が鍛えられた
レッグマジックに乗り続けて1ヶ月？私の場合初期筋肉が無かったせいか、多分こぎ方にもよるんだけど、おしりの上の筋肉がやたら鍛えられた。結果・・・ぷるんとしたおしりに(*´ｪ`*)さわって分かる位形が変わった（笑）でも太ももとおしりの付け根の境目はまだまだこれからってかんじ・・・
— ハル (@harujyj) October 22, 2010
この方は、レッグマジックを1ヶ月続けてお尻の筋肉が鍛えられたのことです。レッグマジックは内転筋を鍛えられるので美脚効果だけでなく美尻効果にも期待ができ、一石二鳥というのが嬉しいポイントです。
（ヒップアップに効果がある中殿筋の筋トレ&ストレッチについては以下の記事も参考にしてみてください）
中殿筋の筋トレ＆ストレッチメニュー！ヒップアップする鍛え方のコツも徹底解説
出典：Slope[スロープ]
足腰と腹筋に効果的
最近レッグマジック購入し真面目に乗る日々。男なので美脚が目的でなく足腰と腹筋強化目的。効果てきめん、今年のゴルフ初打ち悪条件下でここ数年のベストスコア92をだしコンペ優勝。RT @yuko_h: 運動は仕事に役立つ。例えば腹筋。お腹から声がしっかり出るようになるので好感度アップ！
— SWEDENJAPAN21 (@SWEDENJAPAN21) February 1, 2010
レッグマジックを継続して使用した男性の口コミです。美脚目的ではなく足腰と腹筋を強くするために始めたようですが、効果を実感しいるのがわかります。特に腹筋がついたことでお腹から声が出るようになったようです。
レッグマジックは主にお尻の筋肉である大臀筋が鍛えられますが、直結している骨盤も刺激されます。骨盤矯正だけでなく腹筋のトレーニングにも役立つので、下腹部の引き締め効果に期待できます。
（腹筋に効果のあるクランチ＆シットアップについては以下の記事も参考にしてみてください）
クランチ＆シットアップのやり方！腹筋への効果の違い＆種類別のコツ！腰痛対策も
出典：Slope[スロープ]
