目次
我慢しない食事【テテ流食事管理方法】
テテは食事管理によるダイエットは行っていません。「好きなものを幸せを感じながら我慢せず食べる」というのがテテの考え。そうすることで、食事によるストレスを感じなくなり太りにくくなるそうです。
確かに、これを食べたら太るかもしれない、と思いながら食事をするとストレスを感じがち。結局、リバウンドをして太ってしまうかもしれないですね。好きなものを我慢せずに食べるというのは、テテらしいテテにあった食事管理方法なのかもしれません。
（ダンスにも役立つジャンプ力については以下の記事も参考にしてみて）
ジャンプ力を上げる方法！短期間で効果の出る筋トレを公開！自宅で簡単メニューも多数
出典：Slope[スロープ]
BTS（防弾少年団）は筋トレ禁止令も出ていた？
BTS(防弾少年団)は筋トレ禁止令が出されていた過去があります。BTSは防弾少年団という名前の通り、「少年」というイメージを掲げて結成されたため、筋肉でムキムキというのがイメージにそぐわないとされていました。
しかしデビュー後、ダンスパフォーマンス向上のため、筋トレは解禁となり、メンバーであるジョングクやジミンは筋トレに励み、今では男らしい体になっています。筋トレ禁止令が出されていたのは、結成からデビューあたりまでなので、テテのプニプニお腹や筋肉の成長には関係ないようです。
（BTSジョングクの筋トレメニューについては以下の記事を参考にしてみてください）
【画像】BTSジョングクは『筋肉豚』と呼ばれる程マッチョ！腹筋がバキバキで凄い！
出典：Slope[スロープ]
【画像集】BTSテテの筋肉を存分に拝もう！
筋肉が成長したテテの筋肉を画像で見ていきましょう。彫刻のように美しい顔立ちと男らしい体を併せ持ったテテは、目の保養になること間違いなしです。
シャツの中から溢れ出す色気
大胸筋による胸の谷間、そして若干映る腹直筋がセクシーです。彫刻のような容姿は顔だけでなく、上半身にまで及んでいたようです。
（腹直筋の筋トレにおすすめのクランチ＆シットアップについては以下の記事も参考にしてみてください）
クランチ＆シットアップのやり方！腹筋への効果の違い＆種類別のコツ！腰痛対策も
出典：Slope[スロープ]
筋肉の筋張った前腕
腕を組んで張り出た肘から先の前腕に色気を感じますね。基本的にテテは筋や骨が見えやすい体格をしており、これも天性のものと言ってもいいでしょう。
（前腕の強化におすすめのリストカールについては以下の記事も参考にしてみてください）
リストカールで前腕を強化！手首を痛めないコツ〜回数・重さ、器具のおすすめまで解説
出典：Slope[スロープ]
