目次
ワンハンドローイングのやり方！広背筋に効かせるコツ〜引く角度で変わる部位などを解説
出典： Slope[スロープ]
バンカーズボックス
バンカーズボックスは段ボールでできたタンスで、1つの箱ごとに引っ張り出して持ち運ぶことができるため、ダンベルケースにぴったりです。終わったらまた筋トレ道具一式を元に戻せばいいのでお手軽ですよ。
段ボールだからといって耐久性を心配する人もいるかもしれませんが、底が厚くへたりにくい造りとなっています。また、持ち運びしやすいようにサイドには穴がついています。デザインもシンプルなものが多く、お部屋のデザインを損なう心配もありません。
（ダンベルを使ったアームカールについては以下の記事も参考にしてみてください）
アームカールのやり方！ダンベル・マシンなど種類別のコツ＆手首を痛めない注意点も解説
出典：Slope[スロープ]
ラタンバスケット
ラタンバスケットはしなやかで非常に軽いのが特徴で、東南アジアのジャングルに生えているヤシ科の植物です。あたたかな見た目でおしゃれなダンベルケースとして活躍します。
しかし、丈夫に作られている反面、置いている棚や床を傷つけてしまうデメリットもあります。下に紙を敷いてラタンのよさを残しつつ、床を傷つけない工夫をしましょう。
（自宅でできるダンベルトレーニングについては以下の記事も参考にしてみてください）
ダンベルスクワットのフォーム！重さ・回数など初心者でも下半身に効くコツを解説
出典：Slope[スロープ]
ストレージバッグ
ストレージバッグとは、帆布で作られたバッグです。収納もしやすく折り畳みになっているので、使わないときは場所をとりません。また、デザインがおしゃれなので、インテリアとしても重宝されます。
種類も多く価格も安いので、さまざまな用途によって使い分けることができます。ダンベルケースのような寂しい印象を与えるものではなく、可愛く収納したい人におすすめのアイテムです。
ポリプロピレン平台車
ポリプロピレン平台車はキャスターがついており、手軽に置く場所を変えられます。よく筋トレをする人はソファーの近くに置いたり、自分の部屋に移動したりできます。
仕事や家事で忙しいときは押し入れにいれて邪魔にならないようしましょう。しかし、無理に多くのダンベルを置くと落ちてしまい、怪我につながってしまうので注意が必要です。
メタルラック
安くてシンプルな収納アイテムとして使えるのがメタルラックです。メタルラックは用途によって高さを調節することができます。100均でも組み立ての素材が買えるので、簡単に持ち帰って作ることができます。
ダンベルは上の段に置いていると危ないので、一番下の段を使うようにしましょう。上の段は落ちても大丈夫なものを置くように心がけます。また、埃がたまりやすくものを多く置き過ぎていると、掃除がしにくいので注意が必要です。
収納スツール
去年の12月に注文していたスツールがやっと届いた:blush:
— usaka＠ダイエット・筋トレ (@usakiusaka) January 30, 2021
筋トレグッズの収納と、ベンチの代わりに使用。
今までiROTECのダンベルが入っきた箱を使ってたけど、ホコリも防げて見た目もスッキリ:sparkles:
座面が短いけど、ダンベルプレスとかおうちで出来るようになったのは嬉しい:thumbsup: pic.twitter.com/NrzanZiLbt
