マッサージガンはお腹にも！痩せるし腹筋がつく？効果的な使い方まで解説！

2021年03月13日

筋膜リリースに便利なアイテムとして注目されているマッサージガン。肩や首などに当てて使うことは多いですが、お腹に使っても効果的なことはあまり知られていません。そこで今回は、マッサージガンをお腹に使用した場合に得られる効果や正しい使い方を解説していきます。