目次
ジャニーズの大人気グループ「嵐」のメンバーである櫻井翔。2021年からは嵐は活動を休止していますが、櫻井翔の活躍は俳優、司会者、キャスターなど目にしない日はないです。多忙な櫻井翔ですが、2020年からトレーニングをはじめ、現在も続けているようです。お腹周りが細く綺麗に引き締まっています。
「男は胸だ」と断言するほど、胸筋のトレーニングには力を入れていて、ベンチプレスを行ったトレーニングを行っているようです。衣装からチラ見えする胸筋が引き締まっています。
（櫻井翔については以下の記事も参考にしてみてください）
【画像】櫻井翔の筋肉が急成長？肉体改造の理由〜筋トレ＆食事方法まで紹介！
出典：Slope[スロープ]
㉚西島隆弘
パフォーマンスグループ「AAA」のメンバーの西島隆弘。ソロ活動ではNissyとして活動していて、可愛いルックスとかっこいいパフォーマンスのギャップが女性から絶大な人気を集めています。かっこいいダンスをするために必要な筋肉がしっかりとついていて、きれいな細マッチョ体型も人気の秘密。引き締まった胸筋が素晴らしいです。
こちらの画像では上半身の様子がわかります。引き締まった胸筋や腹筋、肩周りが程よく鍛えられた美しい細マッチョです。
（西島隆弘については以下の記事も参考にしてみてください）
西島隆弘の髪型【2022最新】失敗しないセット＆オーダー方法を全種解説！
出典：Slope[スロープ]
㉛鈴木伸之
EXILEのHIROがプロデューサーを務める「劇団EXILE」のメンバー鈴木伸之。俳優としても活動の場を広げ、その甘いマスクで女性のハートをわしづかみしています。鍛え抜かれた筋肉もセクシーで、ムキムキの胸筋、バキバキに割れた腹筋がわかります。逆三角形の上半身が男らしい印象を与えます。
（逆三角形の体をより広く見せることができるワイドグリップチンニングについては以下の記事も参考にしてみてください）
ワイドグリップチンニングのやり方！大円筋に効く？できない初心者向けメニューも！
出典：Slope[スロープ]
キックボクシングやベンチプレスを筋トレに取り入れているようで、肩周りや胸が大きく成長しています。ウエストが綺麗に引き締まった肉体美を披露しています。
（鈴木伸之については以下の記事も参考にしてみてください）
【画像】鈴木伸之の筋肉がセクシーすぎ！鍛える理由〜筋トレ＆食事方法も！
出典：Slope[スロープ]
㉜草彅剛
