ホスト×ボディビル『櫻遊志』を特集！本名・大学〜筋トレする理由まで紹介

2021年04月29日

ホスト×ボディビルとして注目を集める櫻遊志。彼の筋トレや食事方法が気になっている方もいるのではないでしょうか。そこで、この記事ではホストの櫻遊志が筋トレをする理由やトレーニング・食事管理・筋肉が堪能できる画像を紹介します。

完璧な細マッチョ体型

出典：https://blog.crooz.jp/grpr/ShowArticle/?no=3835

2016年に櫻遊志がインスタにアップした画像です。彼は細くなったとコメントしていましたが、完璧な細マッチョ体型は女性ウケ抜群です。

（細マッチョになる筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

【細マッチョになる筋トレ】食事・プロテイン・頻度などモテる身体になるコツを徹底解説

出典：Slope[スロープ]

発達した胸筋

出典：https://million-cup.amebaownd.com/posts/4694307/

腹筋だけではなく胸筋も仕上がっている画像です。櫻遊志はトレーニングを重ねるごとに胸筋が発達してきました。

（大胸筋の筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

大胸筋の筋トレ20選！急激にデカくなる鍛え方のコツをプロが解説

出典：Slope[スロープ]

仕上がった上半身

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こちらは2020年の画像なのですが、上半身がかなり仕上がっています。腹筋は元々すごかった櫻遊志ですが、この画像を見ると肩や腕がかなり変化しています。

（三角筋の鍛え方については以下の記事も参考にしてみてください）

三角筋の鍛え方！肩が急激にデカくなる筋トレメニュー＆ストレッチの方法を解説

出典：Slope[スロープ]

はち切れそうな太もも

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上半身の筋肉はかなり鍛えていた櫻遊志ですが、脚の筋肉はそれほど発達していませんでした。しかし、大会に出場した彼の画像を見ると、脚までゴリゴリに仕上げています。過去の画像と見比べると、彼の努力がかなり伝わるのではないでしょうか。

（下半身の筋トレメニューについては以下の記事も参考にしてみてください）