女性ビルダー『アイリスカイル』が結婚？生い立ち〜筋トレ・食事・私生活まで紹介！

アイリスカイルの生い立ちから現在、食事やトレーニング方法などについて紹介してきましたが、如何でしたでしょうか？女性でここまでの筋肉をつけ、10回ものMs.Olympiaを制覇したのは並大抵のことではありません。しかし、彼女がボディビルディングに興味を持ったのはたった一枚の写真からでした。

筋トレを始めるのに遅いということはありません。少しでも興味を持ったのであればアイリスカイルのように今すぐジムの門を叩いてみましょう。アイリスカイルのトレーニング方法を真似て努力すればきっと彼女のような素敵なボディが手に入ることでしょう。