河勝雅行とは?生い立ち〜筋トレ・食事・ステロイド、彼女など私生活まで紹介!

京都大学医学部卒のボディビルダー『河勝雅行』。頭脳もボディも完璧な河勝雅行の、生い立ちから筋トレメニュー、食事内容、またステロイド疑惑などについて紹介します。3冠達成までの道のりや医者を目指す現在の河勝雅行の様子、筋肉美を拝める画像集も用意しました。

目次

  1. 河勝雅行とは?
  2. 河勝雅行の生い立ち
  3. 中学時代
  4. 高校時代
  5. 大学時代
  6. 現在
  7. 河勝雅行の大会成績
  8. 河勝雅行の筋トレについて
  9. 背中のトレーニングメニュー
  10. 肩と腕のトレーニングメニュー
  11. 胸のトレーニングメニュー
  12. 脚のトレーニングメニュー
  13. 河勝雅行の食事・栄養摂取について
  14. 河勝雅行が愛用しているプロテイン・サプリ
  15. マイプロテイン THE WHEY
  16. 河勝雅行のステロイド使用について
  17. 河勝雅行の彼女など私生活について
  18. 河勝雅行の筋肉を拝める画像集
  19. 河勝雅行の筋肉を目指してみよう
  20. 筋トレメニューに関する記事もチェック

(大胸筋強化におすすめのチェストフライのやり方については以下の記事も参考にしてみてください)

チェストフライのやり方!マシン・ダンベル別!プロが綺麗な大胸筋を作るコツを解説!

河勝雅行の筋肉を目指してみよう

河勝雅行は屈強な筋肉だけでなく、京都大学を卒業し医師を目指す頭脳の持ち主です。さらに、関西人ならではのユニークさも持ち合わせており、憧れる人が多くいます。まずは、そんな河勝雅行の筋肉から目指してみてはいかがでしょうか。

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