頭皮の臭い対策はヘッドスパ！おすすめの理由〜セルフで行う方法まで解説！

頭皮の臭いが気になる場合、あなたはどんな対策をするでしょう？頭のムレ対策や専用のスプレーの使用、また食事法などを思い浮かべる人も多いかもしれませんが、実はヘッドスパも効果がある対策の一つなのです。

日々のシャンプーだけでは落としきれない臭いの元をごっそり取ることができるヘッドスパ。もしまだ試したことがないのなら、一度やってみる価値ありです。

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そもそもなぜ頭皮が臭ってしまうのでしょうか。本題に入る前に、まずは頭皮の臭いの原因をしっかりと理解しておきましょう。

頭皮の臭いの原因、それは主に頭皮に残った雑菌や皮脂です。実は、ヒトの体で一番皮脂が多いのが頭で、なんと顔の中でも脂が多いというTゾーンの2倍も皮脂があります。毎日お風呂で頭を洗っているつもりでも、皮脂が落としきれていないとそこが酸化し、臭いの元となってしまうのです。

また、髪の毛を洗っても濡れたまま放置したり、ドライヤーのかけ具合が甘かったりすると、頭皮の湿度が高い状態となり雑菌が繁殖しやすくなります。これも頭皮の臭いの原因となるので注意が必要です。

仮に毎日頭をきれいに洗ってしっかり乾かしていたとしても、時間が経過するとともに皮脂は体内から分泌されます。皮脂自体は頭皮を乾燥から守る役割があるので大事なのですが、加えて汗をかいたり汚れがついたりすると臭いの元になります。

（頭皮ケアについては下記の記事も参考にしてみてください）

頭皮の臭いの原因は皮脂と雑菌だということがわかりました。ここで、ヘッドスパが臭い対策に適している理由も見ていきましょう。これを読めば、ヘッドスパが頭皮の臭いに効果的だということが理解できるでしょう。

ヘッドスパには基本的に3つのステップがあり、クレンジング・マッサージ・保湿という順で施術が進むことが多いです。この中のクレンジングでは、オイルや炭酸の入ったお湯などを使い、頭皮の毛穴に詰まった皮脂や、日々の洗髪で取りきれていない角質・整髪料などをしっかりと洗い流します。

ヘッドスパによって、余分な皮脂の少ない、正常な頭皮の状態に戻すことができるので、臭いも発生しづらくなるのです。

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