【画像44枚】筋トレ美女の画像集！日本人・外国人別！モチベーションが爆上げ！

近年、自宅やジムで筋トレに励み整った体を手に入れる美女が増えています。この記事では、そんな筋トレ美女の画像を日本人・外国人別に44枚紹介します。インスタグラマーやモデルをはじめとする筋トレ美女たちを見て、筋トレに対するモチベーションを上げていきましょう。

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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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■instagram■Twitter ■HP■TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー■2ndpass認定トレーナー■BODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. 近年、筋トレをガチで行っている美女マッチョが多発！
  2. 筋トレ美女マッチョの画像集【日本人編】
  3. 【Shieryy】3児の母！日本人離れした美女
  4. 【田上舞子】YouTubeで人気のトレーナー
  5. 【Aya】著名人に大人気の美女トレーナー
  6. 【竹脇まりな】人気フィットネスYouTuber
  7. 【渋谷ゆり】トリリンガルの大人気モデル
  8. 【角田聖奈】本も出版！美女トレーナー兼栄養士
  9. 【KANA】元パティシエ！大会で活躍する美女
  10. 【彩海】筋トレ大好きな中小企業役員
  11. 【栗原ジャスティーン】ハーフのママモデル
  12. 筋トレ美女マッチョの画像集【外国人編】
  13. 【Anllela Sagra】コロンビアの大スター
  14. 【Helga Lovekaty】ロシアのセクシー美女
  15. 【Alexis Ren】魅惑のボディがアメリカで人気
  16. 【Candice Swanepoel】南アフリカの美女
  17. 【Josephine Skriver】デンマークのモデル
  18. 【Sveta Bilyalova】ロシア出身のモデル
  19. 【Lais Ribeiro】ブラジル出身！褐色の美
  20. 【Pamela Reif】ドイツの大人気YouTuber
  21. 【Chloe Ting】筋トレブームの第一人者
  22. 【Talia Sutra】美女ヨガインストラクター
  23. 【キム・ヘヨン】韓国の美女ボディビルダー
  24. 【Keilah Kang】可愛くセクシーなモデル
  25. 【Niomi Smart】健康的な肉体美の美女
  26. 筋トレ美女マッチョの理想のボディを見てモチベUP！
  27. 筋トレメニューに関する記事もチェック

日本人の美女マッチョもたくさんいますが、外国人の筋トレ美女マッチョからも目が離せません。海外にはセクシーな筋肉のついた肉体を持つ美女が多くいます。では、ここから外国人の筋トレ美女マッチョの画像集を紹介していきます。

【Anllela Sagra】コロンビアの大スター

Anllela Sagra（アンジェラ・サグラ）はコロンビア出身の大人気フィットネスモデルです。セクシーな肉体美で海外で人気を集め、インスタのフォロワー数は1200万人超えとなっています。元々ファッションモデルの彼女は顔立ちも美しく、フィットネス界の圧倒的なスターです。

出典:https://www.pinterest.jp/pin/Aa5DjDVaSomtndUNu2t9WnOdGWzYGzxnmRRnUJ_FUMQ_bSnUqR9sVyg/

彼女の引き締まった体は主にジムのトレーニングでできています。細身ながらしっかり筋肉がついていて、女性らしいバストも保った均整の取れた肉体です。

(筋トレ女子のような綺麗な肩を手に入れる筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

インクラインサイドレイズのやり方！三角筋中部に爆裂に効く軌道などコツを解説
出典: Slope[スロープ]

【Helga Lovekaty】ロシアのセクシー美女

Helga Lovekaty（エルガ・ロベカリティ）はロシアのモデルです。スッと縦に通る腹筋の線が美しく、女性らしいボディを惜しげもなく披露してくれます。キュッとくびれたウエストと女性らしいフォルムがチャームポイントです。

出典:https://twitter.com/binanbijo_sekai/status/1209052731249324032/photo/1

彼女の売りはセクシーさです。筋トレで鍛え上げられた肉体に程よい肉付きがプラスされ、誰もが憧れるセクシーボディを持っています。

（くびれについては以下の記事も参考にしてみてください）

サイドプランクのやり方！効果UPのコツで美くびれに！短期間で脇腹が引き締まる！
出典: Slope[スロープ]

【Alexis Ren】魅惑のボディがアメリカで人気

Alexis Ren（アレクシス・レン）はインスタのフォロワー数1400万人を超えるロシア系アメリカ人です。セクシーな表情と美ボディで全米を虜にしています。

1996年生まれの20代という若い年齢も人気の理由です。彼女を姉のように慕い憧れる海外のティーネイジャーは少なくありません。女性らしいカーブとその細身の体型は、世界中の女性が筋トレで目指しているものです。

（背中の筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください）

ワンハンドローイングのやり方！広背筋に効かせるコツ〜引く角度で変わる部位などを解説
出典: Slope[スロープ]