100均のトレーニングチューブが優秀!ダイソー・セリア別に口コミなどを紹介!
手軽に筋トレを始めたい方におすすめなのがダイソー&セリアなど100均のトレーニングチューブです。100均の商品ですが、高品質なので効果的な運動ができます。今回はダイソーやセリアのトレーニングチューブの種類や特徴、それを使ったトレーニングメニューを紹介します。
目次
- トレーニングチューブは100均で十分って本当?
- 100均のトレーニングチューブの特徴&口コミ【ダイソー編】
- エクササイズストレッチャー(8の字)
- エクササイズストレッチャー(Oの字)
- トレーニングチューブ
- チューブエキスパンダー
- トレーニングチューブについての口コミ
- エクササイズストレッチャーについての口コミ
- チューブエキスパンダーについての口コミ
- 100均のトレーニングチューブの特徴&口コミ【セリア編】
- ストレッチチューブ
- 8の字ストレッチチューブ
- エクササイズバンド
- ストレッチチューブについての口コミ
- 8の字ストレッチチューブについての口コミ
- エクササイズバンドについての口コミ
- 100均のトレーニングチューブでできるトレーニングメニュー
- お尻のトレーニング
- 背中の贅肉を引き締めるトレーニング
- お腹・背中のトレーニング
- 二の腕・背中・外もも・肩こり解消のトレーニング
- 胸・背中・肩こり解消・二の腕・肩のトレーニング
- 初心者には100均のトレーニングチューブで全く問題なし!
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トレーニングチューブは100均で十分って本当?
ダイエットのため、運動不足のために筋トレを始めたいけど、何からやっていいか分からないという方におすすめなのが、トレーニングチューブ(ゴムバンド)を使ったトレーニング。トレーニングチューブは軽くて扱いやすいので怪我の心配が少ないですし、筋トレで最も大切なフォームを確認しながらできるため、筋トレ初心者、運動不足の方にぴったりです。
トレーニングチューブはさまざまなメーカーから販売されていますが、特におすすめなのが100均大手ダイソーとセリアの商品です。ダイソーとセリアのトレーニングチューブはワンコインで購入できるのにクオリティが高く、ダイエットトレーニングでも活躍してくれます。今回はダイソーとセリアのトレーニングチューブについて紹介していきます。
(初心者におすすめの筋トレについては以下の記事も参考にしてみてください)
100均のトレーニングチューブの特徴&口コミ【ダイソー編】
まずは100均大手ダイソーのトレーニングチューブの特徴&口コミについて詳しく紹介していきます。商品の特徴&口コミを参考にして自分に合ったトレーニングチューブを見つけてください。
(チューブを使ったレッグカールのやり方については以下の記事も参考にしてみてください)
エクササイズストレッチャー(8の字)
100均大手ダイソーのエクササイズストレッチャー(8の字)は8の字型で、把手が付いている商品です。値段は100円というお手頃な価格に設定されています。ゴムの弾力が強いため強度が高い運動を行えます。
エクササイズストレッチャー(Oの字)
100均大手ダイソーのエクササイズストレッチャー(0の字)は0の字型で、2つの把手が付いています。値段は8の字タイプと同じ100円です。こちらのタイプもゴムの弾力が強く、強度の高いトレーニングができます。
トレーニングチューブ
100均大手ダイソーのトレーニングチューブはソフト、ミドル、ハードの3種類あります。サイズはどのタイプも長さ30cm×幅5cmで、値段はどのタイプもリーズナブルな100円です。
(チューブを使えるトレーニングについては以下の記事も参考にしてみてください)