フォーム ローラーは『ドンキ』で買うと安い？種類別に一般価格と比較解説！

ドンキで購入できるフォームローラーはかなり安いため、効果があるのか気になるという方は少なくないのではないでしょうか。実際に購入した方の口コミを見てみると、ドンキのもので筋膜リリースをしたらかなりほぐれたという声があります。

値段は安くてももちろん機能は変わりません。そのため、筋膜リリースをするときちんとほぐすことができます。ドンキの安いフォームローラーで筋膜リリースはしっかりできるのかという心配は必要ありません。

（フォームローラーの使い方については以下の記事も参考にしてみてください）

先ほど紹介したLa-VIEの筋膜ローラーは人気タレントである指原莉乃が自身のYouTubeチャンネルでおすすめしていたものです。そのため、彼女のYouTubeを見ている方の間では、同じものがドンキでは安い値段で購入できると話題になりました。

La-VIEの筋膜ローラーには通常タイプのフォームローラーにはないさまざまなメリットがあります。実際に購入した方も座りながらできる、収納場所を取らないといったメリットを実感しているそうです。初心者でも扱いやすいタイプなのでぜひチェックしてみてください。

ドンキのフォームローラーをコロコロしているだけでむくみが取れたという口コミもあります。脚痩せを目指す場合は、まず気になるむくみを取ることが重要。ドンキでフォームローラーをゲットし、効率よく脚痩せを目指しましょう。

(むくみ改善については以下の記事も参考にしてみてください)

脚痩せとバストアップ目的でドンキのフォームローラーを購入するという方もいます。先ほど紹介したように初心者にはLa-VIEのものがおすすめです。比較的柔らかいタイプなので、初心者でも安心して筋膜リリースができます。

（フォームローラーで脚痩せを狙う方法については以下の記事も参考にしてみてください）

この方は冷え性で寝つきが悪かったそうですが、寝る前にドンキのフォームローラーで筋膜リリースをすることで下半身が温かくなり自然に眠れるようになったとのこと。筋膜リリースには血流促進効果があるため、ダイエット目的だけではなく冷え性改善のためにもおすすめです。

また、フォームローラーは手軽に短い時間でできるので、子育てで忙しい方にもおすすめします。かなりリーズナブルな値段で購入できるので、できるだけお金をかけたくないという方にもドンキのフォームローラーはぴったり。寝る前など隙間時間で筋膜リリースを行い、体をリフレッシュさせましょう。

（筋膜リリースの効果については以下の記事も参考にしてみてください）