【2021】イケメン韓国人の筋肉まとめ!俳優〜アイドルの肉体美を網羅紹介!

近年、韓国の俳優やアイドルの間では肉体改造が流行っており、細マッチョなイケメン韓国人がたくさんいます。なぜ韓国のイケメン達は、身体を鍛えてるのでしょうか。その理由の解説と【2021最新】イケメン韓国人のムキムキな胸筋や腹筋の写真を紹介していきます。

目次

  1. 韓国のイケメン達はなんで筋肉マッチョが多いの?
  2. イケメン韓国人の筋肉画像集!
  3. ①俳優ナムグン・ミン
  4. ②俳優コン・ユ
  5. ③俳優チョン・ヘイン
  6. ④俳優パク・シフ
  7. ⑤俳優パク・ソジュン
  8. ⑥俳優イ・ビョンホン
  9. ⑦俳優チソン
  10. ⑧俳優イ・ドンウク
  11. ⑨俳優イ・スヒョク
  12. ⑩俳優チャン・ヒョク
  13. ⑪俳優イ・スンギ
  14. ⑫俳優・歌手RAIN(ピ)
  15. ⑬BTSテテ
  16. ⑭BTSジン
  17. ⑮BTSジョングク
  18. ⑯2PMテギョン
  19. ⑰SEVENTEENジョシュア
  20. ⑱歌手ジェジュン
  21. ⑲MONSTA Xウォノ
  22. ⑳SHINeeミンホ
  23. イケメン韓国人の筋肉を見て筋トレモチベが上がった方はこちら
  24. 肩幅を短期間で広げる筋トレメニューはこちら!
  25. 腕を急激に太くできる筋トレメニューはこちら!
  26. 短期間で腹筋を割る筋トレメニューはこちら!
  27. 大臀筋を効果的に鍛える筋トレメニューはこちら!
  28. 太ももを鍛える筋トレメニューはこちら!
  29. 女子ウケ最強のイケメン韓国人の筋肉美を目指そう!

ダンス中にチラリと見える、板チョコのような腹筋がセクシーです。余分な脂肪が全くついていません。ジンの鍛え抜かれた筋肉がダイナミックなダンスを可能にし、抜群のプロポーションが多くの女性ファンを虜にします。

(BTSジンの筋肉については以下の記事も参考にしてみてください)

【画像多数】BTSジンの筋肉が凄い!腹筋バキバキの理由〜筋トレ&食事ついても!

⑮BTSジョングク

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同じく、BTS(防弾少年)の人気メンバーであるジョングク。BTSメンバーから「筋肉豚」と呼ばれるほどの筋トレオタクです。ファンからは、そのかわいらしいルックスと見事な肉体美から「筋肉うさぎ」という愛称で呼ばれています。

ストイックなトレーニングと徹底した食事管理によって、体脂肪率は10%を記録。どの部位も完璧に鍛え上げられた細マッチョ体形で、リラックスした状態でも浮かび上がる力こぶが印象的です。広い肩幅と引き締まったウエストが、スタイルの良さを引き立てています。

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Tシャツの裾からチラリと見える腹筋も素敵です。広い肩幅と引き締まったウエストがきれいな逆三角形のシルエットを作っています。

(BTSジョングクの筋肉については以下の記事も参考にしてみてください)

【画像】BTSジョングクは『筋肉豚』と呼ばれる程マッチョ!腹筋がバキバキで凄い!

⑯2PMテギョン

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韓国の人気アイドルグループ2PMのメンバーであり、普段から暇さえあれば筋トレを行うというテギョン。アスリート並みに鍛え抜かれた筋肉は、アイドルとは思えないほどバキバキに仕上がっています。メリハリのある逆三角形の美しいシルエットが、セクシーでかっこいいです。

きれいな筋肉が付きやすい体質だというテギョンですが、ここまで仕上げようとすると毎日のストイックなトレーニングや食事管理は欠かせません。

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こちらの吊り輪で身体を支えるテギョンの写真では、より肉体美が強調されています。厚みのある胸板や大きく盛り上がった肩と二の腕の筋肉、そして筋張った前腕の筋肉。女性だけでなく、男性も惚れ惚れしてしまうほどのパーフェクトボディです。

⑰SEVENTEENジョシュア

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韓国の13人組男性アイドルグループSEVENTEENのメンバーであるジョシュア。デビュー当時の細身な体形とは打って変わって、2019年頃からセクシーなマッチョ体形になりました。体力増強やイメージチェンジのために肉体改造を始めたジョシュアですが、身体を鍛えたことで甘いルックスに凛々しさが加わったとファンの間で好評です。

シャツからチラリと見える胸筋が美しく、ジョシュアのルックスにセクシーさをプラスしてくれています。

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週に5回はウェイトリフティングなどで胸筋や腕、肩、背中をメインに鍛えてるジョシュア。タンクトップから出た男らしく太い腕、筋張った前腕、長くたくましい首が魅力的です。

(SEVENTEENジョシュアの筋肉については以下の記事も参考にしてみてください)

【画像】SEVENTEENジョシュアの筋肉がセクシー!腕・腹筋が凄すぎる!

⑱歌手ジェジュン