【2023】筋肉がスゴイ芸能人50選！細マッチョ・ゴリマッチョに分類！

広背筋の筋トレメニューを紹介しています。逆三角ボディを手に入れたい人は参考にしてみてください。

三角筋の筋トレメニューを紹介しています。肩の筋肉を鍛えたい人は以下の記事を参考にしてみてください。

腕の筋トレメニューを紹介しています。腕の筋肉を鍛えたい人は以下の記事を参考にしてみてください。

今回は筋肉がスゴイ芸能人を50人紹介しました。日本人だからといって思うように筋肉がつかないことはありません。細マッチョ、ゴリマッチョそれぞれどちらを目指すにしても、正しい食事制限や毎日の筋トレで理想の筋肉に近づけるものです。肉体改造の途中でつらくなった場合に憧れの芸能人の肉体美を見て、ぜひ理想のボディを手に入れてください。