ボディビルポーズの種類＆名前一覧！見せる筋肉部位〜評価の基準まで徹底解説！

2020年08月11日

ボディビルポーズの種類や名前を全て知っていますか？今回は、リラックスポーズ・規定ポーズの違い〜それぞれのポージングの種類や各見せる筋肉部位まで詳しく解説します。ボディビルダーに興味がない方も見たことがあるであろうサイドチェスト・モストマスキュラー・ダブルバイセップスなど画像付きで全種類紹介しているので必見です。