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数々のドラマ、CMに出演している俳優の田中圭。普段から筋トレを行っているようで、鍛えられた胸筋と腹筋が画像からもわかります。柔らかい笑顔が可愛い田中圭の魅力ですが、見事な肉体美がギャップですね。
（大胸筋を鍛えることができるワイドプッシュアップについては以下の記事も参考にしてみてください）
ワイドプッシュアップのやり方！大胸筋効くコツ＆膝付き・壁など腕立て伏せの種類も！
出典：Slope[スロープ]
シックスパックに割れた腹筋周りも引き締まったきれいな体型ですね。可愛らしさと大人の色気が合わさって、さらに魅力がアップしています。
（田中圭については以下の記事も参考にしてみてください）
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出典：Slope[スロープ]
⑦岸優太
人気アイドルグループKing & Princeのメンバー岸優太は、ジャニーズの中で群を抜くと言われるほどの肉体美です。2019年には雑誌ananの表紙を飾り、鍛え抜かれた筋肉を披露しています。中でも胸筋と腹筋がしっかりと引き締まっていて、「ギリシャ彫刻みたい」と言われたほどの美しい筋肉の持ち主です。
（岸優太のようなたくましい肩を作りたいなら以下の記事も参考にしてみてください）
アーノルドプレスのやり方！肩が急激にデカくなる効かせ方のコツをプロが解説
出典：Slope[スロープ]
こちらの画像を見ると、腕もしっかりと鍛えているようですね。三角筋や上腕二頭筋が盛り上がっているのがわかります。タンクトップがよく似合う男らしい印象です。
（岸優太については以下の記事も参考にしてみてください）
岸優太の髪型！短髪・ツーブロック・金髪などのセット＆オーダーを全種解説！
出典：Slope[スロープ]
⑧NAOTO
EXILE、三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEのパフォーマーとして活躍するNAOTO。実はストイックに鍛えてるようで、そんな努力の結果美しい肉体美を手に入れたのです。かっこいいパフォーマンスだけではなく、鍛えられた胸筋と腹筋にも目を奪われます。
トレーニング中の様子ですが、ウェアの下にはくっきりと見えるシックスパック。さらに外腹斜筋まできれいに浮き出ています。
（NAOTOについては以下の記事も参考にしてみてください）
【画像】NAOTOの筋肉がヤバイ！通うジム・筋トレメニュー・食事など徹底紹介！
出典：Slope[スロープ]
⑨新田真剣佑
