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海外映画の撮影を優先させるため、2020年に国内の俳優活動休止を発表した新田真剣佑は、鋼のような筋肉の持ち主です。こちらの画像は、モータースポーツのラリー競技がテーマとなっている映画『OVER DRIVE』に出演した際のもので、バキバキの腹筋と胸筋が素晴らしいですね。さらに、前から見ても広背筋が発達しているのがわかります。
（広背筋を鍛えることができるハーフデッドリフトについては以下の記事も参考にしてみてください）
ハーフデッドリフトのやり方！腰を痛めず背中に高負荷を与えるコツをプロが解説
出典：Slope[スロープ]
こちらの画像からも広背筋のすごさが伝わってきます。広くがっしりとした肩、広背筋で美しい逆三角形の肉体美です。
（新田真剣佑については以下の記事も参考にしてみてください）
【画像】新田真剣佑の筋肉が別格！マッチョな理由〜筋トレ＆食生活について紹介！
出典：Slope[スロープ]
⑩武田真治
俳優、タレント界の中でも筋肉を語るなら忘れてはいけない武田真治。1989年に「第2回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト」でグランプリを獲得しているイケメンで、さらにサックス奏者でもあります。今では筋肉のイメージを定着させていることもあり、「筋肉サックス」という愛称まで知られています。
普段のトレーニングでは、ベンチプレスを取り入れた筋トレをしているようで、ウェアの上からでもわかるくらい上半身の筋肉が鍛えられています。
腹筋や胸筋もバキバキに鍛えられていて、男らしい美しいプロポーションが完成しています。女性だけではなく、男性も感動してしまうような細マッチョです。
（武田真治については以下の記事も参考にしてみてください）
武田真治の筋肉特集！筋トレのきっかけ〜日常生活、名言＆画像集まで紹介！
出典：Slope[スロープ]
⑪綾野剛
多くのドラマや映画で大活躍中の綾野剛は、細マッチョな肉体美を披露しています。学生時代には陸上競技に熱中しており、数々の成績を残したスポーツ男子だったようですが、本格的に筋肉を鍛えたのは、2017年に上映された映画『亜人』前だそうです。
極限まで鍛え抜かれた筋肉は、4ヶ月以上の食事制限と筋トレによって肉体改造をして手に入れたもので、盛り上がる胸筋や引き締まった腹筋がその努力を物語っています。
腕をあげると浮き出て見える広背筋にもまた魅了されます。実力派俳優として名高い綾野剛の鍛え抜かれた筋肉もファンの間で人気です。
（綾野剛については以下の記事も参考にしてみてください）
【画像】綾野剛の筋肉がスゴすぎ！体脂肪率7％？筋トレ＆ダイエット方法まで紹介！
出典：Slope[スロープ]
⑫今市隆二
大人気グループ「三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE」のボーカリストである今市隆二。透明感のある歌声と大胆なキレのあるダンスがかっこよく、さらにパフォーマンス中に見られる肉体美からは目が離せません。
衣装からチラリと見える割れた腹筋が素晴らしく、絞り込まれたバランスがいい筋肉と好評です。理想の細マッチョなのではないでしょうか。
