デッドリフトの世界記録『501kg』を更新!男女の体重別の記録〜遍歴まで紹介!

デッドリフトの世界記録はエディー・ホールが挙げた500kgでしたが、2020年5月2日(日本時間3日)に俳優ハフソー・ビョルンソンがで501kgを挙げ、世界新記録を樹立しました。この記事では男性・女性の階級別世界記録や、デッドリフト世界記録の遍歴を紹介します。

監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. デッドリフトの世界記録は?
  2. 男性のデッドリフトの階級別の世界記録
  3. 53kg級
  4. 59kg級
  5. 66kg級
  6. 74kg級
  7. 83kg級
  8. 93kg級
  9. 105kg級
  10. 120kg級
  11. +120kg級
  12. 女性のデッドリフトの階級別の世界記録
  13. 43kg級
  14. 47kg級
  15. 52kg級
  16. 57kg級
  17. 63kg級
  18. 72kg級
  19. 84kg級
  20. +84kg級
  21. デッドリフトの世界記録の遍歴
  22. 2002年時点の世界記録はGarry Frank(ゲイリー・フランク)の422.5kg
  23. 2003年時点の世界記録はAndy Bolton(アンディ・ボルトン)の423kg
  24. 2005年時点の世界記録はBenedikt Magnússon(ベネディクト・マグヌソン)の440.5kg
  25. 2009年時点の世界記録はAndy Bolton(アンディ・ボルトン)の457kg
  26. 2014年時点の世界記録はBenedikt Magnússon(ベネディクト・マグヌソン)の461kg
  27. 2016年時点の世界記録はEddie Hall(エディ・ホール)の500kg
  28. 2020年にHafþórJúlíusBjörnsson(ハフソー・ビョルンソン)が501kgで世界新記録を樹立
  29. デッドリフトの世界記録の更新に期待しよう

デッドリフトの世界記録は?

出典:https://www.pinterest.jp/pin/637048309785252186/?nic_v2=1a2Il1Tqp

デッドリフトの世界記録は英国のエディー・ホールが2016年に出した記録の500kgが最高でした。ところが2020年5月2日(日本時間3日)、アイルランドの俳優で人気ドラマ「ゲーム・オブ・スローンズ」にも出演するハフソー・ビョルンソンが501kgを挙げ世界新記録を樹立し話題になっています。

世界新記録を樹立した時の大会映像がこちらです。

力強い雄叫びの後、501kgのバーベルを挙げて約2秒間キープしました。会場は歓声とも絶叫とも取れる声に包まれています。エディー・ホールの世界記録を1kg上回る新記録に、ESPNの公式ツイッターには「怪物のよう」「簡単に挙げているように見える」「彼は人間じゃない!!」など驚きの声がたくさん寄せられました。

鍛え抜かれた全身の筋肉が印象的なビョルンソンですが、それでも苦しそうな表情で挙げています。相当な重量感があることが伝わってきて圧倒されてしまいますね。

(デッドリフトの平均については以下の記事も参考にしてみてください)

デッドリフトの平均は?最適な重量・回数がわかる!体重・初心者〜上級者に分類して解説

男性のデッドリフトの階級別の世界記録

出典:https://www.pinterest.jp/pin/593349319647171388/?nic_v2=1a2Il1Tqp

デッドリフトの大会には階級があり、各階級で世界記録を出している猛者達がいます。ここからは男性デッドリフトの階級別世界記録を見ていきましょう。

53kg級

出典:https://www.thetimes-tribune.com/sports/high-school/powerlifting-dalton-lacoe-sets-american-record-in-deadlift/article_17b8e804-af9b-5aaf-a50b-543729e2fc40.amp.html

男子53kg級の世界記録は、2018年にDalton LaCoe(ダルトン・ラコー)が樹立したノーギアでの記録271.5kgです。

世界記録を樹立した当時の大会動画を見てみましょう。

会場が静まり返る中、小柄ながらも安定感のあるパフォーマンスで見事に271.5kg重量のあるバーベルを挙げて見事に世界記録を樹立しました。判定後は会場からも大きな歓声が湧き上がり、ラコーも大きく飛び跳ねて世界記録樹立を喜んでいます。

59kg級

出典:https://www.wlox.com/story/24938152/richard-hawthorne-is-pound-for-pound-the-strongest-man-in-the-world/

男子59kg級の世界記録はRichard Hawthorne(リチャード・ホーソーン)が2011年に樹立した277.5kgで、こちらもノーギアでの記録です。

66kg級

出典:https://tylerpaper.com/20191021-local-muscles-miracles-powerlifting-02web-jpg/image_745c4fe4-f2ef-11e9-baa8-770d0e07cc61.html

男子66kg級の世界記録は2020年9月にChristian Kearney(クリスチャン・カーニー)が樹立した303.5kgです。この時はフルギアではなくニーラップのみ着用した記録です。

74kg級

出典:https://www.tapology.com/fightcenter/fighters/185012-dmitry-nasonov

男子74kg級の世界記録は2015年にDmitry Nasonov(ドミトリー・ナソノフ)が樹立したノーギアでの記録326kgです。

ナノソフが世界記録を樹立した時の大会動画を見てみましょう。

自分の体重より遥かに重いはずですが軽々と挙げているように見えるのが不思議です。ナソノフは興奮する様子もなく、パフォーマンス後も淡々としているところにはクールな印象を受けます。

83kg級

出典:https://fitnessvolt.com/dmitry-nasonov-390kg/

男子83kg級の世界記録は、74kg級と同じくDmitry Nasonov(ドミトリー・ナソノフ)が2017年に樹立したノーギアでの記録400kgです。

少し苦しそうな表情を浮かべながら見事に400kgもの重量のバーベルを挙げたナソノフは、「どうだ」というような誇らしげな様子です。最後にはガッツポーズで会場を後にしました。

93kg級

出典:https://www.bodybuilding.com/content/obliterate-your-deadlift-pr-with-these-5-moves.html

男子93kg級の世界記録は、2017年にCailer Woolam(ケイラー・ウーラム)が樹立したノーギアでの記録400kgです。

105kg級

男子105kg級の世界記録は2017年にYury Belkin(ユーリー・ベルキン)が樹立した440kgです。この時はフルギアではなくノーギアでの記録です。

ベルキンが世界記録を樹立した際の大会動画を見てみましょう。

上を向いて気合十分な様子で見事に440kgを挙げ、会場からも歓声が湧き上がっています。体重の三倍以上も重量のあるバーベルを挙げているとは思えないほど、パフォーマンス後の軽やかな足取りにはどこか貫禄を感じます。鍛え上げられた筋肉も印象的ですね。

120kg級

出典:https://fitnessvolt.com/jamal-browner-476kg-deadlift/

男子120kg級の世界記録は、2020年にJamal Browner(ジャマル・ブラウナー)がノーギアで樹立した440.5kgです。

+120kg級

出典:https://the-ans.jp/news/112957/

男子+120kg級の世界記録は2020年にHafþór Júlíus Björnsson(ハフソー・ビョルンソン)が樹立した501kgが最新の記録です。やはり圧倒的王者の貫禄を感じますね。

女性のデッドリフトの階級別の世界記録

出典:https://www.pinterest.jp/pin/736831189021146961/?nic_v2=1a2Il1Tqp

続いては女性デッドリフトの階級別世界記録を紹介します。

43kg級

出典:http://forgetoday.com/sport/sheffield-sport/university-of-sheffield-student-breaks-powerlifting-world-record/

女性43kg級の世界記録は2019年にCherry Yeung(チェリー・ヨン)が樹立したノーギアでの記録146kgです。

47kg級

出典:https://www.ipfwatch.com/lifters/heather-connor/

女性47kg級の世界記録は2019年にHeather Connor (ヘザー・コナー)が樹立したノーギアでの記録183kgです。

コナーが世界記録を樹立した大会動画を見てみましょう。

髪を振り乱して体勢を整え、見事に183kgを挙げることに成功しました。喜びの感情が伝わるガッツポーズとジャンプがチャーミングな印象です。フルギアでも難しそうなところをノーギアで自分の4倍近く重量のあるバーベルを挙げていて圧倒されてしまいますね。

52kg級

出典:https://www.pinterest.jp/pin/580401470708216606/?nic_v2=1a2Il1Tqp

女子52kg級の世界記録は2020年にStefanie Cohen(ステファニー・コーエン)が樹立した205kgで、ノーギアで記録を樹立しています。

コーエンが世界記録を樹立した大会動画を見てみましょう。

自分の4倍近い重量のバーベルにも関わらず表情を変えることなく静かに205kgを挙げ、余裕の表情でその場を立ち去るコーエンが印象的です。フルギアではなくノーギアで挙げているところもコーエンの凄さを感じさせます。

57kg級

出典:https://www.pinterest.jp/pin/4292562130086352/?nic_v2=1a2Il1Tqp

57kg級の世界記録も52kg級と同じくStefanie Cohen(ステファニー・コーエン)が2019年に樹立したニーラップのみ着用での記録240kgです。

63kg級

出典:https://www.pinterest.jp/pin/4292562129686474/?nic_v2=1a2Il1Tqp

女子63kg級の世界記録も52kg級・57kg級と同じくStefanie Cohen(ステファニーコーエン)が樹立した230kgです。この時もニーラップのみ着用でこの記録を樹立しています。

72kg級

出典:https://www.facebook.com/WorldRawPL/posts/galina-abramova-all-time-record-holder-in-raw-deadlift-255kg-562lb-with-673kg-14/1240989509313857/

女子72kg級の世界記録はGalina Abramova(ガリーナ・アブラモワ)が2016年に樹立したノーギアでの記録255kgです。

筋肉があまり目立たず小柄な印象のアブラモワですが、会場の拍手と歓声に包まれる中見事255kgを挙げました。拍手が鳴り止むことなくしばらく続いていて、抱き合って喜ぶアブラモワの姿が印象的です。

84kg級

出典:https://powerliftingforwomen.com/category/chakera-ingram/

84kg級の世界記録はChakera Ingram(チャケラ・イングラム)が2018年に樹立したノーギアでの記録282.5kgです。

+84kg級

出典:https://www.instagram.com/saraeatsbacon/?hl=ja

女子+84kg級の世界記録はSara Schiff(サラ・シフ)が2019年に樹立した275kgです。

デッドリフトの世界記録の遍歴

出典:https://www.pinterest.jp/pin/463870830360286219/?nic_v2=1a2Il1Tqp

デッドリフトの世界記録は長年に渡って更新され続けてきました。ここからはデッドリフトの世界記録の遍歴について紹介していきます。

2002年時点の世界記録はGarry Frank(ゲイリー・フランク)の422.5kg

出典:http://www.criticalbench.com/powerlifter-gary-frank.htm

2002年時点の世界記録はGarry Frank(ギャリー・フランク)が樹立した422.5kgでした。フランクは当時、世界最強パワーリフターと呼ばれていました。

2003年時点の世界記録はAndy Bolton(アンディ・ボルトン)の423kg

出典:https://breakingmuscle.com/coaches/andy-bolton

2003年時点の世界記録はフランク選手の記録をわずかに上回って樹立したAndy Bolton(アンディ・ボルトン)の423kgでした。ボルトンはプレイヤーでもありながらコーチも兼任していました。

2005年時点の世界記録はBenedikt Magnússon(ベネディクト・マグヌソン)の440.5kg

出典:https://alchetron.com/Benedikt-Magn%C3%BAsson

2005年時点の世界記録はBenedikt Magnússon(ベネディクト・マグヌソン)が樹立した440.5kgでした。2003年には”アイスランド最強の男”の称号も手に入れています。

2009年時点の世界記録はAndy Bolton(アンディ・ボルトン)の457kg

出典:https://andyboltonstrength.com/2015/03/the-deadlift-im-a-freak-part-2/

2006年〜2009年まではAndy Bolton(アンディ・ボルトン)が世界記録保持者の称号を守り続けており、2009年時点の世界記録は457kgでした。

2014年時点の世界記録はBenedikt Magnússon(ベネディクト・マグヌソン)の461kg

出典:https://alchetron.com/Benedikt-Magn%C3%BAsson

2011年〜2014年まではBenedikt Magnússon(ベネディクト・マグヌソン)が世界記録保持者の称号を守り続けており、2014年時点の世界記録は461kgでした。

2016年時点の世界記録はEddie Hall(エディ・ホール)の500kg

出典:https://www.givemesport.com/1573570-eddie-hall-shows-off-remarkable-threeyear-body-transformation-on-instagram

2015年〜2016年まではEddie Hall(エディ・ホール)が世界記録保持者の称号を守り続けており、2016年時点の世界記録は500kgでした。この記録がついに塗り替えられることになります。

2020年にHafþórJúlíusBjörnsson(ハフソー・ビョルンソン)が501kgで世界新記録を樹立

出典:https://ct-extra.net/2019/04/06/haafthor-bjornsson-eats-every-2-hours/

2020年5月2日(日本時間3日)にHafþórJúlíusBjörnsson(ハフソー・ビョルンソン)が501kgを挙げて見事世界新記録を樹立し、現在の最高記録となっています。

デッドリフトの世界記録の更新に期待しよう

出典:https://www.pinterest.jp/pin/601371356467105205/?nic_v2=1a2Il1Tqp

この記事ではデッドリフトの階級別世界記録や、世界記録の遍歴を紹介してきました。デッドリフトは普段から筋肉をつけるためのトレーニングとして取り入れている人も多い種目です。もしまだ取り入れていない場合は、ぜひ普段の筋トレメニューにデッドリフトを加えてみてはいかがでしょうか。

(デッドリフトの効果的なやり方などについては以下の記事も参考にしてみてください)

デッドリフトの効果がメリットだらけ!短期間で成長するフォームのコツも解説
デッドリフトの正しいフォーム!種類別の効果UPのコツ&腰を痛めない注意点を解説
デッドリフトの握力対策!嘘のように重量がUPする秘訣&アイテムを解説!