筋トレの名言30選!モチベ向上&面白い迷言別に紹介!日本〜海外まで徹底網羅!

筋トレを楽しくやり続けていける方はもちろんいますが、多くの方が続けることが難しいと感じています。今回は、筋トレのモチベーションを維持するためのさまざまな名言を紹介します。ユニークな名言もありますので、ぜひモチベーションアップに活用してください。

監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. マッチョが残した筋トレの名言はたくさんある!
  2. 筋トレの名言【モチベーションUP編】
  3. 「走るんだったら倒れるまで走る。腕立て伏せだったら潰れるまでやる。自転車だったら行き倒れするまで走り抜く。」
  4. 「トレーニングへの『熱い情熱』を決して失わないことが成功への最大の条件だ。」
  5. 「ポジティブな思考は伝染する。勝者に関わっていることは君を勝者へと導く。」
  6. 「限界を決めるのはあなたの心だ。あなたができると思う限りそれは可能なのだ。」
  7. 「筋肉が『もうこれ以上は無理だ』といったとしても、筋肉に命令し、チャレンジさせることはできる。限界を打ち破るこのチャレンジこそが、筋肉の成長をもたらすのである。」
  8. 「君の体がよく鍛錬されていて、自分に自信があれば、君のことに好意を持ち、君のそばにいたくなり、君のために何かしたいと思ってくれる人に出会うだろう」
  9. 「完璧な体のためには行動しなきゃダメだ。ソファーに座ってるだけではそれは叶わない。」
  10. 「いちばんしんどいのは最初の一歩」
  11. 「キツイけど辛くない!キツイから楽しい!」
  12. 「筋トレできつくなったときは、頑張るか、頑張れないかではありません。 頑張るか、超頑張るかの2択で考えて下さい!」
  13. 「筋肉は裏切らない」
  14. 「俺の過去の辛かった時期を今の俺のモチベーションにすることが好きだ」
  15. 「言葉よりも行動で示せ」
  16. 「俺は鉄を最高の友達だと思っている。俺を決してイライラさせないし、決して逃げない。友達は寄ってくるかもしれないが、いつか去る。でも、200ポンドはいつも200ポンドなんだ。」
  17. 「近道はない。もし君にとって近道が重要なら、それは君が『女々しいやつ』という意味だ」
  18. 「真のトレーニングとはやめたいと思った時から始まる」
  19. 「私がワークアウトで重視しているのは、時間でも、あつかうウエイトでもない。最も重要なのは、筋肉を最大限に収縮させて、できるだけ短時間でパンプを引き出せるようにすることだ。」
  20. 「重い重量を扱うことを恐れるな!デカくなったりしない。君はただ感激するだけ」
  21. 「自らの夢を諦めるやつらに君の夢を諦めさせるな」
  22. 筋トレの名言【ユニーク編】
  23. 「筋肉はNOと言ったら私はYES!と答える。」
  24. 「おしゃべりなら後にしてくれ、パンプが冷めちまう。」
  25. 「ベンチにダンベルを置くということは、まくらの上に座ることと同じである。」
  26. 「君の健康に最も良い行動は、パンプと女性と楽しむこと」
  27. 「冗談じゃない、すぐトレーニングだ!」
  28. 「愛という動機を持たない物質が災いであるのと同様に、愛のない筋肉もまた災いかもしれない。」
  29. 「なんといっても卵ですね」
  30. 「NoPain,NoGain (痛みなくして得るものなし)」
  31. 「今見知らぬ男がドアから入ってきて、君のこめかみに拳銃を突きつけて『あと2回やれ』と言ったらどうする?死に物狂いでやるだろう?追い込むとはそういうことだ。」
  32. 「寝てる間も夢の中でも戦ってないとダメですね」
  33. 「ピーナッツ以外の何物でもねえ」
  34. 筋トレの名言に感銘を受けた人の口コミ
  35. 筋トレ好き同士で頑張れる
  36. 自分を信じて筋トレを続ける
  37. モチベーションが上がる!
  38. 名言が筋トレの支えになっている
  39. 実際に筋トレしてみて名言に納得
  40. 【おまけ】筋トレの名言の壁紙画像集
  41. 筋トレの名言を確認して楽しさUP!
  42. 筋トレメニューに関する記事もチェック

出典:http://karapaia.com/archives/52285872.html

(筋トレ5ヶ月については以下の記事も参考にしてみてください)

【男性】筋トレ5ヶ月続けた結果の変化!見た目の画像〜体以外の効果を紹介!

筋トレの名言を確認して楽しさUP!

今回は筋トレのモチベーションをアップさせる名言とユニークな面白い名言を紹介しました。筋トレのやる気が起きなかったり、結果が出ずに落ち込んでいるときは、紹介した名言を思い出して、ぜひ今後のトレーニングに活用してみてください。

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