【画像】那須川天心の筋肉がエグい!身長・体重〜筋トレ&食事内容について

【2021最新】那須川天心の筋肉がエグすぎると話題なのは知っていますか?那須川天心がどのようにたくましい筋肉を鍛え上げているのか、身長、体重、体脂肪率も調べました。またベンチプレスを使う筋トレの動画も紹介します。最後には筋肉美を味わえる画像もあります。

目次

  1. 那須川天心の筋肉がエグすぎる!
  2. 那須川天心の筋肉が凄い理由は?
  3. 那須川天心の生い立ちから紹介
  4. 那須川天心は幼い時から強かった?
  5. 那須川天心の筋肉を作るトレーニングについて
  6. 那須川天心のフィジカルトレーニング
  7. 100日後に那須川天心になれる?
  8. 那須川天心は準備も念入り?
  9. 那須川天心が行うのはフィジカルトレーニングだけではない
  10. 那須川天心の筋肉を作る食事・栄養摂取
  11. 那須川天心の食事管理
  12. 那須川天心の栄養摂取
  13. 那須川天心の筋肉を作る生活習慣
  14. 那須川天心が愛用しているサプリ・プロテイン
  15. 愛飲しているサプリ
  16. 愛飲しているプロテイン
  17. 那須川天心の筋肉の美しい筋肉が見れる画像集
  18. 美しく割れた腹筋と膨らむ足の筋肉
  19. 美しい腹筋の縦ライン
  20. 美しい上腕筋
  21. 美しい胸筋
  22. 美しすぎる腕の筋肉
  23. かっこよすぎる筋肉
  24. 締まりきった肉体
  25. 首から腕への筋肉
  26. 鍛え上げられた全身
  27. 美しすぎる上半身
  28. 那須川天心のかっこいい筋肉を目指そう

那須川天心の筋肉がエグすぎる!

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那須川天心の筋肉がエグすぎる、と巷で話題になっているのは知っていましたか?ボクシングやキックボクシング、総合格闘技が度々テレビにて放送されていますが、那須川天心が出場している試合も多く、見るたびに隆々としている腹筋や背筋には目を釘付けにされてしまいますよね。

現在ではテレビ番組での活躍や、自身のYouTubeチャンネルなど目にする機会も多く、腕や足が露出している服装も多く見られるので、那須川天心の筋肉美を感じることも多くなりました。

那須川天心はどのような努力でかっこいい筋肉を手に入れることができたのでしょうか。今回の記事では那須川天心の筋肉美や、かっこいい筋肉を生み出す為にどのようなトレーニングをしているのかを詳しく紹介します。

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・1998年8月18日生まれ
・身長165cm
・体重55~58.5kg

以上の情報が公表されていました。しかし残念ながらかっこいい筋肉を持つ那須川天心の体脂肪率は公表されていませんでした。腹筋や背筋、腕にがっちりとした筋肉がついており体脂肪率はどのような数値なのか非常に気になるところです。

那須川天心の筋肉が凄い理由は?

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那須川天心はどのようにして筋肉をつけたのでしょうか?ボクシングや格闘技を行っていたという経緯のみで勝手に筋肉がついたかと言われるとそうではありません。幼い頃からのトレーニングや食事への注意、現在ではサプリやプロテインで筋肉増強も図っているようです。ここでは那須川天心の過去からかっこいい筋肉を手に入れた経緯を解説します。

那須川天心の生い立ちから紹介

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那須川天心は5歳の頃から極真空手を始めています。その後小学6年生の頃にキックボクシングに転向しており、現在に至るまで格闘技を続けてきたようです。

格闘技を続けてきたからこそ、幼少期から現在に至るまで筋トレを積み重ねエグいと言われるまでのかっこいい筋肉を手に入れる事ができたのではないでしょうか。

那須川天心は幼い時から強かった?

那須川天心は幼い頃には弱虫だったようです。稽古から逃げ出すこともあり、初出場した大会では敗退。それを見た中途半端が嫌いな父親が奮起し、格闘技にのめりこんだ日々が始まりました。

特訓の成果か、次に出場する大会ではオール一本勝ちし、この頃から神童と呼ばれる那須川天心が段々とできあがっています。しかしライバルの南原健太という選手には一度勝ったのみで他は全て敗北し、南原健太に勝つために現在の那須川天心のファイトスタイルである「当てさせずに当てる」というスタイルが確立しました。

那須川天心の筋肉を作るトレーニングについて

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ここからは、那須川天心の過酷なフィジカルトレーニングや高負荷の筋トレメニューを紹介します。しかし本人の考えとしては、急激に強くなるように筋肉をつけるわけではなく、数年後に完成することを目標としてじっくりと反復練習を行っているようです。

那須川天心のフィジカルトレーニング

那須川天心はかなり過酷なフィジカルトレーニングを行っており、以下のようなメニューをジムでこなしています。

・ジャンプし空中で足を高速で入れ替える
・椅子に足を乗せた状態で腕立て伏せ
・ベンチプレスで使うダンベルを下半身だけで持ち上げる
・細かい足踏みから全力疾走し腕立て伏せの姿勢で足を吊るし持ち上げる
・かなり早いペースでのルームランナー

そうそう真似できるトレーニングではありませんね。だからこそ那須川天心の美しくもかっこいい筋肉を生み出すことができる要因なのではないでしょうか。

一般人でも那須川天心のようなかっこいい筋肉を手に入れたい、と思う人は多数います。次に、那須川天心本人が「100日後に那須川天心」という筋トレの動画をSNSにアップしているので紹介します。那須川天心のような筋肉を手に入れたい、と目標にしているしている人は必見です。

(筋トレに関しては以下の記事も参考にしてみてください)