【男性編】ダイエットプロテインおすすめランキング15選！美味しいものを厳選！

ノンGMOの大豆を使用しているため、脂質と炭水化物を最小限に抑え90％以上のタンパク質を含有したダイエットにおすすめのプロテインです。大豆に含まれるイソフラボンにより美容効果も期待できます。

やや甘みが強いとの口コミがありましたので、甘いプロテインが苦手な人には向かないかもしれません。しかし、甘党の男性やデート、おやつ代わりにするにはぴったりでしょう。

「日体大バーベルクラブ」のオフィシャルサプライヤー商品です。水でもおいしく飲め、粉っぽさを感じることはありません。ダマになりにくいため、プロテイン初心者でも手を出しやすいとして人気です。

また、このミルクチョコレート風味のプロテインは、有名店のようなチョコレート風味のため、ついつい間食してしまう人のおやつ代わりにもおすすめ。また、チョコレート風味といえども甘ったるい感じではなく、後味はさらっとしています。コストパフォーマンスが良いため、長期間のダイエットを計画している人に最適でしょう。

タンパク質含有量77%(無水物換算値)かつ、ビタミンが配合されたプロテイン。摂取したプロテインを効率よく吸収するのに必要なビタミンが配合されているため、筋トレや軽い運動で筋肉をつけ痩せたい人におすすめです。

また、シェイクした後の泡立ちが少なく、水でもおいしく飲めます。もちろんミルクチョコ味なので、牛乳との相性も抜群。甘さが特徴のミルクチョコ味はデザートやおやつ感覚で飲めると人気で、つい甘いものに手が出てしまう甘党な男性にもぴったりです。

ホエイとソイのW配合が特徴のプロテイン。11種類のマルチビタミンと74種類のミネラル配合で、日常生活で不足しがちな栄養素を補えるため、ダイエットでついつい偏りがちな栄養バランスをカバーできます。

また、食物繊維として「難消化性デキストリン」を配合しており糖の吸収を抑え、ダイエットにぴったりなプロテインです。泡が立ちにくい消泡技術を採用しており、初心者でも安心。甘さ控えめの抹茶味なので、食事中でもデザートでも間食でも、好きなタイミングで摂取できると人気です。

タンパク質含有量100gあたり75g以上(無水換算値ではない)、さらに11種類のビタミンを配合したプロテイン。国内製造のため、海外で作られたものはちょっと抵抗があるという人も安心して摂取できます。また、スプーン付きのため、軽量しやすくパッケージ通りの量を摂取可能です。

バナナ味は甘すぎず飲みやすいと人気のため、甘いのが苦手な男性にもぴったりで。ミルク感が欲しい人は牛乳で割るのがおすすめです。ただし、冷たい水よりも常温の水の方が溶けやすいため、注意してください。

MUSCLETECHは2006年以来、アメリカでもっとも売れており、世界80か国以上で流通しているボディービルサプリメントブランド。ニューヨークキャラメル風味は完全日本オリジナルフレーバーのため、日本人でも飲みやすく作られています。また、日本国内製造のため、海外で製造されたものは苦手という人も安心できるでしょう。

また、肝心のプロテインは3種類のホエイタンパク原料とし、溶けやすく泡立ちが少ないためサッと飲むことができます。甘すぎない程よい甘さで、甘党の男性も満足できる商品です。

ゴールドジムのホエイプロテインは吸収を考慮したWPI製法のホエイプロテインとホエイペプチドを使用。さらに7種類のビタミンやカルシウム、ミネラルが配合されているため、体づくりにもってこいのプロテインです。

ただし、ホエイプロテインに配合されているホエイペプチドは、アスリートに適したたんぱく質源のため、筋トレなど運動を全くしない人にはおすすめできないプロテインでしょう。チョコレート風味ではありますが、甘ったるい感じはなくあっさりしているとの評価が多く、男女問わず飲みやすい商品です。

プロテインを作るときに発生する乳糖(ラクトース)を減らしているため、糖質を控えタンパク質量を重視する人におすすめ。また、程よい酸味が特徴のため甘いプロテインが苦手という人や筋トレ後にさっぱりしたプロテインが良いという人に人気です。

フルーツミックス味ですが、バナナの風味が強いとの声もありましたので、バナナがというではないという人には向かないかもしれません。牛乳で割るとフルーツ牛乳みたいで美味しいという声もありましたので、ぜひ試してみてください。

タンパク質含有率は87.1％（無水物換算値）であり、大豆プロテインの中ではトップクラスの含有率を誇るプロテイン。タンパク質にプラスして、必須アミノ酸9種類をバランスよく配合したプロテインのため、身体の調子を整えながら痩せたい人におすすめです。

プレーンタイプのプロテインのため、大豆の風味が強く無調整豆乳に近い風味との声がありました。甘みをプラスしたい人は黒蜜やはちみつをプラスすると美味しく飲めるようです。

筋トレしながら筋肉をつけてダイエットをしたい人におすすめのプロテインです。日本国内工場で生産されており、安心安全。消化吸収が早いホエイプロテインの早いため筋トレ直後に飲むことで効率的に筋肉をつけることができます。

サッと溶けやすく、コップでも簡単に溶けるためシェイカーなしでも問題ありません。いくつかのフレーバーが販売されていますが、ココア味は甘みがあり、甘党の男性にもおすすめです。

タンパク質だけでなく体づくりに必要な必須アミノ酸を豊富に含み、水でおいしく飲めるのが特徴のプロテイン。牛乳や豆乳でなくても美味しく飲めるので、余計な脂肪や炭水化物など摂取しなくて済むと人気です。

チョコレート風味でありながらさっぱりしており、プロテイン独特の風味が弱いため、プロテインを敬遠していた人にもおすすめという声もありました。

1回分ずつ個包装になっている便利なプロテインです。顆粒状にプロテインのため水に溶かす必要がなく、いつでもサッと気軽に飲めるのが特徴で、プロテインを飲むためにシェイカーを持ち運ぶのは面倒という人におすすめ。出かけ先でも気軽にプロテインを取ることができると人気です。

また、レモン味は癖がなくさっぱりしていて飲みやすかったという声が多いため、甘いプロテインに抵抗がある人にもぴったりでしょう。

スポーツ直後の飲みやすさを追求したプロテインのため、スポーツドリンクのように飲みやすいのが特徴。さらにさっぱりしたグレープフルーツ風味は、甘いプロテインが苦手な男性から人気の高いランキング上位の商品です。

また、このプロテインにはクエン酸が配合されており疲労回復効果も期待できるため、筋トレ後や寝る前に飲むのがおすすめ。その他にも7種類のビタミンB群とビタミンCを配合しており、タンパク質以外にも体に必要な栄養素を摂取可能です。

高タンパク低脂肪、低カロリー設計のプロテインであり、ダイエットに最適なプロテイン。ダイエット時に不足しがちなビタミンや鉄分も添加されており栄養バランスもばつっちりです。また、タンパク質の合成を助けるEMRも配合されてるためタンパク質の吸収をサポートしてくれます。

必須アミノ酸のヒスチジン配合のため、筋トレや運動しながらダイエットを目指す人にもぴったりなプロテインでしょう。溶けやすく飲みやすいと人気で、忙しい朝の朝食代わりにしているとの声もありました。

タンパク質だけでなく、7種類のビタミンB群やビタミンCが配合されており、ザバス(SAVAS)プロテインの中でも人気が高く常にランキング上位にある商品。ソイプロテインのため、大豆イソフラボンによる美容効果も期待できます。

また、ココア味はデザートや間食として楽しめると人気のため、ダイエット中に間食しがちな人や甘いものをどうしても食べたくなってしまう人におすすめです。