500円のゴザがさらに190円になってたー！ヨガマットは持ち帰れないけどこれなら:us:連れて帰れるし筋トレで寝転ぶのにちょうど良い:sparkling_heart::sparkles: pic.twitter.com/9QDRmAlX3Z
— kanapark (@knpark9) July 22, 2020
こちらの方は、筋トレ用にゴザを使用しています。ヨガマットと違い、ゴザは折りたためるので持ち運びしやすいのも便利ですね。通気性が良く汗をかいても気にならないなどメリットもありますが、ゴザの場合滑り止めがついていないものが多く、フローリングなどでは滑って動いてしまうことがあります。
また、薄くクッション性に乏しいので、身体に衝撃を受けるような動きには不向きです。緩やかな動きのヨガや、ストレッチ、瞑想などに使用すると良いでしょう。
（お腹痩せができるヨガについては以下の記事を参考にしてみてください）
お腹痩せはヨガが効果的！即効でお腹の脂肪を落とすポーズ動画集を紹介！
出典：Slope[スロープ]
ヨガマットは代用せず安い商品を買うのもあり！
ヨガマットの代用品ではやっぱり不便がある、という場合は、思い切って安いヨガマットを買ってしまうというのもひとつの手です。今では100均や300均などのお店でも売られていたり、ディスカウントショップでも手ごろな価格で手に入ります。
Slopeでは安くて優秀なヨガマットに関する記事を多く掲載していますので、下記に紹介します。
『3COINS』のヨガマットが安いし優秀！特徴〜口コミレビューを一般品と比較！
人気の300円ショップ「3COINS」にもヨガマットが売られています。安いのにしっかり使えると評判なので、是非「3COINS」のヨガマットの特徴やレビューなどをチェックしてみましょう。
『3COINS』のヨガマットが安いし優秀！特徴〜口コミレビューを一般品と比較！
出典：Slope[スロープ]
『安い』ヨガマットおすすめ11選！コスパ抜群で機能性が高い商品を厳選！
安いヨガマットを比較しながら選びたいという方は、Slopeが厳選したおすすめの安いヨガマット11選の記事をチェックしてみて下さい。コスパや機能性など自分に合ったヨガマットが見つかります。
『安い』ヨガマットおすすめ11選！コスパ抜群で機能性が高い商品を厳選！
出典：Slope[スロープ]
『ニトリ』のヨガマットが安いし優秀！一般品との違い〜口コミレビューまで紹介！
「ニトリ」にもヨガマットがあります。お値段が安いようですが、一般のヨガマットと比べてどうなのか、レビューも含め紹介しています。
『ニトリ』のヨガマットが安いし優秀！一般品との違い〜口コミレビューまで紹介！
出典：Slope[スロープ]
『しまむら』のヨガマットが安いし優秀！特徴〜口コミレビューを一般品と比較！
コスパが良く使えるファッションアイテムがそろう「しまむら」のヨガマットも、価格が安くてお試しで買いやすいです。是非特徴やレビューを確認してみてください。
『しまむら』のヨガマットが安いし優秀！特徴〜口コミレビューを一般品と比較！
出典：Slope[スロープ]
『ヨガマットは100均で十分！ダイソーと一般製品の違いを解説！口コミも！』
何でも揃う100均ですが、もちろんヨガマットもあります。さすがに100円ではありませんがかなり安いので、とにかく価格を抑えたいという方はチェックしてみましょう。代表的なダイソーのヨガマットを解説しています。
