目次
鈴木克彰の身長・体重などのプロフィール
| 名前 | 鈴木克彰（すずき かつあき） |
|---|---|
| 生年月日 | 1977年12月13日 |
| 身長 | 169cm |
| 体重 | 95kg（2021年1月時点）、最高体重は117kg（オフシ－ズン）、コンテスト時は80kg |
| 職業 | 株式会社ファイン・ラボ 代表、プロボディビルダー、アスリート ※株式会社ファイン・ラボは、鈴木克彰によって設立されたサプリメントメーカーと本格フィットネススポーツクラブの経営を行っています。鈴木克彰の25年の実績を生かしてアドバイザーとしても活動しています |
| 学歴 | 山本義徳に師事し、トレーニング、生理学、栄養学、十点テクニックを基礎から習得 |
| SNS | Twitter・Instagram・Facebook・YouTube |
鈴木克彰の生い立ち・経歴
続いて、鈴木克彰の生い立ち・経歴について紹介します。鈴木克彰をボディビルダーへ導くきっかけになったのはどんな出来事だったのでしょうか。詳しく解説していきます。
虚弱体質だった16歳
鈴木克彰がボディビルの世界に入るきっかけになったのは、16歳の頃のマッスル北村との出会いでした。初めて見たその迫力とパワー、筋肉美に感銘を受け、自分の身体をどこまで美しく磨き上げることができるかを追求するためにボディビルと筋トレにはまったのがきっかけだといっています。
筋肉の美しさに憧れを抱きはしたものの、鈴木克彰が16歳の頃は、身長168㎝で体重も49㎏しかなく、トレーニングの後にも熱を出して寝込むほどの虚弱体質でした。中学生の頃の体型は、女子を含めて1位、2位を競うほどの華奢な体型だったと語っています。ここからボディビルに憧れて、学びはじめたのがボディビルダーになったきっかけだと語っています。
山本義徳の元に20年以上師事!
鈴木克彰の人生に大きく影響を及ぼしたのはこの山本義徳といっても過言ではありません。山本義徳は、女子プロレスラーの神取忍、元プロ野球選手の清水崇行、プロ野球選手のダルビッシュ有選手などを指導してきたトレーナーとして人気があります。また、鈴木克彰と山本義徳の間には、現在でも20年以上の師弟関係が続いています。
(山本善徳については以下の記事も参考にしてみてください)
山本義徳を特集！身長・体重・年収・奥さん・全盛期・ステロイドなど！
出典：Slope[スロープ]
IFBBトッププロボディビルダー山岸 秀匡との出会い
鈴木克彰は、IFBBトップボディビルダーの山岸秀匡に2009年から2013年に及んでアメリカの最先端のトレーニングなどを学び、IFBBフィリピンナショナルズで3位入賞を果たして世界選抜チームに入りました。
山岸秀匡は、BIG HIDEの相性で数々のボディビルダーに親しまれ、ボディビル界のレジェンドとして知られるプロのボディビルダーです。ミスター・オリンピアに2017年から出場、2016年にアーノルド・シュワルツェネッガー主催のアーノルド・クラシックで日本人として初の優勝を飾っています。
鈴木克彰は、山岸秀匡のアドバイス無しでは自分のリミットをここまで引き上げるのに多くの時間と労力を費やす必要があっただろうと、自身のブログで語っています。ここから彼のフィリピンでのプロボディビルダーとしての人生がスタートしていきます。
(山岸秀匡については以下の記事も参考にしてみてください)
プロボディビルダー『山岸秀匡』を特集！生い立ち〜筋トレ＆食事への考えまで！
出典：Slope[スロープ]
UBCアルティメットボディビルディングチャンピオンシップ出場!世界選抜チーム入り
鈴木克彰は、2012年にフィリピンで開催された大会「UBCアルティメットボディビルディングチャンピオンシップ」にチャレンジするまでに約２年ほどの歳月をかけています。フィリピンでは、各連盟でチャンピオンを収めただけではトップ選手と認めてもらうことができません。
鈴木克彰がフィリピンで臨んだこのコンテストは、多くの富裕層がスポンサーとなり、多額の賞金をかけてメディアも交えて開催される、連盟間を超えた大会です。連盟を超えて、チャンピオン同志がしのぎを削り、大いに盛り上がることで知られています。
選手の辞退が相次いだため出場者が3名しかおらず、この大会で3位入賞を果たしたものの最下位という結果でした。鈴木克彰は、このとき肉離れが数か所あり痛みでポーズを上手くとることができずお客さんも無反応だったと語っています。
それでもコンテストの後、フィジークとコンデションを高く評価する事務局長やフィリピンＩＦＢＢナショナルチームのトップ選手から声がかかり、フィリピンIＦＢＢチームの仲間入りを果たすことができました。
(フィジークについては以下の記事も参考にしてください)
フィジークとは？ボディビルとの違いは？筋トレ方法〜選手画像集まで紹介！
出典：Slope[スロープ]
世界選手権を経てトップアスリートへ
2015年３月に開催されたUSAコロンバスアーノルドクラシックアマチュアボディビル世界選手権を目指してIFBBボディビル世界選手権で数々の優勝の実績を持つ選抜コーチの元2013年からの約1年半、東洋人向けのトレーニングとコンディショニングを学び、６位入賞を果たしました。
現在は、IFBBトップボディビルダーチーム「Teamflexatron」にアスリートとして所属し、カルロス・ロドリゲスを専任コーチに、インターナーショナルボディビルコンテストにチャレンジし、2017年世界選手権で5位に入賞しました。
鈴木克彰が運営するサプリメントブランド
鈴木克彰は、カッコいい身体を目指すには無駄のない正しい栄養学とクオリティの高いサプリメントを摂る必要があると考え、自ら株式会社ファイン・ラボを設立しました。次で、ファイン・ラボで購入できるサプリメントを紹介します。
ファイン・ラボ ファイナルバーン
ファイン・ラボは、ボディメイクに必要な、体内のエネルギー分解、運搬、生産をサポートしてくれるサプリメントです。従来型のサプリメントは、一つの有効成分しか入っていなかったり、有効性の期待できない配合の組み合わせや、成分の含有量が極端に少ないといったデメリットがありました。nnファイナルバーンは、そんなこれまでのサプリメントでは効果を体感できなかった人にも多角的な視点からアプローチしてくれます。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| アレルギー情報 | – |
| 名称 | コエンザイムQ10 |
| エネルギー | 27.3kcal |
| フレーバー | シトラス |
| 重量 | 118g |
ファイン・ラボ ホエイプロテインコンプリート
トレーニング時は体重1㎏に対して2.5～3㎏のタンパク質を必要としますが、食事量を増やしてもカロリーオーバーになりがちです。ホエイプロテインコンプリートを間食にすると手軽にタンパク質を補給することができます。nnまた、プロテインの特徴である溶け残りがなく、ダマになってしまうことがありません。保存料、着色料は不使用なので安心して飲むことのできるプロテインです。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| アレルギー情報 | 乳製品 |
| 名称 | ホエイプロテイン |
| エネルギー | – |
| フレーバー | ナチュラルプレーン、プレミアムバニラアイス、キャラメルラテ、ピーチオレンジ |
| 重量 | 1kg |
ファイン・ラボ ピュアファイナル EAA + HMB VER II
ファイン・ラボ ピュアファイナル EAA + HMB VER II 200g
4,644円(税込)
8種類のアミノ酸だけではなく、アナボリックアミノ酸「ロイシン」の配合比率をアップして配合しています。必須アミノ酸BCAAの１つであるロイシンを強化することでアスリートのパフォーマンスを最大まで引き上げるように働きかけてくれます。nnまた、アメリカでは1990年代の後半からボディビルダーの間でも話題のHMB(ロイシンの代謝物)を配合しているので効率よく摂取することができます。n
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| アレルギー情報 | – |
| 名称 | アミノ酸粉末 |
| エネルギー | 389kcal（100gあたり） |
| フレーバー | マンゴー、ストロベリー、キウイ |
| 重量 | 200g |
ファイン・ラボ ファイナルパンプ
トレーニングでより強い効果を得るためには、体内で迅速で変換するためのエネルギー源、蓄えたおいたエネルギーを放出することが重要です。ファイナルパンプに含まれている中鎖脂肪酸は、脂肪を10倍のスピードでエネルギーに変換してくれるので、トレーニングの後半でスタミナ切れになる心配がありません。nnまた、ファイナルパンプにはアルギニン、シトルリン、オルニチン、ナイアシンが含まれているので、最高のパンプアップが期待できます。n
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| アレルギー情報 | – |
| 名称 | アミノ酸含有食品 |
| エネルギー | 63kcal（12g中） |
| フレーバー | – |
| 重量 | 250g |
ファイン・ラボ リカバーエネルギー
ワークアウト直後30分以内は、筋肉や枯渇したエネルギーを回復させるのに最も効率の良いタイミングで摂取するのに最適の粉末清涼飲料です。リカバーエネルギーには、アスリートの栄養補給に必要な成分が凝縮されて入っています。nnこれまでとは違った確実にレベルアップしていく実感を使用直後から感じることができます。また、ワークアウト中に飲んでも爽やかなレモンライム味でリフレッシュできるのでおすすめです。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| アレルギー情報 | – |
| 名称 | 粉末清涼飲料 |
| エネルギー | 76kcal(約20gあたり) |
| フレーバー | レモンライム |
| 重量 | 1kg |
鈴木克彰が運営するジム
鈴木克彰は株式会社ファイン・ラボでサプリメントを取り扱うだけでなく、フィットネスジムも経営しています。では、鈴木克彰の運営するジムとはどのようなものなのでしょうか?基本情報と口コミを紹介していきます。
ファイン・ラボ フィット 東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F
TEL：048-782-9523
(ジムのオフィシャルサイトはこちら)
出典：ファイン・ラボ フィット
ファイン・ラボ フィット 加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL：0480-61-9316
(ジムのオフィシャルサイトはこちら)
出典：ファイン・ラボ フィット
メニュー
鈴木克彰の運営するフィットネスではたくさんのメニューをそろえています。代表的なものを紹介すると
・トレーニングサポート
・マシントレーニング
・セミナー
・山本善徳とタッグを組んだトレーナー育成メニュー
などが揃っています。
料金
料金は各店舗で異なるため注意が必要です。各店舗の料金を紹介すると
・東大宮店
月額制：11,000円(税込)全営業日、全時間帯で利用可能
日額制：3,700円(税込)1日5時間まで利用可能
学生会員：7,700円(税込)
・加須店
月額制：12,100円(税込) 全営業日、全時間帯で利用可能
日額制：3,700円(税込) 1日5時間まで利用可能
学生会員：7,700円(税込)
となっています。24時間全日利用可能なのが嬉しいですね。
パーソナルトレーニング
鈴木克彰の運営するジムでは、筋肉をつけて理想とする体型になるためのボディメイキングを提供。選手として出場する際のパフフォーマンスを向上させることを目指して、個々の目的に合った目標を専属トレーナーと行うマンツーマンのトレーニングシステムを採用しています。
トレーナーは全員現役で活躍するアスリートたちです。ライフスタイルに合ったプログラム、食事、サプリメントなどのサポートを受けることができます。
ファイン・ラボフィットにしかないオリジナルマシン
鈴木克彰の運営するジムファイン・ラボフィットには、フィリピンのフィットネスマシンメーカー「エンサヨ・ジャパン」のオリジナルマシンがあるのが人気の理由です。
エンサヨ・ジャパンのマシンが他と圧倒的に異なる点は、ひとりひとりの腕や足の長さに合わせたデザインになっていて、ケガのリスクを極限まで減らし、筋肉を効率よく鍛えることのできるところにあります。
サプリメントを購入できるカフェがある
鈴木克彰の運営するファインラボフィットには、トレーニングの効率アップをはかるためのサプリメントやトレーニングウェアの購入できるファイン・ラボカフェがあります。
また、ファイン・ラボカフェの隣にはサプリメントカフェを併設。自社でサプリメントを取り扱っているからこその効果的なサプリメントの使い方を学ぶことのできる環境が整っています。
山本義徳とタッグを組んだトレーナー教育システム
ファインラボフィットのトレーナー教育システムは、鈴木克彰のIFBBナショナルコンテスト優勝の経験などを活かし、プロの格闘技選手、世界で活躍する選手をタイトル獲得できる選手へと指導してきました。
定期セミナーでは、トレーニングに関する悩みや栄養面の疑問などを質問できます。ボディビルやフィジークなど大会に出場する選手を含めて、ファインラボフィット会員限定のセミナーを開催しているそうです。
トレーニングやボディメイクにおける正しい知識や技術を次世代に継承することに義務を感じて、この課程を修了したトレーナーを対象に、マネージャーとしてジムを運営させるという事業を行っています。
ファイン・ラボフィットについての口コミ
実際に、ファイン・ラボフィットに通っている人の口コミについて一気に紹介していきます。ファイン・ラボフィットの利用者は、どんな点に魅力を感じて通っているのでしょうか。
刺激があって楽しい!
ファインラボ楽しかった～行ってよかった。
— コマネチコマチ (@wVjoel8bnlAsN4Z) March 7, 2018
エンサヨのマシンがばちばち刺激が入るし、刺激が抜けなくて楽しかった！社長デカすぎて見た時笑ってしまった笑
そして爆食。
#ファインラボフィット#ファインラボ#エンサヨジャパン pic.twitter.com/WHjy5819GS
ファイン・ラボフィットにしかないエンサヨのマシンでトレーニングできるのが、とにかく刺激があって楽しかったという意見です。楽しくトレーニングに励みたい人にぴったりのジムです。
プロが通いたくなるレベルのマシンがある
エンサヨ最高すぎた笑
— NATSUKI.T (@0409Natsu) September 18, 2017
ビビるくらい負荷抜けない笑
まじで通いたいレベル！！
また、お邪魔します:bow::type_1_2::bow::type_1_2::bow::type_1_2:#エンサヨジャパン #finelab #ファインラボ #ファインラボフィット https://t.co/QvMoUhv2Ef
こちらで紹介している口コミは、2020年にフィットネス競技の日本最高峰であるFWJ2位のタイトルを獲得した選手。そんなプロでも通いたくなる負荷をかけてくれるのが鈴木克彰の運営するジムの魅力です。
混雑しないので通いやすい
#ファインラボフィット 初めて行ってみました！意外と人が少なくてよかった！
— ユニコーンなばろん (@NabaNabaron) January 6, 2018
久しぶりのトレーニングだからか、器具がよかったからか、バチバチに入って鬼パンプした！
定期的に行きたい！ pic.twitter.com/8Xpog7OXdB
初めてのジムに足を運ぶのは勇気がいるもので、ジムが混雑しているよりは人が少ないぐらいの方が集中してトレーニングできます。やはり、定期的に通いたくなるジムです。
感動するほど他のジムを圧倒している
今日都内のあるジムにお邪魔したのですが
— シナモン山本～警察官→トレーナー→フィットネスジム店長 (@cinnamon525) March 11, 2019
うーん…って感じでした。
埼玉のファインラボフィットで感動したから
今回拍子抜けしちゃったみたいです。(笑)
埼玉のファインラボフィットは
マシンの効きがとても良いので
初心者の方は効かせる感覚が
掴みやすいと思いますのでオススメです！！
こちらは他フィットネスジムの店長を務める人の口コミですが、一度ファイン・ラボフィットを経験すると、他のジムでは満足できなくなるほどマシンの効果を実感できると力説しています。
ファイラボフィットに通いたくて引っ越しを考える人も
ファインラボフィットに通う為、本気で引っ越しを考え中！ww
— リバトラ (@Rebattler___) November 30, 2016
大宮近辺の土地勘全然無いから何処に住むかとかで悩み中ww pic.twitter.com/NVNYuTD5Yd
ファインラボフィットに通うのを理由に、本気で引っ越しを考えているという驚きの口コミです。このようにファインラボフィットには遠方から通う人もいるので、近くに引っ越したいと思う人もいるぐらい人気のフィットネスだということがわかります。
鈴木克彰の筋トレについて
鈴木克彰は、現役のプロボディビルダーとして25年間に及ぶ筋トレとコンテストに挑戦するため身体作りのために、体脂肪率を極限まで減らす技術も習得しています。週6回の毎日２～3時間の筋トレ、週3回の朝夕1回ずつのトレーニングを行っているそうです。
2012年の頃の鈴木克彰のバルクアップ時のトレーニングメニューについて紹介します。鈴木克彰は、バルクアップ時であっても、部位のトレーニングプログラムをあらかじめ決めておくことはありません。ウォーミングアップを行った際に、自分の身体の感覚や動きをみて、その日のトレーニングメニューを決めています。
トレーニングの強度、量、特殊テクニックも含めて効率よく行うため、反復回数が1,000を超えることもあれば、負荷を強くかける日もあります。鈴木克彰はこのトレーニング方法に変えてから、あきらかに筋肉が激変していったと自身のブログ上で語っています。
鈴木克彰の食事について
鈴木克彰は、食事の際もファイナルブロックという自社で取り扱っているサプリメントを使ってリセットするように習慣づけています。
一気に沢山食べたいときや食事の誘いを受けたときは気にせず食べるといい、1日に10,000kcal近くも食べても、1kgほどしか増えないこともあるとか。減量時の楽しみにしているのはギリシャヨーグルトのoikosで4日に1度ほど食べることもあります。
脂肪を付けずに筋肉を増やすリーンバルクアップ
木克彰は、脂肪を付けずに筋肉だけを増やすリーンバルクアップも得意としています。食事例として、朝食は脂質、糖質の少ない肉100gの入ったカレー、玄米、野菜を摂ります。朝のトレーニングを終えたら鮭、ブロッコリ、玄米などを食べて、補助としてサプリメントを飲むそうです。
トレーニングには、自社で取り扱っているファイナルEAA+HMBが欠かせず、トレーニング前にはこれに加えファイナルパンプ、クレアチンなどベースにしたプレワークアウトドリンクを摂ります。また、トレーニング中はヴィターゴ、トレーニング後はリカバーエネルギーをそれぞれ補給しているそうです。
ほかにも、脚や背中を重点的にトレーニングした後は、行きつけのカレー専門店でほうれん草のナン、チキンカレーをすべて油不使用の鈴木克彰仕様のカレーを食べることもあります。血糖値を急激に上げないためにも、炭水化物は玄米やかぼちゃ、オートミール、いも類を主に摂るようにしています。
(脂肪を付けずに筋肉を増やすバルクアップについては以下の記事も参考にしてみてください)
バルクアップとは？食事・カロリー・プロテイン・筋トレなど方法を徹底解説
出典：Slope[スロープ]
夕方6時前～就寝までの定番の食事量
鈴木克彰は、夕方以降の食事も消化酵素などの働きを意識した食事を取り入れるようにしているそうです。実際の夕方以降の食事例として、5時半にマグロを250g、納豆、卵をたくさん、ご飯300gほどの丼物を摂ります。
夜7時のトレーニング前とトレーニング中にヴィターゴ50g、アミノ酸25g、クレアチンを摂ります。そして10時半にはプロテインを60g、アサイー、バナナ2本、11時にハンバーグ、ステーキを合計で400g、ご飯を300g食べます。
深夜1時にイカ、卵、肉を合わせて300gとご飯を200gを摂って2時に就寝。深夜にお手洗いに起きた際も枕元に用意しておいたプロテイン70gとえごま油を摂り、翌朝の起床時にもプロテイン70gを摂っています。
トレーニング直後の食事
トレーニン直後は、身体が最も栄養素を必要としているタイミングです。鈴木克彰は、午前中の大量摂取とトレーニング直後の食事を工夫し、自社で取り扱っているサプリメント「ファイナルブロック」を摂ることで、栄養素が流れても問題がないようにしています。
具体的な食事例は、起床時にプロテインを30g、バナナなどの軽い炭水化物、アミノ酸群、サプリメントを、朝食には淡水化物100g、タンパク質50g、脂質15g食後すぐにサプリメントを飲みます。朝食後30分でぶどうジュース800mlを1本。トレーニング中には、リカバーエネルギー80g、プロテイン30g、アミノ酸類、タウリン、クレアチンを摂っているそうです。
ここまで鈴木克彰の筋肉を増やすための食事とタイミングについて紹介してきましたが、本当にあの強靭なまでの身体はステロイドなしで作れるのでしょうか。
鈴木克彰にはステロイド使用疑惑も？
鈴木克彰がステロイドを使用しているとささやかれるのは恩師である山本善徳の影響があるのではないでしょうか。山本善徳は、1995年に開催されたJBBF大会でドーピングの抜け内検査を受け陽性反応が出てしまい、2年間の出場停止処分を受けています。
その影響もあってか鈴木克彰は、ブログでも読者からステロイド疑惑を持たれてしまったことがあります。自身のステロイド疑惑については、日々の努力の成果であり、ステロイドは使用していないとコメントしています。
鈴木克彰のプライベート情報
鈴木克彰には、どんなプライベートな顔があるのでしょうか。以下で、鈴木克彰のプライベート情報について紹介していきます。
オーディオ＆ホームオーディオカスタムマニア
鈴木克彰は前職が電気工事士ということもあり、若い頃はプロショップでただ働きしてでも勉強してオーディオ機器の改造に明け暮れていました。
また、彼はスピーカーやユニットの特性と個性を引き出せるようにと愛情をこめて「元気になってくれよ～」と語りかけるほどオーディオカスタムが好きです。オーディオカスタムに必要なメインユニット用の枠をセンターパネルの前に増設したりとかなり難しい改造も行っています。
ハードロックギターの弾き語り
鈴木克彰は自身の SNSに沢山演奏動画を投稿していて、ハードロックギタリストという一面も持っていることで知られています。辛い時、悲しい時、落ち込んだ時は、ロックンロールを轢きながら自慢の上腕二頭筋を披露しています。
愛犬家としての優しい一面
鈴木克彰はInstagramやFacebookに、愛犬の写真を投稿するほどの愛犬家でもあります。最近も1歳のケリーブルーテリアという珍しい犬種を譲り受けたと投稿しています。合計で3頭の犬を飼っていることがわかります。
鈴木克彰の筋肉を拝める画像集！
最後に、鈴木克彰の筋肉を拝める画像を厳選して10枚一気に紹介します。鍛え抜かれた筋肉が美しい写真が揃っているので、筋トレ時のモチベーションアップに活用するのもおすすめです。
IFBB世界選手権準優勝！
写真は、2020年12月20日にチェコ共和国で開催された『IFBB international world championship 世界選手権90kg級』で準優勝した際の1枚です。90kg級のスタート時間が夕方に遅れたため、食事は朝から1食のみ。水も完全に経ち、午前の審査から徹底して食事と水分とらずに過ごしたことで、水分の抜けた肉体美を披露しています。
アーノルドクラシック世界選手権
コンテストのために、炭水化物を大量に摂ることで筋肉に張りを与え、瑞々しく見せるようにカーボアップしたピークの状態。これでも鈴木克彰は、オーストリアの気温が日本と異なることもあって、水分もミネラル分も抜けてしまい8割程度にしか戻せなかったと語っています。
世界選手権まで後8日
画像は世界選手権の8日前、体重90kgのものです。半身浴が終わってエネルギーも枯渇しています。一時的に水分が抜けているので、皮膚が張り付いて仕上がっている状態です。
世界選手権前のカーボカット
日焼けさせた直後で水分が抜けているため、皮膚がかなり張り付いている状態の画像です。世界選手権の3週間前カーボカットを行い、過去最高の仕上がりの94kgをキープしています。
世界選手権前の広背筋
広背筋が見事に盛り上がって世界選手権3週間前の後ろ姿です。実際には、世界選手権に向けて追い込みが必要です。
最高の上腕二頭筋
上腕二頭筋も最高の状態の写真です。まだまだ上腕二頭筋を太くすることを目標にしています。
ローカーボダイエット6日目
厳しいローカーボダイエット6日目の写真です。フロントは完全に仕上がっており、体重は94kgになっています。
三角筋頭と三頭筋のバルクアップ
三角筋と三頭筋のトレーニング直後で肩や腕がパンパンに張っている状態です。上腕二頭筋もフルパンプしてかなり太くなっています。脂肪が極力増えないように体重と筋肉を増やしています。
世界選手権ハでのパンプアップ
世界選手権のバックステージで、パンプアップを行っている写真です。久しぶりの大会に、改めて自分は選手なんだと感じて嬉しさを噛みしめている気持ちが伝わってくる1枚です。
81kgだった時代
鈴木克彰が、2009年8月からコンテストへ向けてダイエットを始めたときの写真です。自社で取り扱っているサプリメントを利用してダイエットのビフォーアフターをアメブロなどに投稿していました。当時の鈴木克彰の体重は81kgで、かなりスリムに見えます。
鈴木克彰を目指して筋トレに励もう
この記事では、現役の40代のプロボディビルダーであり、株式会社ファインラボを経営する鈴木克彰について紹介しました。鈴木克彰は、トレーナー育成に携わっています。鈴木克彰のような肉体を目指して、あらゆる視点から自分の肉体を鍛えぬきましょう!
