有名人のベンチプレスMAX重量まとめ!芸能人・アスリートなど重さ別に全網羅!
ベンチプレスといえば、筋トレの王道ですよね。格闘家や、野球選手などのアスリートはもちろん、プロレスラーもこぞってベンチプレスを使ったトレーニングをします。TEPPENではベンチプレス大会が開かれるほど。今回は有名人がベンチプレスをどれだけ上げられたか紹介します。
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目次
スミスマシンベンチプレスの使い方!種類別のやり方&向き・角度などコツを徹底解説
出典: Slope[スロープ]
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