ヨガマットは『代用』でOK！家にあって代わりになるアイテムを紹介！

こちらの方は、筋トレ用にゴザを使用しています。ヨガマットと違い、ゴザは折りたためるので持ち運びしやすいのも便利ですね。通気性が良く汗をかいても気にならないなどメリットもありますが、ゴザの場合滑り止めがついていないものが多く、フローリングなどでは滑って動いてしまうことがあります。

また、薄くクッション性に乏しいので、身体に衝撃を受けるような動きには不向きです。緩やかな動きのヨガや、ストレッチ、瞑想などに使用すると良いでしょう。

（お腹痩せができるヨガについては以下の記事を参考にしてみてください）

ヨガマットの代用品ではやっぱり不便がある、という場合は、思い切って安いヨガマットを買ってしまうというのもひとつの手です。今では100均や300均などのお店でも売られていたり、ディスカウントショップでも手ごろな価格で手に入ります。

Slopeでは安くて優秀なヨガマットに関する記事を多く掲載していますので、下記に紹介します。

人気の300円ショップ「3COINS」にもヨガマットが売られています。安いのにしっかり使えると評判なので、是非「3COINS」のヨガマットの特徴やレビューなどをチェックしてみましょう。

安いヨガマットを比較しながら選びたいという方は、Slopeが厳選したおすすめの安いヨガマット11選の記事をチェックしてみて下さい。コスパや機能性など自分に合ったヨガマットが見つかります。

「ニトリ」にもヨガマットがあります。お値段が安いようですが、一般のヨガマットと比べてどうなのか、レビューも含め紹介しています。

コスパが良く使えるファッションアイテムがそろう「しまむら」のヨガマットも、価格が安くてお試しで買いやすいです。是非特徴やレビューを確認してみてください。

何でも揃う100均ですが、もちろんヨガマットもあります。さすがに100円ではありませんがかなり安いので、とにかく価格を抑えたいという方はチェックしてみましょう。代表的なダイソーのヨガマットを解説しています。