クロストレーナーが『最強』と言われる理由は?効果を実感した口コミまで紹介!
最強のトレーニングと人気があるクロストレーナー。しかし、なぜ最強だと言われているのか知らないという方もいるのではないでしょうか。そこで、クロストレーナーが最強と言われる理由を効果や口コミと一緒に紹介します。気になっている方はぜひ参考にしてみてください。
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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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■instagram■Twitter ■HP■TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー■2ndpass認定トレーナー■BODYBOSS認定トレーナー
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。
目次
下半身痩せに効果的なクロストレーナーをして、ヒップアップや脚痩せを達成したという方は少なくありません。クロストレーナーを継続することで美ボディをゲットできます。
(ヒップアップを狙う中臀筋の鍛え方については以下の記事も参考にしてみてください)
中臀筋の筋トレ&ストレッチメニュー!ヒップアップする鍛え方のコツも徹底解説
出典: Slope[スロープ]
体力がなくても続けられる
クロストレーナーってすごいね。
— だっち (@bashil2101) January 18, 2015
体力無い俺でも一時間続けられてカロリーもそこそこ消費してくれる(゚ω゚)
クロストレーナーは負担が少ないため体力がない方でも続けられます。そのため、体力がなくてなかなかトレーニングに手を出せないという方は、クロストレーナーからチャレンジしてみてください。
その他、クロストレーナーに関する記事もチェック
slopにはクロストレーナーに関する記事がまだまだ沢山あります。以下に紹介するクロストレーナーの記事も是非、参考にしてみてください。
クロストレーナーについて詳しく知りたい!
こちらの記事ではクロストレーナーの効果や使い方、脚痩せを成功させるコツが詳しく紹介されています。
クロストレーナーを購入するならコレ!
クロストレーナーの購入を考えている方はこちらの記事を参考にしてみてください。
クロストレーナーおすすめ15選!効果最強で失敗しない口コミ人気を厳選!
出典: Slope[スロープ]
自宅トレにぴったりなクロストレーナーは?
こちらの記事では自宅トレにぴったりなクロストレーナーが7選紹介されています。
【家庭用】クロストレーナーおすすめ7選!自宅トレに最適な口コミ人気商品を厳選!
出典: Slope[スロープ]
痩せたいならクロストレーナーにトライ
ダイエットに効果的だと人気があるクロストレーナー。こちらの記事で効率的に痩せる理由を知り、クロストレーナーにトライしましょう。
クロストレーナーは『痩せる』効率最強!
出典: Slope[スロープ]