【家庭用】クロストレーナーおすすめ7選!自宅トレに最適な口コミ人気商品を厳選!

クロストレーナーは、効果的なダイエットができるとジムでも人気です。しかし時間がない、混んでいて使えない、という場合もありますね。そこで家庭用クロストレーナーを購入するのはどうでしょう。家庭用クロストレーナーを購入する場合のおすすめ機種を紹介します。

ダイエット診断
監修 |パーソナルトレーナー Riku
instagramTwitterHPTRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー2ndpass認定トレーナーBODYBOSS認定トレーナー 法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。

目次

  1. 家庭用のクロストレーナーが人気急騰中?
  2. 今悩んでいる人
  3. コスパを考える
  4. 家庭用クロストレーナーの選び方
  5. 負荷方式
  6. 歩幅 ストローク幅
  7. 足幅 Qファクター
  8. パネル機能
  9. スマホ連動機能
  10. 折り畳みの有無
  11. 家庭用クロストレーナーおすすめ7選
  12. Horizon クロストレーナー ANDES 3
  13. Horizon クロストレーナー Andes7i
  14. ダイヤコ エリプティカルクロストレーナーSE-155-30
  15. ダイヤコ SE205-43 クロストレーナー 家庭用
  16. ダイヤコ FSX1500 エリプティカルクロストレーナー
  17. ダイコー DK-8900 エリプティカルバイク
  18. Reebok SL8.0 Elliptical
  19. 家庭用クロストレーナーを購入した人の口コミ
  20. 動画を見ながらトレーニング
  21. セールでゲット
  22. エアロバイクよりも効率がよい
  23. クロストレーナーで運動不足解消
  24. 外出せずに運動できる
  25. 健康診断対策に
  26. 漕ぎながら熱唱してもOK
  27. その他、クロストレーナーに関する記事もチェック!
  28. クロストレーナーの痩せる効率の高さ
  29. クロストレーナーで効果を実感
  30. 効果がないという噂の真実
  31. クロストレーナーの効果的な使い方
  32. 家庭用クロストレーナーを購入して運動を継続!

家庭用のクロストレーナーが人気急騰中?

クロストレーナーは、エリプティカルトレーナーとも呼ばれる人気のトレーニングマシンです。スキー競技のクロスカントリーと同じように、足と腕を同時に動かすので、効果的な有酸素運動が行えます。消費カロリーが非常に高く、1時間のトレーニングで消費できるカロリーは約500kcalもあり、ダイエット効果抜群の最強トレーニングマシンです。

クロストレーナーは、ジムやスポーツクラブに行くと置いてあることの多いトレーニング機器ですが、人気があるのでマシンが足りないこともあります。事情があってジムに行けないという時もあり、やりたい時にできないということもあります。そこで、家庭用のクロストレーナーです。家にあればいつでもできますね。

クロストレーナーで鍛えられる筋肉は全身にわたり、脚やせなどにも効果的です。家で継続的にトレーニングするために家庭用のクロストレーナーが欲しいという人は多く、各社からさまざまな機種が発売されています。今欲しいと考えている人は多いようです。欲しいという方の口コミを見てください。

今悩んでいる人

クロストレーナーは前後に動かすマシンなので、振動が少なく音も静かです。マンションでも迷惑がかからず行えるので、音が気になる人にはおすすめです。立って行うのでお尻の皮が剥ける心配もありません。高価なので悩みますが、買ってしまえばダイエットに非常に効果的なので、十分な見返りがあります。

(ダイエットについては以下の記事も参考にしてみてください)

スクワットダイエットは『1ヶ月』で効果が!男女別ビフォーアフター集を紹介!

コスパを考える

ジムに行ってクロストレーナーしかしない人もいるでしょう。消費カロリーが高いので、ダイエット目的ならクロストレーナーのみでも効果があります。ジムにかけているお金と、実際行っているトレーニングを考えて、コスパを計算してみるのもいいですね。

(コスパの良いダイエットの食事については以下の記事も参考にしてみてください)

糖質制限ダイエット中の献立50選!簡単さ&コスパを重視して選定!

家庭用クロストレーナーの選び方

最強のダイエットマシン、クロストレーナーが家にあればダイエットがはかどります。しかし、いざ買うとなっても、多くの機種があるので、どれを買えばいいのか悩みますよね。自分に合った機種はどれなのか知れるように、選び方を解説します。参考にしてください。

負荷方式

出典:https://www.ifitness.shop/shopdetail/000000000026/crosstrainer/page1/order/

クロストレーナーには運動強度を調整するための負荷がかけられるようになっています。この方式によって、負荷の段階や静寂性が決まるのです。負荷方式にはベルト式、マグネット式、電磁石式があります。ベルト式は負荷が弱く、調整幅も狭く、ベルトが切れることもありますが安価なのが魅力です。

マグネット式は標準的な方式で、永久磁石を使って負荷をかける方式です。電磁石式は業務用に多い方式で、負荷も強くでき、調整幅も広く、細やかな調整ができますが、高価になります。家庭用としてはマグネット式が多数ですが、一部電磁石式のものもあります。

歩幅 ストローク幅

出典:https://www.ifitness.shop/shopdetail/000000000026/crosstrainer/page1/order/

歩幅は、クロストレーナーでのトレーニングでは重要な要素です。歩幅が大きい方がより効果的にトレーニングが行えます。ただ、女性など、体が小さい人の場合、あまり大きくてもやりにくいということもあります。

足幅 Qファクター

出典:https://item.rakuten.co.jp/karada-club/jst-andes3/

足幅Qファクターは、クロストレーナーに乗った時の足の幅です。足の幅が狭い方がより自然で効果的なトレーニングを行えます。負荷をかけるモーターが入っているフライホイールの横にペダルがついているタイプはどうしてもQファクターは広めになります。ペダルがフライホイールの後ろに伸びているタイプは狭く、効果的なトレーニングができますが、高価です。

フライホイールの横にペダルがついているタイプの方が価格は抑えめになります。価格を安く抑えたい人は横についているタイプ、本格的なクロストレーナーが欲しい人は後ろにのびているタイプを購入するのがよいでしょう。

パネル機能

出典:https://www.ifitness.shop/shopdetail/000000000026/crosstrainer/page1/order/

クロストレーナーには、運動状況を表示したり、心拍数を計測し表示する機能がついています。また、目的に合わせて負荷を自動調整するプログラム機能がついているものもあります。プログラム機能は快適、効果的にトレーニングを行うには非常に便利な機能です。プログラム機能の有無、プログラム数もチェックしましょう。

スマホ連動機能

スマホに連動して、運動状況を自動で記録してくれるアプリに対応している機種もあります。これも非常に便利ですので、チェックするといいでしょう。

折り畳みの有無

出典:https://www.ifitness.shop/shopdetail/000000000026/crosstrainer/page1/order/

最強のダイエットマシン、クロストレーナーですが、本体が大きく、場所をとってしまうという欠点があります。使わないときは片づけたいという人もいるでしょう。クロストレーナーの中には、折りたたんで収納できる機種もあります。大きくて邪魔なので片づけたいという人は、折り畳みの有無をチェックしてください。

家庭用クロストレーナーおすすめ7選

Horizon クロストレーナー ANDES 3

パネル機能リアルタイム運動状況表示、負荷変更キー、心拍数表示、プログラム10種類
負荷レベル調整16段階
ペダル調整なし
ペダル高さ調整なし
サイズ幅67cm奥行173cm高さ171cm
重量77kg

Horizon クロストレーナー Andes7i

パネル機能リアルタイム運動状況表示、心拍数表示、負荷変更キー、プログラム14種類
負荷レベル調節30段階
ペダル調節なし
ペダル高さ調節なし
サイズ奥行173cm幅67cm高さ171cm
重量71.5kg

ダイヤコ エリプティカルクロストレーナーSE-155-30

パネル機能時間、距離、カロリー、心拍数、スピード、プログラムなし
負荷レベル調節ダイヤル式8段階
ペダル調節なし
ペダル高さ調節なし
サイズ幅64cm奥行き162cm高さ162cm
重量44.7kg

ダイヤコ SE205-43 クロストレーナー 家庭用

パネル機能スキャン表示、速度、距離、時間、消費カロリー、回転数、目標心拍数、心拍数、体脂肪測定、リカバリー測定、プログラム12種類
負荷レベル調節電動式24段階
ペダル調節なし
ペダル高さ調節なし
サイズ幅52cm奥行き145cm高さ160cm
重量47kg

ダイヤコ FSX1500 エリプティカルクロストレーナー

パネル機能リアルタイム状態表示、心拍数表示、プログラム28種類
負荷レベル調節24段階
ペダル調節なし
ペダル高さ調節なし
サイズ奥行166cm幅55cm高さ162cm
重量71.5kg

ダイコー DK-8900 エリプティカルバイク

パネル機能時間、速度、距離、回転数、カロリー、心拍、WATT、負荷、簡易体脂肪計、簡易リカバリ計測機能、プログラム12種類
負荷レベル調節電動式32段階
ペダル調節なし
ペダル高さ調節なし
サイズ奥行き130cm幅53cm高さ158cm
重量50kg

Reebok SL8.0 Elliptical

パネル機能リアルタイム運動状況表示、心拍数表示、負荷変更キー、プログラム数12
負荷レベル調節24段階
ペダル調節なし
ペダル高さ調節なし
サイズ奥行179cm幅74cm高さ184cm
重量91kg

家庭用クロストレーナーを購入した人の口コミ

クロストレーナーを購入した人はどんな感想をもったのでしょう。購入した人の口コミを見てみましょう。

動画を見ながらトレーニング

最強ダイエットマシン、クロストレーナーが家にあれば、周りに気を使う事なく、好きな動画をみながらトレーニングできます。リラックスしてトレーニングできる家庭用クロストレーナーは人気です。

(家庭用ダイエット機器については以下の記事も参考にしてみてください)

家庭用EMS・低周波治療器の違いは?着けるだけで痩せるって本当?

セールでゲット

ジムになかなか行けないという人は家庭用クロストレーナーがおすすめです。時間効率よく運動できます。セールのタイミングで人気機種を購入して、最強ダイエットマシンでダイエットを成功させましょう。

エアロバイクよりも効率がよい

クロストレーナーは、エアロバイクよりもカロリー消費量が多いと人気の、最強ダイエットマシンです。エアロバイクで痩せたという人も、痩せにくくなってきたら、クロストレーナーと入れ替えるのもアリでしょう。自宅でやり始めると、自宅トレーニング機器は必須になりますね。

(エアロバイクについては以下の記事も参考にしてみてください)

エアロバイクで脚やせ可能?太ももが太くなるNG例〜細くなった成功談まで紹介!

クロストレーナーで運動不足解消

自宅にクロストレーナーがあると、運動不足解消がはかどります。機器があるとモチベーションも上がりますよね。

(運動不足解消については以下の記事も参考にしてみてください)

タバタ式トレーニングの効果&メニュー!4分で運動不足が解消するHIITのやり方を解説

外出せずに運動できる

自宅にクロストレーナーのあるメリットは多数です。外出せずに、いつでも効率よく運動できます。着る服も気にしなくていいですし、リラックスしてトレーニングできます。ジム費用もいらないのでコスパもいいですね。

健康診断対策に

健康診断前は健康状態が気になりますよね。自宅にクロストレーナーがあれば、いつでも目標を決めてトレーニングできます。クロストレーナーは心拍数や体脂肪率が計測できるものもあり、健康診断前のトレーニングに最適です。ジム費用がいらなくなるのもいいですね。

漕ぎながら熱唱してもOK

クロストレーナーでトレーニングしながら歌いたい。そういう人には家庭用クロストレーナーです。ジムで歌うわけにはいきませんから、歌いたい人は購入しましょう。自宅で楽しくトレーニングできます。

その他、クロストレーナーに関する記事もチェック!

Slopeには、他にもクロストレーナーに関する記事があります。クロストレーナーについて詳しく知りたい人は、以下のリンクからクロストレーナーの記事をチェックしてください。

クロストレーナーの痩せる効率の高さ

クロストレーナーがなぜ痩せる効率最強と言われるかを解説した記事です。痩せるためのポイントも解説しています。

クロストレーナーは『痩せる』効率最強!

クロストレーナーで効果を実感

クロストレーナーが最強といわれる理由を、痩せたという口コミと共に解説した記事です。効果がないという噂も検証しています。

クロストレーナーが『最強』と言われる理由は?効果を実感した口コミまで紹介!

効果がないという噂の真実

クロストレーナーが効果がないという噂がありますが、それは嘘だということを説明します。使い方によっては効果がない場合もあるので、NGポイントも解説しています。

クロストレーナーが『効果ない』のは嘘!継続しても痩せないNGポイントを解説!

クロストレーナーの効果的な使い方

クロストレーナーを使ってダイエットに成功するコツを解説した記事です。使い方によって効率は変わってきますので、クロストレーナーをうまく使ってダイエットを成功させましょう。

クロストレーナーの効果&使い方!脚やせ・ダイエット成功に導くコツも解説

家庭用クロストレーナーを購入して運動を継続!

クロストレーナーはダイエットが効果的にできると人気のマシンです。ジムに行く時間がなかなか確保できない人や、継続して運動したい人は、この際に家庭用クロストレーナーを購入してみるのはいかがでしょうか。自宅にクロストレーナーがあれば、いつでも時間を気にせず使えます。家庭用クロストレーナーでストレスなく運動をしてダイエットを成功させましょう。

商品画像
1
11 000000000026
2
13 000000000017
3
16 000000000094
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5
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6
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7
E sl8cross 640c
商品名

Horizon クロストレーナー ANDES 3

Horizon クロストレーナー Andes7i

ダイヤコ エリプティカルクロストレーナーSE-155-30

ダイヤコ SE205-43 クロストレーナー 家庭用

ダイヤコ FSX1500 エリプティカルクロストレーナー

ダイコー DK-8900 エリプティカルバイク

Reebok SL8.0 Elliptical

値段
176,000
264,000
59,481
109,780
242,000
65,780
319,000
パネル機能
リアルタイム運動状況表示、負荷変更キー、心拍数表示、プログラム10種類
リアルタイム運動状況表示、心拍数表示、負荷変更キー、プログラム14種類
時間、距離、カロリー、心拍数、スピード、プログラムなし
スキャン表示、速度、距離、時間、消費カロリー、回転数、目標心拍数、心拍数、体脂肪測定、リカバリー測定、プログラム12種類
リアルタイム状態表示、心拍数表示、プログラム28種類
時間、速度、距離、回転数、カロリー、心拍、WATT、負荷、簡易体脂肪計、簡易リカバリ計測機能、プログラム12種類
リアルタイム運動状況表示、心拍数表示、負荷変更キー、プログラム数12
負荷レベル調整
16段階
ペダル調整
なし
ペダル高さ調整
なし
サイズ
幅67cm奥行173cm高さ171cm
奥行173cm幅67cm高さ171cm
幅64cm奥行き162cm高さ162cm
幅52cm奥行き145cm高さ160cm
奥行166cm幅55cm高さ162cm
奥行き130cm幅53cm高さ158cm
奥行179cm幅74cm高さ184cm
重量
77kg
71.5kg
44.7kg
47kg
71.5kg
50kg
91kg
商品リンク
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