バランスボールは『100均』で十分?ダイソー・セリアなどの商品をレビュー!
効果的にストレッチができることで人気のバランスボール。ダイソー・ワッツ・3COINSなどの100均でも、コスパの良いバランスボールを購入できることを知っていますか。今回は100均のバランスボールの特徴について、一般品と比較しながら詳しく解説していきます。
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監修 |パーソナルトレーナー Riku
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■instagram■Twitter ■HP■TRIGGER POINT Performance Therapy 認定トレーナー■2ndpass認定トレーナー■BODYBOSS認定トレーナー
法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。王様のブランチなどメディアにも複数出演。お客様のパートナーとして食事管理やトレーニングの指導はもちろんのこと日常生活や仕事での悩みなど身体&精神的な不調に関わることに対してサポート致します。
目次
- 100均でバランスボールが買えると口コミで話題に!
- 100均のバランスボールの特徴【①ダイソー】
- 価格
- サイズ
- 耐荷重
- 付属品
- 購入できる場所
- 口コミ
- 背筋が伸びる
- ストレッチに最適
- トレーニングにも使用できる
- 100均のバランスボールの特徴【②ワッツ】
- 価格
- サイズ
- 耐荷重
- 付属品
- 購入できる場所
- 口コミ
- 数か月の使用で坐骨神経痛が解消された
- ストレッチで疲労回復
- トレーニングにも効果的
- 100均のバランスボールの特徴【③3COINS】
- 価格
- サイズ
- 耐荷重
- 付属品
- 購入できる場所
- 口コミ
- 背中や脚のストレッチに効果的
- ヨガポールよりも背中を伸ばせる
- 2週間で体重-1.5kg、体脂肪率-3%
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- バランスボールで腹筋を割れるって本当?
- バランスボールで背筋を鍛えられるって本当?
- 初心者は100均のバランスボールから試してみよう!
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バランスボールで脚痩せできるって本当?
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バランスボールで腹筋を割れるって本当?
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バランスボールで背筋を鍛えられるって本当?
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初心者は100均のバランスボールから試してみよう!
今回の記事では、100均のバランスボールの特徴を紹介しました。バランスボールの購入を迷っているという人でも手が出しやすい価格なので、サイズや耐荷重などの条件が合う商品があれば、ぜひ購入してみてはいかがでしょうか。
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