マッスルウォッチングが『アプリ』に！使って痩せた口コミレビューまで紹介！

YouTubeで人気のチャンネル『マッスルウォッチング』。フィットネスYouTuber高稲達弥が教えるお腹痩せや脚痩せ、二の腕痩せなどのダイエットや、体を鍛える動画がメインで、チャンネル登録者数190万人を突破した人気のチャンネルです。

そんな人気のYouTube動画『マッスルウォッチング』がスマホのアプリになりました。人気の『マッスルウォッチング』のアプリとはいったいどんなアプリなのかや、アプリを使た人の体験談や口コミ、『マッスルウォッチング』の運営者、高稲達弥はどんな人物かについて解説していきます。

高稲達弥はIT業界を経てフィットネスへと転身します。24歳の頃にYouTubeで『マッスルウォッチング』チャンネルを開設しました。2016年にはチャンネル登録者数10万人を突破。YouTube公式アンバサダーとして講師やスピーカーを務めます。

その後『マッスルウォッチング』の動画を書籍化した「美人はキレイな筋肉でできている」を日本と台湾で出版しました。2018年から毎月1回、海外へ視察を行いながら人脈も広げている高稲達弥。現在も「運動が嫌いで苦手な人でも無料で簡単にダイエット出来る環境を作る」というコンセプトのもとにフィットネスYouTuberとして活躍しています。

（ダイエットYouTubeチャンネルについては以下の記事も参考にしてみてください）

人気YouTubeチャンネル『マッスルウォッチング』のアプリは、スマホやタブレットなどで簡単にトレーニングができるアプリです。まずは『マッスルウォッチング』アプリの特徴を見ていきましょう。

・使い方がシンプルでわかりやすい
・メニュー提示で動画を楽に選べる
・毎日色々なトレーニングを楽しめる
・短時間でできる

高稲達弥がイラストになったアイコンを開くとすぐに動画が現れて、好きな動画をタッチすればその動画のYouTubeに飛ぶというシステムになっています。自分で選ばなくても動画を提示してくれるので、すぐにエクササイズを始めることができて便利と好評でした。

しかし残念ながら2021年現在『マッスルウォッチング』のアプリは停止しているようです。アプリではできなくてもYouTubeでは変わらず動画を見ることができるので、YouTubeの動画を参考にしてみてください。

残念ながら現在は停止している『マッスルウォッチング』のアプリですが、実際にアプリを使っていた人はダイエットに成功することができたのでしょうか？『マッスルウォッチング』のアプリを実際に使った人の体験談や口コミを見ていきましょう。

『マッスルウォッチング』のアプリを毎日3つ行いました。脂肪が燃える運動や有酸素の高速パンチ、上半身くびれトレーニングなど、1つの動画は10分程度。たった3週間ですが、画像を見るとウエストの脂肪がなくなり、キュッと引き締まっています。短期間で効果があるとやる気につながりますね。

『マッスルウォッチング』のアプリで、「ワークアウトカレンダーのむくみ取り」という脚のトレーニングを毎日しています。足首やふくらはぎの脂肪に効くトレーニングや、10分の美脚運動など脚のダイエットに効果的なトレーニングを2本行いました。

3カ月足らずで太もも、ふくらはぎともにすっきりスリムになったのがわかります。脚の脂肪は落ちにくいと言われていますが、『マッスルウォッチング』の脚痩せ動画は期待できそうです。

妹さんとお母さんと一緒に『マッスルウォッチング』をしました。一人ではきついトレーニングもみんなでワイワイやると楽しくできます。効果はまだわかりませんが、アプリで手軽に楽しく続けられるアプリというのがわかります。

『マッスルウォッチング』アプリで出てきた楽痩せパンチ。楽そうですが、足を止めずにやると結構きついようです。次の日筋肉痛になるほどきついトレーニングですが、きついほど効果的です。こちらも結果はまだわかりませんが、毎日継続確定と言っているので効果も期待できますね。

色々なトレーニング動画を見て、毎日トレーニングに励んでいる模様です。ほとんどが『マッスルウォッチング』アプリから行うとのこと。毎日継続することで効果に期待できます。簡単に動画が選べるシンプルさもうけているようです。

『マッスルウォッチング』の中でも、筋トレやお腹周りの脂肪に効くトレーニングを中心に行いました。痩せるのはもちろん、明らかに便通が良くなったとの嬉しい声。便秘に悩んでいる人はお腹周りのトレーニングをおすすめします。痩せるだけではなく健康にも効果のあるトレーニングです。

『マッスルウォッチング』の脚パカトレーニングを夜寝る前に行ったところ、むくみが改善されて脚が軽いとの口コミです。脚がむくみやすい人は脚パカトレーニングがおすすめです。脚の露出が増える季節の前に毎日脚パカでダイエットしましょう。

『マッスルウォッチング』を始めて1週間、何と1kgの減量に成功したようです。ジムなどに行けない時に役に立つのが『マッスルウォッチング』。いつでも気軽に自宅でできるところが魅力です。

『マッスルウォッチング』のトレーニングで76.1kgからなんと67.0kgへと、－9.1kg痩せたとの口コミです。おかげでお気に入りのデニムジャケットが着られるようになったとの嬉しい声。今まで着られなかった服が入るようになると、さらに効果を感じられますね。

妊娠中はもちろん、産後はなかなか体重が落ちないものですが、『マッスルウォッチング』で産前の体重に近づいています。自宅で気軽にできるトレーニングなので、お子様がいるママにもおすすめです。

トレーニング迷子になっていたという女性ですが、『マッスルウォッチング』のアプリは、すぐにトレーニング動画を提案してくれるので助かるとのコメントです。簡単にできると継続につながりますね。

1つの動画は約10分なので続けやすいとの声です。毎日日替わりのメニューが出てくるので、飽きずに楽しめるのも魅力です。

毎日どのトレーニングを行うかいちいち選ぶのは時間がかかるし面倒です。アプリを開くとすぐにトレーニングを選べるところは楽ですね。毎日の継続につながります。

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毎日手軽にトレーニングができる『マッスルウォッチング』のアプリ。残念ながら現在は停止いていて使えませんが、アプリに入っていたトレーニング動画はYouTube『マッスルウォッチング』で全て見ることができます。「効果があった」「痩せた」などと評価の高い動画ばかりです。ぜひ毎日のトレーニングに取り入れて、楽しくダイエットを継続していきましょう。