ウェイトトレーニング用グローブおすすめ15選!失敗しない選び方まで徹底解説!
ジムでベンチプレスや懸垂などの筋トレする時に使うウェイトトレーニング用グローブ。上級者だけではなく初心者にもダンベルグローブなどはおすすめです。そこで、この記事ではウェイトトレーニング用グローブについて効果や使い方、選び方、おすすめ商品について解説します。
目次
- ウェイトトレーニング用グローブとは
- ウェイトトレーニング用グローブの選び方
- サイズはジャストサイズのものを選ぼう
- ウェイトトレーニング用グローブの機能性もチェック!
- リストラップ付は手首保護に効果的
- サポートフック(フィン)は着脱がスムーズに
- 手のひらが分厚く指の付け根が補強されたものはマメ防止に
- パフォーマンスを重視したいなら薄手タイプも
- 通気性のよいものにすると快適に使える
- 洗濯できるウェイトトレーニング用グローブを選ぶ
- ウェイトトレーニング用グローブおすすめ15選
- ハービンジャー(Harbinger)トレーニンググローブ
- ハービンジャー(Harbinger) フレックスフィットグローブ
- GW SPORTS トレーニンググローブ
- ナイキ アルティメットフィットネスグローブ
- ゴールドジム トレーニンググローブ
- ゴールドジム EXレザーグローブ
- アンダーアーマー トレーニンググローブ
- BOODUN トレーニンググローブ
- SIMARI トレーニンググローブ
- Freetoo トレーニンググローブ
- beastoo sports トレーニンググローブ
- RDX トレーニンググローブ
- BODYMAKER トレーニンググローブ
- CUTTERS トレーニンググローブ
- adidas トレーニンググローブ
- ウェイトトレーニング用グローブの売り上げランキングはこちら!
- ウェイトトレーニング用グローブはワークマンや100均の手袋でも代用できる?
- ワークマンの手袋が優秀
- 手のひらにクッション有り
- ワークマンのキャップとグローブ
- ダイソーの作業用手袋
- セリアの手袋で代用
- その他、ウェイトトレーニング用のアイテムについては以下の記事もチェック
- トレーニングベルトで筋トレ効果アップ!
- プッシュアップバーはドンキがおすすめ
- ニトリのバランスボールはお値段以上!
- 楽に痩せるならEMSマシン
- ドンキのヨガマットがコスパ抜群!
- フォームローラーのおすすめはコレ!
- 腹筋ローラーをゲットしよう!
- ウェイトトレーニング用グローブを着用してトレーニングの質をあげよう
ウェイトトレーニング用グローブとは
筋トレをするときに使っている方の多いウェイトトレーニング用グローブ。まだ使用していない方は効果のほどやメリットが気になるかもしれません。ウェイトトレーニングにグローブを用いることで得られる効果やメリットは以下の通りです。
・ウェイトトレーニングの効果がアップ
・マメができにくくなる
・グリップ性を高める
・手首の怪我を防止する
このようにウェイトトレーニング用グローブにはさまざまな効果やメリットがあります。そのため、トレーニング時にはグローブを使うことがおすすめです。そこでこの記事では、ウェイトトレーニング用グローブの選び方やおすすめ商品を紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてください
ウェイトトレーニング用グローブの選び方
ウェイトトレーニング用グローブを選ぶときのポイントは以下の通りです。
①サイズはジャストサイズのものを選ぼう
②ウェイトトレーニング用グローブの機能性もチェック!
③洗濯できるウェイトトレーニング用グローブを選ぶ
まずは①サイズはジャストサイズのものを選ぼうというポイントから解説します。
サイズはジャストサイズのものを選ぼう
ウェイトトレーニング用グローブにはそれぞれサイズがあります。基本的にはS・M・Lのサイズに分かれていますが、購入するときはジャストサイズのものを選ぶようにしましょう。サイズが手にあっていないウェイトトレーニング用グローブを選んでしまうと、ダンベルやバーベルをきちんと握ることができず怪我を引き起こす可能性が高くなってしまいます。
もちろん正しく効果を得ることもできません。ジャストサイズのウェイトトレーニング用グローブを選ぶことで、グリップ性を高めて安全にトレーニングができます。サイズをチェックするときは、一度つけてみて確認しましょう。通販サイトで購入する場合は、サイズをきちんと測ることが大切です。
ウェイトトレーニング用グローブの機能性もチェック!
ウェイトトレーニング用グローブといっても、それぞれの商品で機能性が異なります。購入するときは機能性も必ずチェックしましょう。
リストラップ付は手首保護に効果的
リストラップが付いているウェイトトレーニング用グローブは手首の保護に効果的。そのため、ベンチプレス用としてとてもおすすめです。基本的にグローブは手首の位置でマジックテープを止めます。しかし、リストラップ付きのものは手首をベルトで固定するのです。
そのため、手首をきちんと固定することができるので、手首を痛めやすいベンチプレスに向いています。もちろん他のウェイトトレーニングでも使えるので、手首や手が痛い方にとてもおすすめです。
サポートフック(フィン)は着脱がスムーズに
グローブの指先にサポートフック(フィン)が付いているグローブは、着脱がスムーズといったメリットがあります。ウェイトトレーニングをしていると汗がべったりついて、グローブが脱ぎづらいと感じたことがある方もいるのではないでしょうか。サポートフックが付いているものなら、引っ張ることで簡単にグローブを取ることができます。
手のひらが分厚く指の付け根が補強されたものはマメ防止に
マメ防止の効果が高いグローブを探している方には、手のひらが分厚く指の付け根が補強されているものがおすすめです。クッション性が高いものを選ぶことで、マメ防止だけではなく痛みを軽減する効果もあります。そのため、ベンチプレスなどのときにバーを強く握ってしまうトレーニング初心者にもおすすめです。
しかし、デッドリフトなどのプル系種目をする場合、クッションが邪魔になって握りにくくなってしまう可能性があります。そのため、使い方によってはメリットだけではなくデメリットとなる場合があることも知っておきましょう。
パフォーマンスを重視したいなら薄手タイプも
手のひらにクッションが入っていると、握りにくいと感じる方もいます。そのため、パフォーマンスを重視したい場合は薄手タイプのグローブを選ぶようにしましょう。そうすることで、グリップ力を上げてパフォーマンスをアップさせることができます。
通気性のよいものにすると快適に使える
グローブをしてウェイトトレーニングをすると、手汗が気になって気持ち悪いと感じた方は少なくないのではないでしょうか。手汗が気になるという方には通気性のよいものがおすすめです。メッシュ生地や手の甲が出ているのものを選ぶことで手汗も気にならなくなり、快適にトレーニングに取り組めます。
洗濯できるウェイトトレーニング用グローブを選ぶ
ウェイトトレーニング用グローブは使われている素材によって洗濯できるものとできないものがあります。グローブについた手汗を放置してしまうと、ニオイがついたり劣化してしまうのです。ゴムや化学繊維などの素材が使用されているものは丸洗いできます。逆に革で作られていると洗うことができない場合が多いので注意しましょう。
ウェイトトレーニング用グローブおすすめ15選
ハービンジャー(Harbinger)トレーニンググローブ
ハービンジャー(Harbinger)トレーニンググローブ
3,180円(税込)
サイズ | S・M・L・XL・XXL |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | 革39%、コットン32%、ポリエステル24%、ポリウレタン5% |
洗濯 | 可(手洗い) |
ハービンジャー(Harbinger) フレックスフィットグローブ
ハービンジャー(Harbinger) フレックスフィットグローブ
2,985円(税込)
サイズ | S、M、L、XL |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | レザー |
洗濯 | 可(洗濯機OK) |
GW SPORTS トレーニンググローブ
GW SPORTS トレーニンググローブ
3,295円(税込)
サイズ | S、M、L、XL |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | 手のひら:高弾性素材、甲:メッシュ素材、親指:タオル素材 |
洗濯 | 可(洗濯機OK) |
ナイキ アルティメットフィットネスグローブ
ナイキ アルティメットフィットネスグローブ
2,981円(税込)
サイズ | M、L、XL |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | EVA、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン |
洗濯 | ー |
ゴールドジム トレーニンググローブ
ゴールドジム トレーニンググローブ
6,050円(税込)
サイズ | M、L、XL、XXL |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | 手のひら:極薄アマーラ素材、甲:スパンデックス素材 |
洗濯 | 可(手洗い) |
ゴールドジム EXレザーグローブ
ゴールドジム EXレザーグローブ
3,960円(税込)
サイズ | M、L、XL |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | 山羊革 |
洗濯 | ー |
アンダーアーマー トレーニンググローブ
アンダーアーマー トレーニンググローブ
3,300円(税込)
サイズ | S、M、L、XL、XXL |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | 合成皮革、ポリエステル、ナイロン、その他 |
洗濯 | ー |
BOODUN トレーニンググローブ
BOODUN トレーニンググローブ
1,680円(税込)
サイズ | L |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | 手のひら:高弾性素材、内部:シリコン |
洗濯 | ー |
SIMARI トレーニンググローブ
SIMARI トレーニンググローブ
3,062円(税込)
サイズ | XS、S、M、L |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | 手のひら:マイクロファイバー、甲:ライカ |
洗濯 | ー |
Freetoo トレーニンググローブ
Freetoo トレーニンググローブ
3,278円(税込)
サイズ | S、M、L、XL |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | マイクロファイバー |
洗濯 | 可(手洗い) |
beastoo sports トレーニンググローブ
beastoo sports トレーニンググローブ
1,380円(税込)
サイズ | S、M、L、XL |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | メッシュ素材 |
洗濯 | ー |
RDX トレーニンググローブ
RDX トレーニンググローブ
2,178円(税込)
サイズ | S、M、L、XL |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | 生地:アマラ素材、水かき:ヤギ本革、手のひら:ブラックスエードレザー、EVA素材 |
洗濯 | ー |
BODYMAKER トレーニンググローブ
BODYMAKER トレーニンググローブ
2,990円(税込)
サイズ | フリー |
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リストラップ | 有り |
サポートフック(フィン) | 有り |
素材 | ポリエステル |
洗濯 | ー |
CUTTERS トレーニンググローブ
CUTTERS トレーニンググローブ
3,762円(税込)
サイズ | XS、S、M、L |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | ポリウレタン |
洗濯 | 可(洗濯機OK) |
adidas トレーニンググローブ
adidas トレーニンググローブ
2,420円(税込)
サイズ | S、M、L |
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リストラップ | 無し |
サポートフック(フィン) | 無し |
素材 | ポリエステル55%、ポリウレタン45% |
洗濯 | ー |
ウェイトトレーニング用グローブの売り上げランキングはこちら!
ウェイトトレーニング用グローブは紹介した商品以外にもいろいろな種類があります。他の商品が気になる方は売り上げランキングをチェックしてみましょう。
ウェイトトレーニング用グローブはワークマンや100均の手袋でも代用できる?
筋トレ初心者にはいきなりウェイトトレーニング用グローブを購入するのではなく、ワークマンや100均の手袋で代用するといった使い方もおすすめです。ここからはグローブを代用する使い方をした方の体験談を紹介するので参考にしてみてください。
ワークマンの手袋が優秀
筋トレ用にグローブを新調しました。
— スズキ鍼灸マッサージ院 (@suzuki_massage) February 12, 2021
ワークマンで399円。
僕にとってはオーバースペックです(笑) pic.twitter.com/y3FlivSRwQ
ワークマンの手袋はなんと300円以内で購入できます。かなりリーズナブルな価格ですが、筋トレにぴったりでオーバースペックと感じる方は少なくありません。
手のひらにクッション有り
筋トレ用に買ったグローブもワークマン
— たけまる🐍🐢 (@takemaru0) November 10, 2019
手のひらにクッションあるしいい感じ pic.twitter.com/STUqqOgiTx
こちらもワークマンの手袋を代用した方の体験談です。ワークマンには手のひらにクッションが付いているものもあるので、トレーニンググローブの代わりとしてとてもおすすめします。
ワークマンのキャップとグローブ
今日は夜勤なのでお昼まで筋トレ
— 自由人KANA (@ybr1252014) March 25, 2019
コレ、キャップやグローブまで全部ワークマンなんだぜ。
誰が釣りする人やねん pic.twitter.com/gnkCnV88nE
ワークマンのグローブとキャップを購入して筋トレをしている方もいます。ワークマンにはさまざまなアイテムがそろっているので、全身の筋トレグッズをそろえることも可能です。
ダイソーの作業用手袋
貧乏トレーニーの最強アイテム、ダイソーの作業用手袋(税込110円)
— 北摂バーベルクラブ (@HBCinprogress) August 15, 2020
背中トレには使えないけど、腕トレには使える。問題は3回使っただけでめちゃくちゃ臭くなるところ。#ジム #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/Fe5PN7NXrd
ダイソーの作業用手袋をトレーニンググローブ代わりにする使い方をした方の体験談です。作業用手袋には滑り止めが付いているものが多いので、100均で代用したい方はチェックしてみてください。
セリアの手袋で代用
筋トレ用の手袋はセリアで買った100円手袋🥺液体チョークや高いトレーニンググローブも買ったけど結局これがベストだった😑 pic.twitter.com/BnNpgU1Rmm
— 味道楽 (@Jbear74noritama) October 4, 2020
セリアの手袋で十分だったという方もいます。グローブ代が無駄にならないためにも、筋トレが続けられるか不安だという初心者は代用から初めてみてください。
その他、ウェイトトレーニング用のアイテムについては以下の記事もチェック
ウェイトトレーニング用のアイテムについてはその他の記事もチェックしてみましょう。
トレーニングベルトで筋トレ効果アップ!
スクワットやデッドリフトなどに用いるトレーニングベルトについては以下の記事を参考にしてみてください。
プッシュアップバーはドンキがおすすめ
腕立て伏せなどさまざまな使い方ができるプッシュアップバー。コスパがいいものを探している方にはドンキのものがおすすめです。
ニトリのバランスボールはお値段以上!
体幹トレーニングやストレッチに使えるバランスボールは、ニトリのものがコスパがいいと人気です。
楽に痩せるならEMSマシン
楽に痩せたい方にはEMSマシンがおすすめ。こちらの記事ではランキングTOP10が紹介されているので参考にしてみましょう。
ドンキのヨガマットがコスパ抜群!
ヨガやストレッチに欠かせないヨガマットは実はドンキにも販売されています。こちらは安くて優秀なドンキのヨガマットについて、特徴や口コミが解説されている記事です。
フォームローラーのおすすめはコレ!
ダイエット効果や肩こり解消などさまざまな使い方ができるフォームローラー。購入を検討している方はこちらの記事でおすすめ15選をチェックしてみましょう。
腹筋ローラーをゲットしよう!
こちらの記事では初心者~上級者にぴったりな腹筋ローラーが紹介されています。腹筋ローラーをゲットしバキバキな腹筋を作り上げましょう。
ウェイトトレーニング用グローブを着用してトレーニングの質をあげよう
トレーニンググローブを使用することで、ウェイトトレーニングの質を上げることができます。効果的な筋トレをしたい方は、ぜひウェイトトレーニング用グローブをゲットしてみてください。筋トレの効率をアップして理想の体を目指しましょう。
商品画像 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
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商品名 | ハービンジャー(Harbinger)トレーニンググローブ | ハービンジャー(Harbinger) フレックスフィットグローブ | GW SPORTS トレーニンググローブ | ナイキ アルティメットフィットネスグローブ | ゴールドジム トレーニンググローブ | ゴールドジム EXレザーグローブ | アンダーアーマー トレーニンググローブ | BOODUN トレーニンググローブ | SIMARI トレーニンググローブ | Freetoo トレーニンググローブ | beastoo sports トレーニンググローブ | RDX トレーニンググローブ | BODYMAKER トレーニンググローブ | CUTTERS トレーニンググローブ | adidas トレーニンググローブ |
値段 | 3,180円 | 2,985円 | 3,295円 | 2,981円 | 6,050円 | 3,960円 | 3,300円 | 1,680円 | 3,062円 | 3,278円 | 1,380円 | 2,178円 | 2,990円 | 3,762円 | 2,420円 |
サイズ | S・M・L・XL・XXL | S、M、L、XL | S、M、L、XL | M、L、XL | M、L、XL、XXL | M、L、XL | S、M、L、XL、XXL | L | XS、S、M、L | S、M、L、XL | S、M、L、XL | S、M、L、XL | フリー | XS、S、M、L | S、M、L |
リストラップ | 有り | 無し | 有り | 無し | 有り | 無し | 無し | 無し | 有り | 有り | 有り | 無し | 有り | 無し | 無し |
サポートフック(フィン) | 無し | 無し | 有り | 有り | 有り | 無し | 有り | 無し | 有り | 無し | 有り | 有り | 有り | 無し | 無し |
素材 | 革39%、コットン32%、ポリエステル24%、ポリウレタン5% | レザー | 手のひら:高弾性素材、甲:メッシュ素材、親指:タオル素材 | EVA、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン | 手のひら:極薄アマーラ素材、甲:スパンデックス素材 | 山羊革 | 合成皮革、ポリエステル、ナイロン、その他 | 手のひら:高弾性素材、内部:シリコン | 手のひら:マイクロファイバー、甲:ライカ | マイクロファイバー | メッシュ素材 | 生地:アマラ素材、水かき:ヤギ本革、手のひら:ブラックスエードレザー、EVA素材 | ポリエステル | ポリウレタン | ポリエステル55%、ポリウレタン45% |
洗濯 | 可(手洗い) | 可(洗濯機OK) | 可(洗濯機OK) | ー | 可(手洗い) | ー | ー | ー | ー | 可(手洗い) | ー | ー | ー | 可(洗濯機OK) | ー |
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